|
|
Specifika maratonského tréninku rychlostních kanoistů.
Mílová, Kateřina ; Bílý, Milan (vedoucí práce) ; Busta, Jan (oponent)
Název: Specifika maratonského tréninku rychlostních kanoistů Cíle: Hlavním cílem této práce je charakterizovat specifika sportovního tréninku v rychlostní kanoistice na maratonských tratích. Metody: V naší práci jsme použili metodu analýzy a metodu dotazníkového šetření. Dotazníkové šetření jsme využili k získání výsledků. Metoda analýzy byla aplikována v rozboru hlavních specifik maratonského tréninku. V rámci dotazníkového šetření jsou otázky otevřené, polouzavřené i uzavřené. Výsledky: Mezi hlavní specifika sportovní přípravy maratonců v rychlostní kanoistice, která vyplývají z výsledků naší studie, patří jízda ve skupině a na vlně, změny tempa s vysokým zrychlením či zpomalením a následně i schopností zotavení v průběhu závodu, přeběhy s lodí, obrátky, určitá taktika, velké množství najetých kilometrů a hodin strávených tréninkem. 91,9 % maratonců absolvuje v přípravném období více než 13 hodin tréninkového zatížení týdně a 44,6 % dokonce více než 16 hodin týdně. V závodním období dosahuje 74,3 % sportovců 13 a více hodin zatížení týdně. Za jeden roční makrocyklus 85,1 % maratonců překročí hranici 3000 km. Celkově 45,9 % sportovců se dostane přes 4000 km a 21,6 % dokonce překroční hranici 5000 km. Bylo zjištěno, že 55,4 % respondentů se věnuje posilování méně než 3 hodiny týdně a 40,5 % v...
|
|
|
Využití gymnastických cvičení ve sportovním tréninku ledních hokejistů mladšího školního věku
Drozda, Aleš ; Panská, Šárka (vedoucí práce) ; Pokorný, Ladislav (oponent)
Název: Využití gymnastických cvičení ve sportovním tréninku ledních hokejistů mladšího školního věku Cíle práce: Hlavním cílem práce je zjištění vlivu gymnastických cvičení na úroveň pohybových schopností a dovedností hokejistů mladšího školního věku. Dalšími dílčími cíli je zasadit výsledky výzkumu do dnešního i historického kontextu a vytvořit a zpětně vyhodnotit intervenční pohybový program. Metody: V práci byla využita metoda testování. Za účelem zjištění vlivu gymnastických cvičení na úroveň pohybových schopností byl pro účely této práce sestaven testový profil. Testování probíhalo ve dvou termínech - před zapojením intervenčního pohybového programu i po jeho dokončení. Data získaná v testování byla zpracovaná základními statistickými metodami a to v programu Microsoft Excel. Teoretická část byla zpracována formou literární rešerše z různých zdrojů souvisejících s danou problematikou. Výsledky: Testováním bylo zjištěno, že zapojením gymnastických cvičení do sportovního tréninku ledních hokejistů mladšího školního věku došlo k výraznému nárůstu úrovně sledovaných pohybových schopností i dovedností. Výsledky práce poskytují doporučení pro další společenskou a tělovýchovnou praxi.
|
|
|
Důsledky vládních opatření na možnosti vedení tréninkového procesu v ledním hokeji (U10-U12)
Bečka, Jan ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název Důsledky vládních opatření na možnosti vedení tréninkového procesu v ledním hokeji Cíle práce Cílem této práce je zjistit jak trenéři ledního hokeje reagovali na vládní omezení ůli pandemii C 19. Přiblížit práci trenéra ledního hokeje ve ztížených podmínkách infekčního onemocnění Covid 19 na mládežnický hokej České republice. Dalším cílem této práce je zjištění názoru na vydaná opatření v průběhu řízení a organizování tréninku v časech, kdy nebylo možné navštěvovat zimní stadiony a jiná vnitřní sportoviště. Dílčím cílem této práce je, zjistit jak jsou trenéři mládežnických kategorií U10 U12 vzdělaní a jak jsou kvalifikováni k vykonávání práce trenéra ledního hokeje. Na úvod byla zpracována literární rešerše na základě dostupných zdrojů, které pocházejí z odborných publikací, časopisů z ověřených zdrojů a článků z portá počátku jsem zamýšlel, využít také některé diplomové a bakalářské práce, ale vzhledem tomu, že pandemie Covid proběhla relativně nedávno, není ještě publikováno tolik závěrečných prací na téma tréninku ledního hokeje během pandemie. Klíčovými slovy pro vyhledávání zahraničních odborných článků byly v českém jazyce: trénink ledního hokeje, mládežnický sport během pandemie, sportovní trenéři během pandemie. Ke sběru dat do výzkumné části bylo využito dotazníkové šetření. Výsledky:...
|
|
|
Ověřování plánování tréninkové přípravy v teamgymu v ČR
Potůčková, Alžběta ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Novotná, Viléma (oponent)
NÁZEV PRÁCE: Řízení a realizace tréninkové přípravy v teamgymu v ČR CÍLE PRÁCE: Cílem práce je prozkoumat reálné fungování a řízení tréninkového procesu během RTC v teamgymu na území ČR z různých úhlů pohledu. V návaznosti popsat přístup vedení reprezentace a jednotlivých trenérů reprezentačních závodnic k periodizaci a plánování v rámci RTC, podrobnější údaje o evidenci tréninku, fungování a výběru reprezentačního týmu a vzájemné komunikační vztahy v systému řízení mezi jednotlivými úrovněmi reprezentačního týmu. METODIKA PRÁCE: Diplomová práce je navazující prací na teoretickou bakalářskou práci. V této práci jde o smíšený typ výzkumu, kde jsou použity jak metody a techniky kvalitativního výzkumu, tak i kvantitativního výzkumu. V práci jsou použité dva nestandardizované dotazníky (jeden pro reprezentantky teamgymu a druhý pro jejich trenéry) a polostrukturovaný rozhovor pro vedení reprezentačního týmu teamgymu. Výsledná zjištění z praxe se porovnávají s teoretickými poznatky a s poznatky z bakalářské práce vycházející zejména ze záznamů a analýzy osobních dokumentů. Výzkumu se zúčastnilo 17 závodnic, 10 trenérů a 2 osoby z vedení reprezentace. KLÍČOVÁ SLOVA: teamgym, sportovní trénink, dotazník, rozhovor, plánování, evidence, trenérská činnost, reprezentace teamgymu ČR
|
|
|
Analýza míry každoročního zlepšení sportovní výkonnosti u elitních běžců ČR
OVÁDKOVÁ, Helena
Náplní práce je analýza míry každoročního zlepšení českých, resp. československých elitních běžců, kteří své výkony zaznamenali na středních a dlouhých tratích od poválečného období do současnosti. Práce se rozděluje do několika částí. V analytické části je rozebrána teorie běhů na střední a dlouhé tratě z hlediska historie a vývoje tréninkových metod, charakteristika a technika běhů, a to pomocí odborné literatury. Objevují se tu další související témata zaměřující se na běžce, jako jsou fyziologické základy v tréninku, sportovní trénink, únava a její regenerace. V syntetické části je vybrán zkoumaný soubor běžců, a to dvaceti výkonnostně nejlepších českých, resp. československých sportovců v běhu na střední a dlouhé tratě. U tohoto vybraného souboru běžců je prováděna analýza potřebných dat z atletických tabulek, ročenek a další literatury encyklopedického charakteru. Na základě získaných dat jednotlivých výkonů v každém roce, je statisticky vyhodnocován největší přírůstek výkonnosti každého vybraného běžce. Vyhledávány byly i data týkající se umístění běžců v mládežnických kategoriích. Výsledky odpoví na zvolené vědecké otázky, které mohou být přínosem pro optimální tréninkovou strategii v tréninku mládeže.
|
|
| |
|
|
Analýza předsezónní přípravy závodníků na horském kole v disciplínách cross-country a maraton
DOLEŽAL, Vladislav
Cílem této bakalářské práce byla kompletní analýza všech tréninkových procesů během předsezónní přípravy v celém přípravném období cyklistů a následně analýza závodních výsledků v cyklistické sezóně 2019/2020 u závodníků v kategorii junioři, juniorky a muži do 23 let. Hlavním cílem bylo zjištění, který trénink je nejefektivnější pro danou disciplínu cross country a maraton v těchto závodních kategoriích. Zkoumaný soubor tvořilo 6 lidí z Bike klubu Vimperk (závodního týmu Rouvy Specialized Racing). Součástí práce je také historické i novodobé pojetí těchto disciplín, ale i horského kola samotného a také studium odborné literatury a dalších odborných materiálů. Dále následovala syntéza, kdy po vyhodnocení zpracovaného materiálu a dat je výsledkem prohloubení poznatků o tréninku na horských kolech v těchto obou disciplínách a zároveň vytvoření a doporučení ideálního tréninku pro závodníky těchto věkových kategorií.
|
|
|
Plavání s ploutvemi jako volnočasová a výkonnostní aktivita - srovnání motivačních faktorů v obou tréninkových oblastech.
ŠVANDOVÁ, Marie
Tématem bakalářské práce je plavání s ploutvemi jako volnočasová a výkonnostní aktivita - srovnání motivačních faktorů v obou tréninkových oblastech. Práci jsem rozdělila do dvou částí. První část je teoretická, ve které blíže charakterizuji sport plavání s ploutvemi, limitující motivačními faktory působící na děti, které se tomuto sportu věnují a další faktory, které během tréninkového procesu působí na děti motivačně, anebo je naopak demotivují. Tréninkový proces jsem rozdělila do dvou oblastí zaměřených na volnočasovou a výkonnostní aktivitu. Touto problematikou jsem se zabývala i ve druhé části práce, v jejímž rámci jsem realizovala výzkum formou dotazníkové metody. Dotazovala jsem se na motivační faktory dětí a jejich trenérů. Popisovala jsem zjištěnou realitu a dávala ji do souvislostí, výsledky jsem vyjádřila v grafech. Jedná se o pilotní průřezovou studii, která může posloužit jak hlubšímu výzkumnému šetření, tak i zefektivnění trenérské praxe v dané oblasti.
|
|
|
Porovnání tréninkové přípravy reprezentantek rychlostní kanoistiky v juniorském a seniorském věku
Štemberková, Zuzana ; Bačáková, Radka (vedoucí práce) ; Bílý, Milan (oponent)
Název: Porovnání tréninkové přípravy reprezentantek rychlostní kanoistiky v juniorském a seniorském věku Cíle: Hlavním cílem práce bylo na základě literárních zdrojů a analýzy tréninkových deníků porovnat tréninkovou přípravu rychlostních kajakářek, reprezentantek v juniorském a seniorském věku. Metody: Jedná se o výzkumnou práci, která sbírá a analyzuje data z tréninkových deníků rychlostních kajakářek a metodologických publikací. Jednalo se o 5 kajakářek, reprezentantek v juniorském i seniorském věku. Pro sběr dat jsme použili kvantitativní analýzu. Následně jsme výsledky hodnotili kvalitativně. Výsledky: Podařilo se nám porovnat u všech respondentek hodnoty z jejich deníků s teoretickými východisky. Některé kajakářky měly relativně ideální přestup z juniorek do seniorek, u některých se naopak zmenšil tréninkový objem. U těch, které neměly přestup dokonalý, se nám podařilo přijít na důvod, proč tomu tak bylo. Většinou se jednalo o jev, kdy kajakářka dosáhne vrcholu své kariéry v juniorkách. Klíčová slova: Kajakářky, sportovní trénink, tréninkový deník, sport žen, přestup do dospělé kategorie, roční tréninkový cyklus
|
|
|
Metodika tréninku basketbalu 3x3 pro věkovou kategorii U15
Krulec, Petr ; Jurková, Kateřina (vedoucí práce) ; Velenský, Michael (oponent)
Název: Metodika tréninku basketbalu 3x3 pro věkovou kategorii U15 Cíl: Bakalářská práce se zabývá metodikou tréninku basketbalu 3x3 pro věkovou kategorii dětí do 15 let. Hlavním cílem této práce je navrhnout metodickou příručku pro trenéry basketbalu 3x3 a učitele tělesné výchovy, s teoretickým základem a ukázkou ročního tréninkového cyklu, včetně jeho podsložek a tím pomoci všem trenérům a učitelům se studiem v teoretické oblasti basketbalu 3x3. Úkoly: Basketbal 3x3 jako relativně nový, ale velmi dynamicky se rozvíjející sport vyžaduje od trenérů specifickou odbornost, chceme-li aby byl trénink efektivní. Pokud má být trenér úspěšný, je nutné, aby získal teoretický základ, na kterém může stavět. v teoretické části jsou v dané problematice analyzovány dostupné informace týkající se basketbalu 3x3 jako takového a specifik v jeho tréninku v komparaci s basketbalem 5v5. Dále se práce zaměřuje na příznačnosti vybrané věkové skupiny a jejich zohlednění v rámci metodiky sportovní přípravy. Práce obsahuje vysvětlení struktury ročního tréninkového cyklu a sezóny basketbalu 3x3. v praktické části je, na základě získaných teoretických poznatků, zpracována ukázka několika konkrétních tréninkových cyklů a tréninkových jednotek. Metody: Teoretická část práce je tvořená literární rešerší a komparační analýzou...
|
host ::
RSS.