Original title: Vytvoření a ověření psycho-tréninkového programu na bázi jógových technik a technik duševní hygieny u volejbalistek
Translated title: Creation and evaluation of psycho-training programme on base of yoga techniques and techniques of mental hygiene at female´s players in volleyball.
Authors: MENŠÍKOVÁ, Kristýna
Document type: Bachelor's theses
Year: 2013
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Předkládaná bakalářská práce zkoumá vliv psycho-tréninkového programu založeného na bázi jógových technik a technik duševní hygieny u volejbalistek. Cílem bakalářské práce bylo zvýšení soudržnosti ve skupině, zlepšení vlastní sebepercepce hráček a jejich hodnotového systému. K monitorování psychických změn byly použity testy SO-RA-D, POP a technika nedokončených vět. Intervenčního psycho-tréninkového programu se zúčastnilo 11 starších hráček TJ Spartak Pečky ve věkovém rozmezí 13 ? 16 let. Tento program probíhal pravidelně každý den po dobu jednoho týdne, tedy v sedmi blocích. Délka jednotlivého modulu se pohybovala mezi 90 ? 120 minutami v závislosti na aktuálně zpracovávaném tématu a následných skupinových i individuálních rozhovorech s hráčkami. Na základě porovnání získaných vstupních a výstupních dat byly prokázány pozitivní změny ve skupinové soudržnosti, sebepercepci a v hodnotové orientaci. The presented bachelor thesis examines the impact of psycho-training programme based on yoga-based and mental hygiene techniques for volleyball. The aim of this bachelor thesis is to increase cohesion in the group, improve the players own self-perception and their value system. Like the tools for monitoring the changes in psychological tests were used SO-RA-D, POP and technology unfinished sentences. Psycho-intervention training program was attended by 11 senior players in TJ Spartak Pecky ranging in age from 13 to 16 years. This program was carried out every day for one week in seven blocks. The length of the individual modules was between 90 to 120 minutes depending on current subject covered and the subsequent group and individual interviews with players. Based on the comparison of acquired input and output data we demonstrated positive changes in group cohesion, self-perception and value orientation.
Keywords: cohesion; Volleyball; yoga techniques; young female´s volleyball players psychotraining; jógové techniky; psycho-trénink mladých volejbalistek; soudržnost; Volejbal
Citation: MENŠÍKOVÁ, Kristýna. Vytvoření a ověření psycho-tréninkového programu na bázi jógových technik a technik duševní hygieny u volejbalistek. České Budějovice, 2013. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/29801

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-155617


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses