Název: Videoprogram metodiky nácviku techniky běhu s důrazem na speciální běžecká cvičení
Překlad názvu: Video program of methodology for rehearsal of running technique with emphasis of special running exercises
Autoři: PEJCHAR, Jaroslav
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2008
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Bakalářská práce se zabývá metodikou nácviku techniky běhu, teoretická část popisuje především správnou techniku běhu při vytrvalostních bězích i při krátkém sprintu, detailní průběh nízkého startu a také speciální běžecká cvičení pro zlepšení techniky běhu a posílení dolních končetin a další metody pro rozvoj rychlosti a vytrvalosti. Dále je charakterizována i obecná problematika běhu, základní pojmy a běžecké vybavení. Nedílnou součástí práce je i přiložené video, které slouží jako instruktáž metodiky nácviku běhu, a rovněž tak i rozhovor s profesionální atletkou Ludmilou Formanovou zaměřující se hlavně na techniku běhu a význam speciálních běžeckých cvičení. The bachelor thesis deals with the methodology of training of running skill whereas the theoretic part desribes mainly the correct running skill during endurance runs or short sprints, the detailed process of a crouch start and also special running excercises leading to an improvement of running skill and strenghtening of legs and other methods for a development of speed and endurance. Further the thesis defines general issues concerning running, basic terms and runner equipment. Integral parts of this thesis are an enclosed video which serves as an instruction for methodology of running training, and an interview with a professional athlete Ms. Ludmila Formanova which is particularly focused on training of running skill and importance special running excercises.
Klíčová slova: atletika; běh; cvičení; metodika; nácvik; start; technika; trať; athletics; exercise; methodology; run; start; technique; track; training
Citace: PEJCHAR, Jaroslav. Videoprogram metodiky nácviku techniky běhu s důrazem na speciální běžecká cvičení. České Budějovice, 2008. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/6702

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-45574


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce