Original title: Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy
Translated title: Analysis of the training load and the performance development of the female runners at the stage of specialized training
Authors: Franková, Aneta ; Červinka, Pavel (advisor) ; Kaplan, Aleš (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2019
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Název práce: Analýza tréninkového zatížení a výkonnostního vývoje běžkyně v etapě specializované přípravy. Cíle práce: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu tréninkového procesu běžkyně ve specializované etapě přípravy v průběhu tří ročních makrocyklů v letech 2012-2015. Následně je porovnat s odbornou literaturou zabývající se danou tématikou, zodpovědět výzkumné otázky a formulovat závěry. Metody zpracování dat: K tvorbě této práce byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových deníků tří přípravných období a odborné literatury. Pro vzájemné srovnání a porovnání s odbornou literaturou byla použita metoda komparativní. Výsledky práce: Absolvovaný trénink v porovnání s odbornou literaturou disponuje větším objemem práce na úkor intenzity. Trénink je přiměřený věku, směřuje k výkonnostnímu růstu a v oblasti speciální přípravy nepřekračuje doporučené modelové charakteristiky. Největší rezervu spatřujeme v oblasti regenerace a rychlostní přípravy. Klíčová slova: tréninkové zatížení, výkonnostní vývoj, specializovaná etapa přípravy Title: Analysis of the training load and the performance development of the female runner athlete stage of specialized training. Aims: The main aim of this thesis was the analysis of the training load of female runner athlete sage of specialized training in three preparatory periods 2012-2015. Then compare them to professional literature dealing with given theme, answer research questions and formulate conclusions. Methods of work: This thesis was created using content analysis method from three preparation periods and the professional literature. For the mutual comparison and comparison with professional literature was used comparative method. Results: Preparation compare to professional literature have bigger volume of work to the detriment of intense. Training was adequate to age, heading towards performance development and in the area of special preparation does not exceed recommended model characteristics. The biggest reserve is in area of regeneration and speed conditioning. Key words: training load, performance development, stage of specialized training
Keywords: performance development; stage of specialized training; training load; specializovaná etapa přípravy; tréninkové zatížení; výkonnostní vývoj

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/109165

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-404869


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses