|
|
Technika kraul 12letých žáků
Brtník, Tomáš ; Čechovská, Irena (vedoucí práce) ; Chrzanowská, Babeta (oponent)
Název práce: Technika kraul 12letých žáků Cílem práce je určení klíčových bodů techniky kraul mladších žáků a poznání, nakolik se technická složka podílí na výkonnosti mladších žáků ve sportovním plavání. Na výzkumu spolupracovalo 7 plavců, kteří se umístili na mistrovství ČR mezi prvními třemi v kraulových disciplínách a 2 plavci nižší výkonnosti. Použili jsme metody pozorování, expertní posouzení a kvalitativní analýzu videozáznamů, které jsme pořídili v plaveckém trenažéru flum. Získané záznamy jsme zpracovávali pomocí počítačového softwaru Dartfish, techniku sledovaných žáků jsme porovnávali s modelovým provedením. Výsledky naší práce naznačují, že technika kraul mladších žáků se u jednotlivců liší. Plavci sledované kategorie se již nedopouštějí hrubých chyb v technice kraul, v některých bodech však nacházíme odlišnosti od modelové techniky. Přestože je technika obou porovnávaných skupin v některých bodech různá, nepokládáme ji za příčinu rozdílné výkonnosti. Klíčová slova: plavání, plavecký způsob kraul, mladší žactvo, flum, analýza
|
|
|
Příprava na nejdelší triatlonový závod Ironman
Mika, Tomáš ; Chrzanowská, Babeta (vedoucí práce) ; Dlouhý, Martin (oponent)
Diplomová práce se zabývá přípravou na nejdelší triatlonový závod - Ironman. Teoretická část práce obsahuje kapitoly o historii a současnosti dlouhého triatlonu. Dále se zabývá specifiky tohoto sportu a jednotlivými disciplínami (plavání, cyklistika, běh). Výzkumná část se skládá z vlastního experimentu, vyhodnocením získaných dat a následnou analýzou. Z práce vyplívá, že pří plnění jednotlivých rad lze nejdelší trať triatlonu - Ironman dokončit. Důležité je dbát na správnou výživu, vhodné zařazení jednotlivých disciplín a dodržování zásad sportovního tréninku. Klíčová slova: Ironman, triatlon, plavání, cyklistika, běh, trénink, zátěžové testy
|
|
|
Příprava na nejdelší triatlonový závod (Ironmana)
Mika, Tomáš ; Chrzanowská, Babeta (vedoucí práce) ; Dlouhý, Martin (oponent)
Triatlon je stále populárnějším sportem, který získává čím dál tím více na oblibě. Rozlišujeme základní dva směry. Krátký, nebo-li olympijský a dlouhý triatlon, nebo-li Ironman. V mé práci se budu zabývat dlouhým triatlonem. Jeho historií, tréninkovým cyklem a jeho specifiky. Sám jsem aktivní závodník, takže tato problematika je mi velmi blízká. Práci jsem rozdělil na část teoretickou, kde se zabývám teorií a obecnými zákonitostmi triatlonu. Jako je historie, specifika ironmanu, tréninkovou jednotkou a tréninkovým cyklem, průběhem jednotlivých disciplín triatlonu a dalšími podtématy, které velmi úzce souvisí s tématem. V empirické části jsem zvolil metodu výzkumu experiment a sám na vlastní kůži jsem absolvoval závod v dlouhém triatlonu po ročním tréninkovým cyklu. Nabyté vědomosti jsem v závodu zúročil a popsal v diplomové práci. Tato práce může sloužit jako jakýsi návod a přiklad tréninkového směru, který lze uplatnit při pokusu zvládnout výzvu jménem IRONMAN. Zabývám se zde dále problematikou výživy během závodu, což je mimo celkové trénovanosti organismu, jedním ze nejdůležitějších faktorů ovlivňující výkonnost. Práce obsahuje několik tréninkových i závodních tipů, které jsem získal studiem zahraniční literatury a vlastními závodními zkušenostmi.
|
|
|
Psychomotorika ve výuce plavání dětí předškolního věku
Kysela, Ondřej ; Svobodová, Irena (vedoucí práce) ; Chrzanowská, Babeta (oponent)
Diplomová práce "Psychomotorika ve výuce plavání dětí předškolního věku" se zabývá problematikou využití psychomotorických prvků ve výuce plavání dětí předškolního věku. V teoretické části práce jsou podrobně, dle dostupných zdrojů, zpracovány pojmy týkající se psychomotoriky, vývoje dítěte předškolního věku a plavání dětí předškolního věku. V praktické části se práce bude zabývat zjištěním, zdali je přínosné a vhodné aplikovat psychomotorické prvky do výuky plavání. Dále bude práce zjišťovat povědomí o psychomotorice mezi instruktory plavání z plaveckých škol v ČR.
|
|
|
Testování Maximální SF v plaveckém trenažéru
Hubička, Tomáš ; Jurák, Daniel (vedoucí práce) ; Chrzanowská, Babeta (oponent)
Název práce: Testování maximální SF v plaveckém trenažéru. Cíle práce: Navrhnout způsob testování maximální SF v bazénu s protiproudem. Upravit a použít metodiku testování SF max na suchu a použít jí v bazénu s protiproudem, fungujícího jako plavecký trenažér. Alternativní metoda zjišťování maximální srdeční frekvence u plavců. Metody: Dle základu pilotní studie byla sestavena metodika testování SF max. Vzorek probandů k výzkumu byl vybrán ze studentů a učitelů na FTVS, kteří jsou bývalí, nebo stále aktivní plavci. Pro zaznamenávání SF byl použit sporttestr a vyhodnocení dat bylo provedeno programem Polar Precision Performance. Pro určení submaximální rychlosti plavání byl probandy podstoupen test CSS. Tato rychlost byla dále použita k rozplavání před stupňovaným zátěžovým testem do individuálního maxima SF probandů. Výsledky: Testem CSS je získána individuální rychlost plavání na úrovni ANP každého z probandů v m/s. Ta byla dále využita jako rychlost pro rozplavání ve stupňovaném testu do maxima SF. Z analýzy výsledků můžeme vidět, že jsme se dostali se čtyřmi probandy ze šesti na hodnotu max SF v porovnání s teoretickým výpočtem max SF. Klíčová slova: Maximální srdeční frekvence (SF max), bazén s protiproudem (flum), rychlost plavání, sporttestr, Critical Swim Speed (CSS), laktát
|
|
|
Aplikace CSS (Critical Swimming Speed) v plaveckém trenažéru
Cagaň, Štěpán ; Jurák, Daniel (vedoucí práce) ; Chrzanowská, Babeta (oponent)
Název: Aplikace CSS (Critical Swimming Speed) v plaveckém trenažéru Cíle: Cílem naší pilotní studie bylo zjistit, zda zatížení při plavání rychlostí odpovídající ANP ve flumu na stupni ověřeném akreditovaným pracovištěm je úměrné zatížení při plavání rychlostí odpovídající ANP v bazénu. Metody: Pro ověření stanoveného cíle jsme stanovili u každého probanda rychlost odpovídající anaerobnímu prahu pomocí protokolu Critical Swimming Speed. Následně jsme sledovali hodnoty krevního laktátu a srdeční frekvence při plavání stanovenou rychlostí v bazénu a posléze ve flumu. Naměřené hodnoty jsme porovnali. Výsledky: Zjistili jsme, že zatížení ve flumu je výrazně nižší, než zatížení v bazénu. Dále jsme zjistili, že proudění vody ve flumu není konstantní. Klíčová slova: flum, plavání, plavecký trenažér, laktát, kraul, critical swimming speed
|
|
| |
|
|
