Original title: Atributy flexibility ve sportovní gymnastice dívek
Translated title: The attributes of flexibility in women's artistic gymnastics
Authors: Vosejpková, Aneta ; Krištofič, Jaroslav (advisor) ; Pinkavová, Monika (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2015
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Název: Atributy flexibility ve sportovní gymnastice dívek Cíle: Cílem práce je vyprofilovat význam flexibility ve vztahu k výkonu ve sportovní gymnastice dívek. Tím jsou míněny atributy vztahující se k rozsahu pohybu v kloubních spojeních z hlediska estetických kritérií, z hlediska účelné techniky pohybu i z hlediska zdravotní prevence. Metody: Práce má charakter přehledové studie vycházející z rešerše dostupných materiálů. Účelem je shromáždit informace, následně je utřídit a interpretovat formou doporučení ve vztahu k problematice rozvoje flexibility ve sportovní gymnastice. Tato práce není experimentální, jedná se o deskriptivní práci a její struktura není spojena s hypotézami ani s kladením vědeckých otázek. Výsledky: Výsledky této práce jsou prezentovány formou obecně platných zákonitostí a doporučení ve vztahu k problematice rozvoje flexibility s přesahem do specifické oblasti sportovní gymnastiky. To je podkladem návrhu konkrétního pohybového programu zaměřeného na rozvoj flexibility u gymnastek mladšího školního věku. Klíčová slova: flexibilita, technika pohybu, strečink, hypermobilita, držení těla Title: The attributes of flexibility in women's artistic gymnastics Aims: The aim of the thesis is to display the importance of flexibility in relation to performance in women's artistic gymnastics. By that are meant attributes related to the range of movement in joint connections from the point of aesthetic criteria, the efficient movement technique and also from the point of medical prevention. Methods: The thesis has character of a summarizing study, which comes out of accessible materials research. The purpose is to collect pieces of information, subsequently organize them and interpret them by the form of recommendations in relation to flexibility development issue in artistic gymnastics. This thesis is not experimental, or more precisely descriptive, its structure is neither related to some hypothesis nor asking scientific questions. Results: The thesis results are presented by the form of generally valid rules and recommendations in relation to the flexibility development issue overlapping to specific field in artistic gymnastics. That is foundation of the suggestion of a particular movement plan focused on the flexibility development at the primary school-aged gymnast's. Key Words: flexibility, movement technique, stretching, hypermobility, body posture
Keywords: flefibility; hypermobility; posture; relaxation and stretching; strengthening exercise; stretching; technique of motion; držení těla; flefibilita; hypermobilita; posilovací; strečink; technika pohybu; uvolňovací a protahovací cvičení

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/65025

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-334162


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses