Název: Fotbal jako prostředek snížení pohybového deficitu populace
Překlad názvu: Soccer as a means of reducing the population movement deficiency
Autoři: Mareš, Jan ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok: 2013
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
FOTBAL JAKO PROSTŘEDEK SNÍŽENÍ POHYBOVÉHO DEFICITU POPULACE Cíle: Cílem práce je ovlivňování kondice trénujících hráčů na amatérské úrovni u "A" týmu AFK Loko Chomutov. Druhým cílem bylo ověření možnosti využít fotbal pro snížení pohybového deficitu populace Metody: Pro práci jsme použili metodu pozorování, měření a srovnávání a metody analýzy dat. Hodnotili jsme kondiční předpoklady jednotlivých hráčů. Metodu analýzy dat jsme použili k porovnávání vstupních a výstupních měření jednotlivých testů. Ve sledovaném letním přípravném období, které trval čtyři týdny a obsahovalo 16 tréninkových jednotek (TJ dle zaměření 60 - 100 minut), hodnotíme změny v úrovni kondičních předpokladů u hráčů AFK Loko Chomutov - "A" tým. Výzkumu byl realizován u 17 výkonnostních hráčů ve věkovém rozmezí 22 - 33 let. Testování probandi se věnují fotbalu od svých dětských let. Výsledky: Aplikací navrženého čtyřtýdenního tréninkového plánu, který obsahoval 16 tréninkových jednotek (TJ 60 - 100 minut), došlo k významným změnám u kondičních předpokladů trénujících hráčů. Tréninkem byly ovlivněny rychlostní, silové a vytrvalostní předpoklady hráčů. Největšího zlepšení bylo dosaženo u rychlostních předpokladů, kde se zlepšilo 88 % hráčů. U vytrvalostních předpokladů se zlepšilo 76 % hráčů a u silových předpokladů došlo ke... SOCCER AS A MEANS OF REDUCING THE POPULATION MOVEMENT DEFICIENCY. Objectives: The first aim of this project is to study the impact of training on active amateur "A" team players of AFK Loko Chomutov. The second aim is to verify possibilities of using soccer in order to reduce population movement deficiency. Methods: In this project, methods of observation, measuring, comparing, and data analysis were used. Specifically, fitness prerequisites of individual players were assessed. The data analysis method was used in order to compare results of initial and final measuring within individual tests. Within the observed summer training period which lasted four weeks and contained sixteen training units (trainings of varied focuses with time span of 60 to 100 minutes), there have been assessed changes in fitness prerequisites in "A" team players of AFK Loko Chomutov. The research has been executed on 17 performance players between 22 and 33 years of age. Tested individuals have been engaged with football actively since their childhood. Outcomes: Thanks to application of specifically designed four-week training plan which included sixteen training units (trainings of 60 - 100 minutes) significant changes in fitness prerequisites in performance players have occurred. The training influenced speed, strength,...
Klíčová slova: fotbal; kondiční předpoklady; pohybový deficit; fitness prerequisites; movement deficiency; soccer

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/56783

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-326054


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Diplomové práce