Original title: Ragby - trénink a rozvoj svalové hmoty
Translated title: Rugby - training and growth of muscullar mass
Authors: Vilímek, Jan ; Pokorný, Ladislav (advisor) ; Přibyl, Ivan (referee)
Document type: Master’s theses
Year: 2014
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Cílem diplomové práce na téma Ragby - trénink a rozvoj svalové hmoty je popis a rozbor jednotlivých složek tréninků, používaných tréninkových prostředků a metod pro rozvoj trénovanosti v tomto sportu. Tato práce zkoumá jednotlivé složky tréninků v různých obdobích ročního tréninkového cyklu v České republice. Její hlavní zaměření pak soustředí svoji pozornost na prostředky a metody rozvoje silových schopností hráče ragby a s tím související nárůst svalové hmoty a změny ve složení tělesné stavby jedinců. KLÍČOVÁ SLOVA Ragby, svalová hmota, síla, trénink, tělesná příprava, tréninkový cyklus Main purpose of this Diploma's thesis " Rugby - Training and growth of muscullar mass " is description and analysis of particular training components, used training means and methodes for development of well trained in this sport. This thesis investigates particular training components in different periods of one-year training cycle in Czech republic. Her main orientation than concentrates attention on means and methodes for development of strength rugby player abilities, growth of muscullar mass and transformations in body mass composition. KEY WORDS Rugby, muscullar mass, strenght, training, body preparation, training cycle
Keywords: muscullar mass; rugby; training; ragby; svalová hmota; trénink

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/69531

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-338660


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Master’s theses