Název: Vytvoření a analýza 12-ti týdenního individuálního intervenčního programu pro redukci hmotnosti, zahrnující adekvátní pohybovou aktivitu a správnou životosprávu
Překlad názvu: Creation and analysis of the 12-week intervention program for an individual weight reduction course, including adequate physical activity and right regimen
Autoři: TRAJKOV, Lukáš
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2015
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Bakalářská práce je zaměřená na vytvoření a analýzu 12-ti týdenního individuálního redukčního programu s cílem snížení hmotnosti. Teoretická část pojednává o zdraví a jeho determinantách, zejména výživě, pohybu a o rizikách plynoucích z hypokineze. Podrobněji se věnuje obezitě, její definici, prevalenci a etiopatogenezi. Rozebírá možnosti ovlivňování nadváhy a obezity pomocí racionální výživy a adekvátní pohybové aktivity. V praktické části popisuji metody práce a metodologii, výzkumný vzorek a samotný 12-ti týdenní intervenční redukční kurz. Na začátku a na konci kurzu byly u probandů provedeny antropologická měření a měření pomocí přístroje Bodystat 1500. Výsledky byly vyhodnoceny a zpracovány do tabulek a přehledných grafů. This Bachelor thesis is focused on the creation and analysis of a 12 weeks program for an individual weight reduction course, including adequate physical activity and right regimen. The theoretical part deals with health and its determinants, notably nutrition, physical activity and risks arising from hypokinesia. It dwells on obesity, its definition, prevalence and etiopathogenesis. It analyzes the possibilities of influencing overweight and obesity through balanced nutrition and adequate physical activity. In the practical part describes the methods of work and methodology, research sample itself and the 12-week reduction program. At the beginning and end of the course in probands were conducted anthropological measurements and measurements with Bodystat 1500. The results were analyzed and summarized in tables and graphs.
Klíčová slova: intervenční program; obezita; pohybová aktivita; redukce hmotnosti; výživa; životní styl; lifestyle; nutrition; obesity; physical aktivity; weight loss
Citace: TRAJKOV, Lukáš. Vytvoření a analýza 12-ti týdenního individuálního intervenčního programu pro redukci hmotnosti, zahrnující adekvátní pohybovou aktivitu a správnou životosprávu. České Budějovice, 2015. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/35495

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-189327


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce