Název: Joga jako prostředek redukce hypokinézy
Překlad názvu: Joga like a tool hypokinesis reduction
Autoři: Mrugalová, Kateřina ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Hellebrandová, Lenka (oponent)
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2011
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Název: Jóga jako řešení hypokinézy Cíle práce: Cílem bakalářské práce je dojít zjištění, zda je jóga, jako soubor fyzických a duševních zákonitostí a cvičení, vhodným a dostačujícím prostředkem k řešení hypokinézy, která je vážným problémem současné moderní společnosti. Metody: Jedná se o literární rešerši, tedy zásadní důležitost tkví ve studiu odborné literatury. Následně pak v analýze získaných informací a v dedukci nových poznatků, jež ze studia literatury vyplynou. Výsledky: Na základě studia literatury a vlastních zkušeností jsme dospěli k závěru, že jóga je vhodným prostředkem k řešení hypokinézy, ovšem pouze v případě, že je praktikována ve své celistvosti, tedy je-li přijata jako životní styl se všemi oblastmi působení, nikoliv pouze jako pohybová aktivita. Klíčová slova: Jóga, hypokinéza, moderní společnost, životní styl, pohybová aktivita. Title: Yoga as a Solution to Hypokinesis Objectives of work: The aim of this work is be to determine whether yoga is like a set of physical and mental patterns and exercises, suitable and sufficient means to address hypokinesa, which is currently a serious problem of modern society. Method: This is a theoretical work, namely the vital importance lies in the study of literature. Subsequently in the analysis of retrieved informations and the deduction of new knowledge that will result from the study of literature. Results: Based on study of the literature and our own experience we come to the conclusion that yoga is an appropriate means to solve hypokinesis, but only if it is practiced in tis entirety, when it is accepted as a lifestyle with all areas of impingement, not only as a physical activity. Key words: Yoga, hypokinesia, modern society, lifestyle, physical aktivity.
Klíčová slova: hypokinéza; Jóga; moderní společnost; pohybová aktivita; životní styl; hypokinesia; lifestyle; modern society; physical aktivity; Yoga

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/39100

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-489702


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce