Original title: Přírodní tělocvična v části šáreckého údolí na Praze 6
Translated title: Outdoor gyms in the Sarka Valley, Prague 6
Authors: Mešková, Zuzana ; Vomáčko, Ladislav (advisor) ; Kalkusová, Lucie (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2017
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Název: Přírodní tělocvičny v části Šáreckého údolí na Praze 6 Cíle: Cílem této bakalářské práce je návrh pro realizaci přírodní tělocvičny v části Šáreckého údolí na Praze 6 se stručnou ukázkou jejího využití. Metoda: Terénní šetření v dané lokalitě. Analýza současného stavu přírodního parku a určení parametrů pro návrh multifunkčního hřiště. Výsledky: Konečný návrh přírodní tělocvičny je rozčleněn na tři ucelené části tak, aby reflektoval potřeby sportovců, dětí dle jejich zaměření a různých věkových kategorií. První část multifunkčního hřiště je parkour, určený pro věkovou kategorii 10 let a více. Jde o umění pohybu překonávat překážky, při kterých je využívaný přirozený pohyb, jako je běh, skákání a lezení. Druhá část je Street workout neboli "posilovna" pro věkovou kategorii od 12 let. Slouží pro kondiční rozvoj na tradičním nářadí, jako jsou bradla, hrazda, kruhy, žebřiny a šikmé plošiny. Třetí částí je dětské hřiště určeno dětem ve věku od 3 let. Disponuje prvky pro přelézání, podlézání, šplhání, lezení a skákání. Posiluje jejich fyzickou zdatnost, vůli a sebevědomí. V této kombinaci se mohou zapojit všechny věkové kategorie a vznikne tak moderní multifunkční hřiště. Kombinací uvedených částí vzniká moderní multifunkční hřiště pod širým nebem. Klíčová slova: Přírodní tělocvična, historie... Title: Outdoor gyms in the Sarka Valley, Prague 6 Objectives: This dissertation sets out to assess a proposal for the possible implementation of outdoor gyms in the Sarka Valley, Prague 6 including a brief demonstration of its use. Methods: Field surveys in the area. Analysis of current situation and determine the nature park parameters for the design of multifunctional playground. Results: The final proposal of a outdoor gym is divided into three comprehensive parts to reflect the needs of athletes, children, depending on their specialization and different ages. The first part of the multifunctional playground parkour is designed for ages 10 years plus. It is the ability of overcoming the obstacles, in which the use of natural movements such as running, jumping and climbing. The second part of the Street workout or "gym" for the age group from 12 years. This is used for fitness development on traditional tools such as, parallel bars, horizontal bar, rings, and hayrack sloping platforms. The third part is a playground designed for children aged 3 years. Here are the elements for climbing over, toadying, climbing, climbing and jumping. Strengthens their physical fitness, willingness and confidence. In this combination, all age categories could be involved and it is creating the modern...
Keywords: exercise history; exercising outdoors; movement; Outdoor gym; parkour; parkour playground; street workout; strength training; cvičení v přírodě; historie cvičení; parkour; parkourové hřiště; pohyb; posilování; Přírodní tělocvična; street workout

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/1668

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-474330


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses