Original title: Pitný režim jako součást zdravého životního stylu dětí a mládeže
Translated title: Drinking regime as a part of a children and teenagers healthy lifestyle
Authors: Grassinger, Tomáš ; Marádová, Eva (advisor) ; Kovaříková, Miroslava (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2017
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Předmětem bakalářské práce na téma "Pitný režim jako součást zdravého životního stylu dětí a mládeže" je pohled na zajišťování pitného režimu u žáků prvního i druhého stupně na základní škole v Chrasti jako příkladu středně velké základní školy. Hlavním záměrem této bakalářské práce je popis současného stavu a formulace doporučení pro školu, jak účinně spolupůsobit na vytváření zdravých návyků svých žáků. Teoretická část je zaměřena na vysvětlení základních pojmů v oblasti, kterou práce pokrývá. Věnuje se vodě a jejímu významu pro lidské tělo, dále živinám obvykle zastoupeným v nápojích a dalším složkám, které se v nich vyskytují. Následuje charakteristika různých druhů nápojů, ovoce, zeleniny a polévek, kterými lze též pitný režim zajišťovat. Následují obecná výživová doporučení a faktory ovlivňující výběr nápoje dětmi. Praktická část zkoumá, jaké nápoje konzumují žáci na základní škole v Chrasti, co ovlivňuje výběr nápojů, a jak si děti nápoje zajišťují. Zjišťován je i jejich názor na to, jaké nápoje jsou zdravé a jejich názory na zajišťování pitného režimu ve škole. Podobné informace jsou zjišťovány také u jejich učitelů. V závěru jsou poznatky shrnuty a jsou z nich vyvozeny závěry. Jsou formulována doporučení pro vedení školy a školní jídelny. KLÍČOVÁ SLOVA pitný režim, zdravý životní styl, děti... This bachelor thesis examines drinking regime of elementary school pupils in Chrast, a small town in the Chrudim region. The paper is divided into the theoretical and practical part. The theoretical part highlights the importance of water in the human body. It also deals with the nutrients and other usual drinks ingredients. Firstly, various kinds of drinks are described as well as their effect on the human body. Fruit, vegetables and soup, partly counted into drinking regime, are also dealt with. Secondly, the nutritional recommendations concerning the drinking regime within younger school age children, teenagers as well as children with nutritional resctrictions are examined. This part also deals with the drinks which children prefer, examining the reasons of their choice. The practical part is focused on the research which was applied with the pupils and the teachers of the Chrast elementary school. The data were gained through a questionnaire survey. The survey examines the main principles of drinking regime within the pupils, their opinions and ideas. It also monitors the teachers view of the proper and healthy drinking regime of their pupils. The results are characterized and summarized in the conclusion of the thesis. In addition to that, the recommendations for the school and the school...
Keywords: children and teenagers; drinking regime; elementary school; healthy lifestyle; nutrients; the choice of drinks; water; děti a dospívající; pitný režim; voda; výběr nápojů; zdravý životní styl; základní škola; živiny

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/90271

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-492709


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses