|
|
Kondiční příprava v hokejbalu
Štěpáník, Radim ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Kondiční příprava v hokejbalu Cíl: Návrh ročního kondičního individuálního tréninkového cyklu pro hráče elitního hokejbalu v mužské kategorii. Úkoly: Prostudovat dostupnou literaturu na téma kondiční přípravy Analýza srdeční frekvence během utkání v hokejbalu Stanovení klíčových pohybových schopností během hokejbalového utkání Vypracování návrhu ročního tréninkového cyklu Metody: Analýza a rešerže dostupné literatury zabývající se tématem kondiční přípravy v obecném i specifickém charakteru pro hokejbal a podobné sporty s hokejkou. Konzultace s trenéry a hráči z hokejbalového prostředí působící na elitní úrovni na téma kondiční přípravy. Výsledky: Navrhnutý roční kondiční individuální tréninkový cyklus pro hráče elitního hokejbalu v mužské kategorii. Klíčová slova: kondiční program, analýza, roční tréninkový cyklus, explozivní síla, rychlost, hokejbal
|
|
|
Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu
Bláha, Tomáš ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je na základě nestandardizovaného dotazníkového šetření zjistit názory biatlonových trenérů na zastoupení atletického tréninku v biatlonu a zároveň prostřednictvím řízeného rozhovoru zaznamenat zkušenosti českých elitních biatlonistů týkajících se využití atletického tréninku v průběhu jejich sportovní kariéry. Metody: Výzkum byl proveden pomocí metody nestandardizovaného anonymního dotazníku vytvořeného pro biatlonové trenéry a řízeného rozhovoru, který byl jednotlivě proveden u vybraných reprezentantů české biatlonové reprezentace. Výsledky: Výsledky dotazníkového šetření poukazují na využití atletických prostředků a metod biatlonovými trenéry. Z výzkumu vyplynulo, že nejčastěji využívanými atletickými prostředky za účelem rozvoje síly u biatlonistů byla cvičení s vlastní vahou, která se vyskytují ve výpovědích všech n=16 respondentů (tzn. 100 % využití). Za zmínku také stojí cvičení s odporovými gumami (93,75 %) a cvičení s medicinbalem (93,75 %). Trenéři se také zaměřují na odrazová a odhodová cvičení. Speciální odrazová cvičení typu odrazy snožmo přes překážky a výběhy do kopce v úsecích do 150 m jsou zastoupena se shodným procentuálním zastoupením (87,50 %). Trenéři často do tréninku...
|
|
|
Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu
Bláha, Tomáš ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
Název: Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je na základě nestandardizovaného dotazníkového šetření zjistit názory biatlonových trenérů na zastoupení atletického tréninku v biatlonu a zároveň prostřednictvím řízeného rozhovoru zaznamenat zkušenosti českých elitních biatlonistů týkajících se využití atletického tréninku v průběhu jejich sportovní kariéry. Metody: Výzkum byl proveden pomocí metody nestandardizovaného anonymního dotazníku vytvořeného pro biatlonové trenéry a řízeného rozhovoru, který byl jednotlivě proveden u vybraných reprezentantů české biatlonové reprezentace. Výsledky: Výsledky dotazníkového šetření poukazují na využití atletických prostředků a metod biatlonovými trenéry. Z výzkumu vyplynulo, že nejčastěji využívanými atletickými prostředky za účelem rozvoje síly u biatlonistů byla cvičení s vlastní vahou, která se vyskytují ve výpovědích všech n=16 respondentů (tzn. 100 % využití). Za zmínku také stojí cvičení s odporovými gumami (93,75 %) a cvičení s medicinbalem (93,75 %). Trenéři se také zaměřují na odrazová a odhodová cvičení. Speciální odrazová cvičení typu odrazy snožmo přes překážky a výběhy do kopce v úsecích do 150 m jsou zastoupena se shodným procentuálním zastoupením (87,50 %). Trenéři často do tréninku...
|
|
|
Kondiční předpoklady ve fotbale
Funk, Ladislav ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název: Kondiční předpoklady ve fotbale Cíle: Hlavním cílem práce je posouzení vlivu herního postu, chronologického věku a doby tréninku na základní kondiční předpoklady u kategorie žáků v klubu FC Tempo Praha. Metody: Pro vyhodnocení měření jsem využil tabulkového procesoru Microsoft Excel 2016. K určení hodnot korelace jsem použil Pearsonův korelační koeficient a k určení věcné významnosti Cohenovo D. K návrhu vhodných kondičních testů jsem využil domácí a zahraniční literaturu i internetové zdroje. Výsledky: Nejlepších výsledků při měření rychlostních kondičních předpokladů dosáhli útočníci při testech na 5 m = 1,17±0,11 s, 10 m = 1,98±0,15, 20 m = 3,45±0,21 s a 50 m = 7,66±0,51 s. Při 505 agility testu L dosáhli obránci = 2,74±0,17 s a 505 agility P = 2,73±0,21 s dosáhli brankáři. Záložníci zaznamenali nejlepšího výsledku v Yo-Yo testu s 1310±526,50 m průměrně. Ve skoku dalekém z místa snožmo dosáhli nejlepšího výsledku brankáři 198,71±16,14 cm. Byla zjištěna silná věcná významnost mezi útočníky a brankáři v lineárních bězích. Nejlepších výsledků dosáhla kategorie U15 v testech na 5 m = 1,14±0,07 s, 10 m = 1,92±0,1 s, 20 m = 3,29±0,13 s, 50 m = 7,22±0,35 s, 505 agility L = 2,64±0,18 a 505 agility P = 2,63±0,22 s. Kategorie U14 dosáhla nejlepších výsledků u YoYo testu = 1540±333,56 m a skoku...
|
|
|
Charakteristika běhu na 100 m s překážkami v požárním sportu
Lidmila, Martin ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Komínková, Linda (oponent)
Název: Charakteristika běhu na 100 m s překážkami v požárním sportu. Cíle: Hlavním cílem bakalářské práce bylo pomocí literární rešerše podrobné charakterizování běhu na 100 m s překážkami v požárním sportu dle dostupných informací z literatury a internetových zdrojů. Metody: Kritérii pro zařazení do této práce byla zejména specifická klíčová slova. Jednalo se o kategorii následných pojmů, jako jsou: požární sport, běh na 100 m s překážkami, technika v běhu na 100 m s překážkami, výsledky, analýza běhu. Důležité bylo také vyhledávání ze zahraničních zdrojů. Klíčová slova pro zahraniční zdroje byla: fire sport, 100 metres hurdles. Pro zdroje z ruské literatury bylo uváděno: preodoleniye 100- metrovoy polosy s prepyatstviyami. Výsledky: Na základě dostupných zdrojů byla popsána disciplína v běhu na 100 m s překážkami v požárním sportu v historickém kontextu od minulosti po současnost. Zároveň byly popsány technické a materiální parametry překážek a náčiní. Také je v práci upozorněno na rozdílnou techniku překonávání překážky, kterými jsou valivý způsob, způsob na "rusa" a skrčka. Dále je zmíněno samotné technické provedení celé disciplíny po jednotlivých úsecích od startu do cíle. Práce se také zabývala vývojem českého i československého rekordu a následné došlo k porovnání s rekordy Ruské federace....
|
|
|
Srovnání zdatnosti žáků 8. třídy ZŠ v rámci sportovní a nesportovní třídy
Vélová, Adéla ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
Název bakalářské práce: Srovnání zdatnosti žáků 8. třídy ZŠ v rámci sportovní a nesportovní třídy Zpracovala: Adéla Vélová Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Cíle práce: Cílem mé práce bylo zjistit úrovně zdatnosti žáků, kteří navštěvují sportovní třídu se zaměřením na atletickou přípravu a na třídu, která absolvuje pouze standardní hodiny tělesné výchovy. Jednalo se o žáky osmých tříd studujících na základní škole, konkrétně tedy o věkovou kategorii 13 a 14 let. Zjištěné výsledky byly zároveň komparovány s výsledky naměřenými před 25 lety u sportovní třídy na jiné základní škole. Metodika práce: Jako hlavní metodu jsem použila praktické testování žáků pomocí testové baterie UNIFITTEST (6-60). Pro bakalářskou práci jsem si vybrala z UNIFITTESTu čtyři motorické testy - skok daleký z místa, leh-sed opakovaně po dobu 60 vteřin, vytrvalostní běh po dobu 12 minut a člunkový běh 4x10 metrů. Všechna naměřená data byla porovnána s normami UNIFITTESTu pro jednotlivé věkové kategorie. Součástí práce bylo krátké nestandardizované dotazníkové šetření, kde došlo ke zjištění názorů žáků na pohybové aktivity. Výsledky práce: Ve všech čtyřech motorických testech dosáhli jak žáci, tak i žákyně sportovní třídy lepších výsledků, než žáci a žákyně nesportovní třídy. Sportovní třída dosahovala ve...
|
|
|
Problematika rozvoje rychlosti u mladých ragbistů
Macháček, Jan ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
Název bakalářské práce: Problematika rozvoje rychlosti u mladých ragbistů Zpracoval: Jan Macháček Vedoucí práce: odb. as. Aleš Kaplan Cíle práce: Nastínit na základě rešerše literatury problematiku rozvoje rychlosti u mladých ragbistů v prostředí ragbyových sedmiček. Rozborem literatury najít pojmy rychlosti ve sportu, v atletickém tréninku, v kategoriích mládeže ragby. Metodika práce: V práci byla použita metoda literární rešerše z domácích i zahraničních zdrojů. Pro splnění cíle byly vybrány pojmy, které pomohly sestavit představu o struktuře sportovního výkonu v ragbyových sedmičkách z pohledu rychlosti. Následně byla konfrontována se současnou praxí, především z autorových rozsáhlých osobních zkušeností. Na tomto základě zároveň vznikl nástin strukturovaného a zdůvodněného plánu rozvoje zasazený do konkrétního prostředí českého ragby. Výsledky práce: Na základě literární rešerše byl proveden nástin problematiky podložený dalšími možnými přístupy, opírající se o poznatky a zkušenosti ze sportovního, atletického i ragbyového tréninku v prostředí mládeže. Práce stručně analyzovala a následně popsala možný tréninkový proces rozvoje rychlosti u různě mladých hráčů ragby v typickém prostředí českého sportovního klubu s přihlédnutím k typickému sportovnímu režimu. Dále byly v práci popsány možné...
