Název:
Vliv celotělové elektromyostimulace na svalovou sílu a tělesné složení u zdravých jedinců
Překlad názvu:
The influence of whole-body electromyostimulation on muscle strength and body composition in healthy individuals
Autoři:
Kamarýtová, Magdaléna ; Coufalová, Klára (vedoucí práce) ; Hráský, Pavel (oponent) Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok:
2020
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název: Vliv celotělové elektromyostimulace na svalovou sílu a tělesné složení u zdravých jedinců. Cíle: Cílem diplomové práce je shromáždit a podat ucelené teoretické informace týkající se tématu celotělové elektromyostimulace (WB-EMS). Dále zjistit jaký vliv má metoda WB-EMS na tělesnou hmotnost, tukuprostou hmotu, tělesný tuk a další parametry tělesného složení. Práce si klade za cíl ověřit, zda lze pomocí metody WB-EMS docílit změny v hodnotách kostní denzity, či docílit nárůstu maximální izometrické svalové síly u zdravých jedinců. Metody: Diplomová práce představuje vnitroskupinový experiment. Pro sběr dat byla využita metoda kvalitativního výzkumu. K hodnocení tělesného složení byla využita bioelektrická impedanční analýza. K hodnocení kostní denzity a tělesného složení byla využita metoda DXA (Dual Energy X-Ray Absorptiometry) a izometrická svalová síla byla vyhodnocena pomocí izometrické dynamometrie. Výzkumný soubor tvořilo 10 mladých a zdravých probandů (průměrný věk 23,9 let). Probandi absolvovali 10 cvičebních jednotek za použití metody celotělové elektromyostimulace. Frekvence cvičení byla jednou týdně. Výsledky: Zjistili jsme, že po deseti týdnech využívání metody celotělové elektromyostimulce lze docílit nárůstu maximální izometrické svalové síly a minimálních změn v rámci hodnocení...Title: The influence of whole-body electromyostimulation on muscle strength and body composition in healthy individuals Objectives: The aim of the diploma thesis is to collect and give comprehensive theoretical information concerning the whole body electromyostimulation topic. Furthermore, find out what the effect of the whole body electromyostimulation method on body weight, fat-free mass, body fat and other parameters of body composition. The aim of this work is to verify whether it is possible to achieve changes in bone mineral density values by means of the WB-EMS method or to increase maximal isometric muscle strength in healthy individuals. Methods: The diploma thesis is an intragroup experiment. The method of qualitative research was used for data collection. Bioelectric impedance analysis was used to evaluate body composition. DXA (Dual Energy X-Ray Absorptiometry) was used to assess bone mineral density and body composition, and isometric muscle strength was evaluated using isometric dynamometry. The research group consisted of 10 young and healthy probands (average age 23.9 years). Probands completed 10 exercise units using the whole body electromyostimulation method. The frequency of exercise was once a week. Results: We have found that after ten weeks of using the whole-body...
Klíčová slova:
celotělová elektromyostimulace,tělesné složení; izometrická svalová síla; kostní hmota; body composition; bone mineral density; isometric muscle strenght; whole-body electromyostimulation