Original title:
Soubor core cvičení do školní tělesné výchovy na základních školách
Translated title:
Collection of core exercises in Physical Education at primary schools
Authors:
Haisová, Linda ; Bunc, Václav (advisor) ; Vindušková, Jitka (referee) Document type: Bachelor's theses
Year:
2021
Language:
cze Abstract:
[cze][eng] Název: Soubor core cvičení do školní tělesné výchovy na základních školách Cíle: Cílem této práce je navrhnout soubor core cvičení vhodných do školní tělesné výchovy pro věková období mladšího a staršího školního věku. Metody: V práci byla použita metoda na základě literární rešerše a komparace dostupných publikačních zdrojů. Podklady pro teoretická východiska jsem čerpala z domácí i zahraniční literatury, odborných a vědeckých časopisů. V publikacích jsem vyhledávala pomocí klíčových slov: balanční cvičení, core cvičení, děti, hluboký stabilizační systém a tělesná výchova. Literatura byla hledaná pomocí databází PubMed a ResearchGate. Výsledky: Výsledkem této práce je soubor core cvičení pro školní tělesnou výchovu se zaměřením na děti mladšího a staršího školního věku. Vytvořený soubor je zaměřený na rozvoj všeobecné zdatnosti školních dětí, které již mají základní úroveň pohybových dovedností a patřičnou úroveň silových a koordinačních schopností. Klíčová slova: hluboký stabilizační systém, mladší školní věk, nitrobřišní tlak, starší školní věk, střed tělaTitle: Collection of core exercises in Physical Education at primary schools Objectives: The purpose of this study is to design a collection of core exercises suitable for Physical Education for students of both younger and older school age. Methods: The method based on research of literature and comparison of available publication sources was used in the study. For theoretical background I used materials from domestic and foreign literature, professional and scientific journals. I based my search for information using keywords: balance exercises, core exercises, children, deep stabilization system and Physical Education. I searched the literature using a database PubMed and ResearchGate. Results: The result of this study is a collection of core exercises for Physical Education with a focus on children of both younger and older school age. The collection created in this study is aimed at developing the general fitness of school children who already have a basic level of motor skills and appropriate level of strength and coordination ability. Keywords: deep stabilization system, younger school age, intra-abdominal pressure, older school age, center of the body
Keywords:
center of the body; deep stabilization system; intra-abdominal pressure; older school age; younger school age; hluboký stabilizační systém; mladší školní věk; nitrobřišní tlak; starší školní věk; střed těla
Institution: Charles University Faculties (theses)
(web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository. Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/126770