|
|
Ovlivnění svalové hypertrofie pomocí tréninkových splitů u mírně pokročilých a pokročilých sportovců ve fitness centru
Kadlec, Marek ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Panáčková, Michaela (oponent)
Název: Ovlivnění svalové hypertrofie pomocí tréninkových splitů u mírně pokročilých a pokročilých klientů ve fitness centru. Cíle: Na základě rozboru literatury chceme stanovit zásady tréninku pro ovlivnění svalové hypertrofie u klientů fitness center ve věku 18 - 50 let. Metody: V bakalářské práci použijeme metodu literární rešerše. Kriticky rozebereme dostupnou literaturu a uděláme návrh konkrétních metod, které vedou k ovlivnění svalové hypertrofie pro mírně pokročilé a pokročilé klienty ve fitness. Výsledky: Zásady návrhu individuálního programu pro mírně pokročilé a pokročilé klienty ve fitness Klíčová slova: Posilovací trénink, svalová hypertrofie, tréninkový split, sval
|
|
|
Hodnoceni efektu fyzioterapie u pacientů po bariatrické operaci
Trávníčková, Gabriela ; Pavlů, Dagmar (vedoucí práce) ; Cibulková, Natálie (oponent)
Název: Hodnocení efektu fyzioterapie u pacientů po bariatrické operaci. Cíl: Cílem této diplomové práce je zhodnotit efekt fyzioterapie, s využitím aerobního a posilovacího tréninku, na redukci hmotnosti (složení těla), kvalitu života a reakci na zátěž (ovlivnění VO2 max) u pacientů po bariatrické operaci. Po zhodnocení výsledků bych práci ráda využila ke zkvalitnění následné péče u pacientů po bariatrické operaci. Metody: V této práci byla použita metoda rešerše dostupných českých, ale především zahraničních zdrojů. Práce dále využívá k měření hmotnosti a složení těla přístroj InBody, pro zhodnocení kvality života dotazníkové šetření dle standardizovaného dotazníku IWQOL - Lite (HRQoL), šestiminutový test chůze a spiroergometrické vyšetření k hodnocení VO2 max a celkové kondice u pacientů po bariatrické operaci. Věkové rozmezí probandů bylo 50 až 64 let. Pro analýzu dat byl použit software Microsoft Excel 2007. Výsledky: Do výzkumu se zapojili dva probandi, z toho jedna žena a jeden muž ve věku 50 a 64 let. Jeden z probandů (proband A) byl měřen před a po tříměsíční pohybové intervenci (výstupní spiroergometrické měření bylo ze zdravotních důvodů provedeno až 6 týdnů po ukončení tříměsíční intervence) a druhý proband (proband B) byl měřen před a po třech testovacích měsících bez intervence. Dle...
|
|
|
Hodnoceni efektu fyzioterapie u pacientů po bariatrické operaci
Trávníčková, Gabriela ; Pavlů, Dagmar (vedoucí práce) ; Cibulková, Natálie (oponent)
Název: Hodnocení efektu fyzioterapie u pacientů po bariatrické operaci. Cíl: Cílem této diplomové práce je zhodnotit efekt fyzioterapie, s využitím aerobního a posilovacího tréninku, na redukci hmotnosti (složení těla), kvalitu života a reakci na zátěž (ovlivnění VO2 max) u pacientů po bariatrické operaci. Po zhodnocení výsledků bych práci ráda využila ke zkvalitnění následné péče u pacientů po bariatrické operaci. Metody: V této práci byla použita metoda rešerše dostupných českých, ale především zahraničních zdrojů. Práce dále využívá k měření hmotnosti a složení těla přístroj InBody, pro zhodnocení kvality života dotazníkové šetření dle standardizovaného dotazníku IWQOL - Lite (HRQoL), šestiminutový test chůze a spiroergometrické vyšetření k hodnocení VO2 max a celkové kondice u pacientů po bariatrické operaci. Věkové rozmezí probandů bylo 50 až 64 let. Pro analýzu dat byl použit software Microsoft Excel 2007. Výsledky: Do výzkumu se zapojili dva probandi, z toho jedna žena a jeden muž ve věku 50 a 64 let. Jeden z probandů (proband A) byl měřen před a po tříměsíční pohybové intervenci (výstupní spiroergometrické měření bylo ze zdravotních důvodů provedeno až 6 týdnů po ukončení tříměsíční intervence) a druhý proband (proband B) byl měřen před a po třech testovacích měsících bez intervence. Dle...
|
|
|
Ovlivnění svalové hypertrofie pomocí tréninkových splitů u mírně pokročilých a pokročilých sportovců ve fitness centru
Kadlec, Marek ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Panáčková, Michaela (oponent)
Název: Ovlivnění svalové hypertrofie pomocí tréninkových splitů u mírně pokročilých a pokročilých klientů ve fitness centru. Cíle: Na základě rozboru literatury chceme stanovit zásady tréninku pro ovlivnění svalové hypertrofie u klientů fitness center ve věku 18 - 50 let. Metody: V bakalářské práci použijeme metodu literární rešerše. Kriticky rozebereme dostupnou literaturu a uděláme návrh konkrétních metod, které vedou k ovlivnění svalové hypertrofie pro mírně pokročilé a pokročilé klienty ve fitness. Výsledky: Zásady návrhu individuálního programu pro mírně pokročilé a pokročilé klienty ve fitness Klíčová slova: Posilovací trénink, svalová hypertrofie, tréninkový split, sval
|
|
|
Potravní doplňky ve sportovní výživě a možnosti sledování jejich vlivu na výkonnost sportovce.
Vlčková, Lenka ; Hrstka, Miroslav (oponent) ; Vránová, Dana (vedoucí práce)
Tato práce se zabývá vlivem příjmu potravních doplňků na zvýšení výkonnosti a růstu svalové hmoty kondičních kulturistů. Ke studii bylo vybráno 25 studentů (kondičních kulturistů), kteří byli rozděleni do čtyř skupin podle přijímané dávky kreatinu a dalších doplňků stravy (proteinů a maltodextrinu). Během studie byly sledovány změny měřených parametrů (tělesná hmotnost; tělesný obvod hrudníku, pasu a končetin; obsah tuků v těle; obsah kreatininu a urey v moči). Na základě získaných výsledků byl zhodnocen vliv testovaných doplňků na růst svalové hmoty sportovců.
|
host ::
RSS.