Název:
Redukční výživa u sportujících žen
Překlad názvu:
The Weight losing nutrition in sporting
Autoři:
Kripnerová, Linda ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Skalská, Marie (oponent) Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok:
2015
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název: Redukční dieta u sportujících žen Vymezení problému: Práce se zabývá problematikou redukce hmotnosti u pravidelně sportujících žen. Teoretická část diplomové práce obsahuje základ biochemie, fyziologie a metabolismu člověka. Vysvětluje pojem aktivní, neboli zdravý způsob života a poukazuje na manipulační praktiky masmédií, které mohou ovlivnit racionální výběr potravin moderní populace. Praktická část je věnována vyhodnocení ankety, pozorování a rozhovoru s probandky, které se výzkumu účastnily. Zahrnuje výsledky výzkumu o manipulačních praktikách a výživové doporučení, které je v souladu s racionální výživou a zároveň zefektivní redukční dietu. Cíle Zjistit nejčastější chyby při redukci tělesné hmotnosti u sportujících žen, posoudit kvalitu informací o výživě získaných z médií, posoudit jejich dostupnost a odkrýt chyby, kterých se ženy dopouštění v důsledku mediální manipulace. Metody: Výzkum probíhal formou rozhovoru a ankety. Anketa byla rozdána 100 ženám, s kterými jsem anketu vyplnila, abych měla jistotu, že rozumí otázkám. Ženy byly ve věku mezi 18-50 lety. Většina se zajímá se o zdravý životní styl. Ze 100 žen jsem vybrala 10, které souhlasily se spoluprácí a aktuálně držely redukční dietu. Těchto 10 žen si zapisovaly po dobu 1 týdne své jídelníčky, které jsem následně vyhodnotila za...Title: The Weight losing nutrition in sporting This bachelor work is focused on questions of weight- reducing diet in regularly sporting women. The theoretical part is included, describing the principles of biochemical, physiological and metabolic aspects of human body. It explains the concept of active or healthy way of life and shows the manipulation techniques of mass media, having influence on the rational food selection of modern population. The practical part of work is dedicated to the evaluation of questionnaire, including observation and discussion with female probands taking part of the research. The mass media manipulation techniques analyses is included, as well as nourishment recommendations, which are in agreement with a rational nutrition and improve the weight reduction outcomes. Aims: To access the most common mistakes in weight reduction of sporting women, evaluate the quality and availability of nourishment information obtained from mass media and to find errors made by women affected by mass media manipulation. Methods and results: The research was performed in a form of the questionnaire. The pool of 100 female probands collected randomly in beauty studio and fitness centre, with age span of 18-50 years were asked to fill out the questionnaire. Most of them were actively...
Klíčová slova:
jídelníček; manipulační praktiky médií; metabolismus; redukce tělesné hmotnosti; sport; výživa; základní zdroje potravy; žena; basic food sources; bill of fare; manipulation in media; metabolism; nourishment; sport; weight-losing diet; woman