|
|
|
Pohled na problematiku zranění kolene ve výkonnostní atletice (případová studie)
Petrušová, Kateřina ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Komínková, Linda (oponent)
Název bakalářské práce: Pohled na problematiku zranění kolene ve výkonnostní atletice (případová studie) Zpracovala: Kateřina Petrušová Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Aleš Kaplan, PhD. MBA Cíle práce: Cílem této práce bylo na základě studia literatury týkající se problematiky zranění kolene ve sportu a v atletice, projít si určité postupy rekondičních programů, sestavit a aplikovat rekondiční program na vybrané atletce, dále pak realizovat případovou studii a díky testování prostřednictvím vybraných indikátorů zhodnotit účinnost rekondičního programu na vybrané ukazatele u atletky a studentky UK FTVS po zranění a následné artroskopii kolene. Metodika práce: Po počáteční literární rešerši byl vytvořen rekondiční program, který byl aplikován na probandce. Během rekondičního programu byly sledovány parametry tělesného složení na Tanitě BC 545, parametry obvodů dolních končetin a dále byla sledována úroveň stability, senzomotoriky a symetrie pomocí přístroje MFT S3 Check a úroveň dynamické stability na přístroji Y Balance Test. Výsledky práce: Prostudovala jsem mnoho literatury, která se týkala problematiky zranění kolene. Jednalo se celkem o 121 zahraničních i českých titulů a studií. Zejména v zahraničí je mnoho studií týkající se zranění kolene. Co se týče vlivu rekondičního programu na vybrané...
|
|
|
Trénink a výkonnostní předpoklady dvou atletů juniorů
Dubský, Petr ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Název práce: Trénink a výkonnostní předpoklady dvou atletů - juniorů Zpracoval: Bc. Petr Dubský Vedoucí práce: PaedDr. Jitka Vindušková, CSc. Cíl práce: Cílem práce bylo zjistit úroveň výkonnostních předpokladů vybraných členů tréninkové skupiny a to konkrétně u dvou juniorů. Analyzovat stavbu a obsah jejich tréninku, jejich výkony ve vybraných testech a vývoj výkonu v jejich hlavních disciplínách. Metodika práce: Ke zpracování této práce byla použita analýza soutěžních výsledků z let 2012 až 2017. Analyzoval jsem výkony jednotlivých sezón. Dále jsem provedl analýzu tréninkových záznamů, kde byly hodnoceny obecné a speciální tréninkové ukazatele a byly porovnány s výsledky podobných analýz dalších atletů. Také je proveden rozbor tří měření, která jsme absolvovali s celou tréninkovou skupinou. Závěr: Z výsledkové části vyplývá, že tréninkové zatížení u vybraných atletů, ať již podle literatury, nebo ve srovnání s jinými atlety, je u obou jedinců nedostačující. Po zhodnocení testování jsem usoudil, že typy testů byly zvoleny špatně. Díky této práci se potvrdila důležitost vedení tréninkových záznamů. Klíčová slova: atletika, junioři, obecné tréninkové ukazatele, speciální tréninkové ukazatele, roční tréninkový cyklus, běh na 800 m, běh na 1500 m, běh na 400 m překážek
|
|
|
Technika přeběhu překážek v běhu na 400 m překážek
Jakoubek, Jiří ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Vindušková, Jitka (oponent)
Název diplomové práce: Technika přeběhu překážky na 400 m překážek Zpracoval: Jiří Jakoubek Vedoucí práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Cíle práce: Cílem práce je pomocí přehledové studie popsat techniku přeběhu překážky v běhu na 400 m překážek a dále tuto techniku sledovat při přeběhu vybrané překážky v tréninkovém a v závodním provedení na trati 400 m překážek u vybraného čtvrtkaře. Metodika práce: K porovnání techniky byl využit mládežnický atlet. K rozboru byly použity dva kinogramy, jeden v tréninkovém a druhý v závodním provedení. Porovnání bylo provedeno na třetí překážce ve druhé dráze. Byl zpracován vždy jeden přechod přes překážku, kde byly jednotlivé fáze pohybu nejlépe patrné. Pro možnost lepšího a přehlednějšího srovnávání byl zařazen vždy stejný proband. Technika přeběhu překážky je rozebrána za pomoci kinogramu. Pořízený záznam byl převeden do vhodného formátu a zpracován v programu Kinovea. Pro kvalitnější prezentaci výstupních snímků byl použit program Corel photo-point 9.0. Výsledky práce: Cílem diplomové práce je pozorování techniky přeběhu 3. překážky v běhu na 400 m př. u vybraného probanda a zjištění rozdílů a nedostatků v technice. Při porovnání techniky přeběhu překážky u probanda bylo zjištěno, že rozdíly v technice jak v závodním tak i v tréninkovém běhu jsou patrné v...
|
host ::
RSS.