Název:
Rozvoj švihové síly horních končetin u hráček házené
Překlad názvu:
Development of swinging power of upper arm in female handball players
Autoři:
Jůzlová, Kristýna ; Tůma, Martin (vedoucí práce) ; Šťastný, Petr (oponent) Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2018
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název: Rozvoj švihové síly horních končetin. Cíle: Ověřit program rozvoje švihové síly horních končetin u vybraného družstva mladších dorostenek v házené. Metody: V průběhu experimentu jsem využila metody na rozvoj švihové síly horních končetin, konkrétně metodu plyometrickou, rychlostní a kontrastní. Dále jsem využila metodu testování a statistickou významnost rozdílu pro porovnání výsledků. Výsledky: Program lze pro sledované družstvo považovat vhodný. Klíčová slova: Házená, silové schopnosti, švihová síla.Title: Development of swinging power of upper arm. Objectives: Verify a program to improve swinging power of upper arm in a female handball team. Methods: During the experiment I used methods to improve swinging power specifically plyometric method, speed method and kontrast method. Further I used test method and statistical significance for comparing the results. Results: The program for the observed team is considered suitable. Keywords: Handball, power skills, swinging power.
Klíčová slova:
házená; silové schopnosti; švihová síla; handball; power skills; swinging power