Plavecká gramotnost pozemních hokejistek
Baštová, Miroslava ; Čechovská, Irena (vedoucí práce) ; Chrzanowská, Babeta (oponent)
Název: Plavecká gramotnost pozemních hokejistek. Cíle: Získat a analyzovat údaje o úrovni plavecké gramotnosti pozemních hokejistek. Jejich vnímání plavecké gramotnosti pro život, využití v oblasti regenerace a jako nespecifického tréninkového prostředku. Metody: Analýza odborné literatury, dotazníkové šetření, případová studie, vyhodnocení dat a grafická prezentace výsledků. Výsledky práce: Pozemní hokejistky jsou plavecky gramotné, benefity plavání však nevyužívají jako nespecifický tréninkový prostředek, ani v oblasti regenerace. Klíčová slova: Pohybová gramotnost, plavecká gramotnost, pozemní hokej, sportovní výkon, regenerace
|
|
|
HISTORICKÝ VÝVOJ TECHNIKY PLAVECKÝCH ZPŮSOBŮ V SOUVISLOSTI SE ZMĚNAMI PRAVIDEL
Šatra, Michal ; Chrzanowská, Babeta (vedoucí práce) ; Čechovská, Irena (oponent)
Bibliografická identifikace ŠATRA, Michal: Historický vývoj techniky plaveckých způsobů v souvislosti se změnami pravidel. [Diplomová práce]. Univerzita Karlova v Praze. Fakulta tělesné výchovy a sportu. Katedra plaveckých sportů. Vedoucí práce: Mgr. Babeta Chrzanowská. Praha: FTVS UK, 2012. Abstrakt Cílem diplomové práce je na základě dostupných materiálů zdokumentovat vývoj techniky jednotlivých plaveckých způsobů a zároveň najít souvislosti s významnými změnami v pravidlech plavání. Záměrem práce je zachytit nejdůležitější změny v pravidlech plavání a časově je ohraničit. Součástí práce je DVD, které obsahuje praktické znázornění různých plaveckých způsobů a stylů. Klíčová slova Plavání, volný plavecký způsob, prsa, znak, motýlek, plavecký styl, technika plavání, historický vývoj, současný styl, pravidla, dobové fotografie, DVD.
|
|
|
Dynamika tréninkových ukazatelů v rámci RTC v základní etapě plaveckého tréninku
Willner, Jiří ; Chrzanowská, Babeta (vedoucí práce) ; Horčic, Josef (oponent)
Název: Plánování a analýza tréninku plavců v základní etapě Cíle: Cílem práce bylo experimentálně aplikovat tréninkový plán pro plavce v základní etapě sportovního tréninku a zároveň prostřednictvím dosažených výkonů na vybraných soutěžích ověřit účinnost a platnost realizovaného plánu. Metody: V práci jsme využili metodu experimentální aplikace tréninkového plánu, metodu nepřímého pozorování v rámci diagnostiky plavecké techniky ve flumu. Další metodou bylo přímé pozorování pro kontrolu techniky při realizaci tréninku. Dále byly pro diagnostiku plavecké techniky navrženy a využity tabulky kvalitativní analýzy pohybu. Metodou komparace byly srovnány vybrané obecné tréninkové ukazatele a dosažená výkonnost plavců. Rovněž byla použita metoda Conconiho testu pro zjištění funkčních parametrů zátěžového vyšetření. Výsledky: Zjistili jsme, že tréninkový plán byl efektivní. Došlo ke zlepšení technické úrovně plavců a zlepšení dosažené výkonnosti na plaveckých závodech. Zároveň bylo u testovaných osob sledováno VO2 max, které se v průběhu aplikace tréninkového plánu u jednoho z plavců zvýšilo a u druhého snížilo. Klíčová slova: plavecký trénink, základní etapa tréninku, plavecká technika, tréninkové ukazatelé
|
host ::
RSS.