Název:
Vliv masáží na výkon sportovce ve fotbale
Překlad názvu:
Effect of masage on an athletes in football
Autoři:
Marek, Petr ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Panáčková, Michaela (oponent) Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok:
2013
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název: Vliv masáží na výkon sportovce ve fotbale. Cíl práce: Charakterizovat a zjistit vliv pasivní regenerace na výkon fotbalisty v tréninku. Charakterizovat použitou metodu a zjistit subjektivní vnímání zkoumaného souboru po cílené regeneraci. Zjistit, zda cílená regenerace v našem případě sportovní masáž, povede k lepším výsledkům v měřených testech. Metody: V našem případě jsme použili metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsme aplikovali v rozboru v jednotlivých testech a metodu komparace v části porovnávání dvou zkoumaných souborů v jedné technické disciplíně. Použili jsme motorické testy, test člunkového běhu 4 x 10 m, jako testu rychlostně obratnostních schopností, test skoku dalekého z místa, jako testu explozivně silových schopností dolních končetin a škálování pro zjištění subjektivních pocitů únavy. Výsledky: Aktivní regenerace, v našem případě masáž, má vliv na zlepšení subjektivních pocitů únavy v testu škálování a na zlepšení výkonu rychlostně obratnostních schopností v motorickém testu člunkového běhu 4 x 10 m. Výkon explozivně silových schopností dolních končetin v motorickém testu skoku dalekém z místa se takřka nezměnil po aktivní regeneraci tedy masáži. Klíčová slova: Regenerace, trénink, vliv masáže, výkon fotbalisty.Title: Effect of massage on an athlete's performance in football. Problem: Characterize and determine the effect of passive regeneration performance in football training. Characterize used method and determine subjective perception of the examined group targeted after regeneration. Determine whether targeted regeneration in our case sports massage leads to better results in the timed tests. Methods: In our case, we used the method of analysis and method comparison. Analysis method we used in the analysis of individual tests and the method of comparison in the comparison of the two test sets in a technical discipline. We used motor tests, test the shuttle run test 4 x10m as rapid dexterity skills test long jump from places such as the ability to test explosive power of the legs and scaling of the subjective feelings of fatigue. Results: Active regeneration in our case massage affects the improvement of subjective feelings of fatigue in test scaling and to improve the performance of rapid dexterity skills in motor tests shuttle run 4 x 10m. Power explosive leg strength abilities in motor tests long jump from place to barely changed after tive regeneration thus massages. Key words: Regeneration, training, effect of massage, performance of football player.