Název:
Vytvoření a ověření psycho-tréninkového programu na bázi jógových technik a technik duševní hygieny u volejbalistek
Překlad názvu:
Creation and evaluation of psycho-training programme on base of yoga techniques and techniques of mental hygiene at female´s players in volleyball.
Autoři:
MENŠÍKOVÁ, Kristýna Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2013
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Předkládaná bakalářská práce zkoumá vliv psycho-tréninkového programu založeného na bázi jógových technik a technik duševní hygieny u volejbalistek. Cílem bakalářské práce bylo zvýšení soudržnosti ve skupině, zlepšení vlastní sebepercepce hráček a jejich hodnotového systému. K monitorování psychických změn byly použity testy SO-RA-D, POP a technika nedokončených vět. Intervenčního psycho-tréninkového programu se zúčastnilo 11 starších hráček TJ Spartak Pečky ve věkovém rozmezí 13 ? 16 let. Tento program probíhal pravidelně každý den po dobu jednoho týdne, tedy v sedmi blocích. Délka jednotlivého modulu se pohybovala mezi 90 ? 120 minutami v závislosti na aktuálně zpracovávaném tématu a následných skupinových i individuálních rozhovorech s hráčkami. Na základě porovnání získaných vstupních a výstupních dat byly prokázány pozitivní změny ve skupinové soudržnosti, sebepercepci a v hodnotové orientaci.The presented bachelor thesis examines the impact of psycho-training programme based on yoga-based and mental hygiene techniques for volleyball. The aim of this bachelor thesis is to increase cohesion in the group, improve the players own self-perception and their value system. Like the tools for monitoring the changes in psychological tests were used SO-RA-D, POP and technology unfinished sentences. Psycho-intervention training program was attended by 11 senior players in TJ Spartak Pecky ranging in age from 13 to 16 years. This program was carried out every day for one week in seven blocks. The length of the individual modules was between 90 to 120 minutes depending on current subject covered and the subsequent group and individual interviews with players. Based on the comparison of acquired input and output data we demonstrated positive changes in group cohesion, self-perception and value orientation.
Klíčová slova:
jógové techniky; psycho-trénink mladých volejbalistek; soudržnost; Volejbal; cohesion; Volleyball; yoga techniques; young female´s volleyball players psychotraining Citace: MENŠÍKOVÁ, Kristýna. Vytvoření a ověření psycho-tréninkového programu na bázi jógových technik a technik duševní hygieny u volejbalistek. České Budějovice, 2013. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta
Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
(web)
Informace o dostupnosti dokumentu:
Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU. Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/29801