|
|
Referenční hodnoty indexu svalové hmoty a síly stisku ruky korigované BMI pro děti od 4-12 let v závislosti na pohlaví v České republice.
Vrba, Jakub ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název práce: Referenční hodnoty indexu svalové hmoty a síly stisku ruky korigované BMI pro děti od 4-12 let v závislosti na pohlaví v České republice. Cíle práce: Cílem této práce bylo vytvoření referenčních hodnot síly stisku ruky v závislosti na body mass indexu (BMI) a referenčních hodnot indexu svalové hmoty (SMI) pro dětskou populaci v České republice. Metoda práce: Celkem 442 dětí z pěti míst v České republice se zúčastnilo studie, ve které k měření tělesné kompozice byla použita bioimpedanční analýza a izometrický handgrip dynamometr byl použit k měření síly stisku ruky. Výsledky práce: Byly vytvořeny referenční hodnoty pro sílu stisku ruky korigované BMI a SMI ve formě percentilových nomogramů v závislosti na věku pro děti od 4 do12 let pro dívky a chlapce zvláště. Závěr: Síla stisku ruky korigovaná BMI téměř lineárně stoupala s věkem u obou pohlaví právě tak jako SMI. Chlapci vykazovali v obou sledovaných proměnných vyšší úroveň, nicméně statisticky významný rozdíl byl nalezen pouze u SMI. Klíčová slova: síla stisku ruky, kosterní svalová hmota, BMI, SMI
|
|
|
Porovnání tělesné zdatnosti s prospěchem u dětí na základní škole
Sýkorová, Alžběta ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Chrudimský, Jan (oponent)
Úvod: Fyzická zdatnost a úspěch ve škole mohou tvořit vzájemně propojené proměnné. Žáci s vyšší fyzickou zdatností mohou dosahovat lepších studijních výsledků. Cíl: Cílem práce je zjistit, zda žáci s lepším studijním prospěchem podávají vyšší výkony v testech fyzické výkonnosti ve srovnání s žáky s horším studijním prospěchem. Metody: 167 žáků (věk 11,06 ± 2,4) z toho 92 dívek a 75 chlapců se zúčastnilo komparativní průřezové studie. Ke zjištění úrovně tělesné zdatnosti byla použita speciální testová baterie skládající se ze sedmi položek. Žáci byli rozděleni do dvou skupin podle celkového studijního prospěchu. Výsledky: V jednotlivých testech fyzické zdatnosti byli ve většině případů lepší žáci s lepším studijním prospěchem. Statistická analýza normovaných Z-bodů odhalila významně lepší výsledek (p ˂ 0,05) u všech žáků s lepším studijním prospěchem ve všech věkových skupinách s výjimkou chlapců na druhém stupni (p = 0,268). Závěr: Z výsledků výzkumu je patrné, že žáci s lepším studijním prospěchem mají také vyšší fyzickou zdatnost. Klíčová slova: studijní výsledky, fyzická zdatnost, základní škola
|
|
|
Rekreační veslování jako forma volnočasové pohybové aktivity
Omcirk, Dan ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název bakalářské práce: Rekreační veslování jakou forma volnočasové pohybové aktivity Zpracoval: Dan Omcirk Vedoucí bakalářské práce: Mgr. Pavel Hráský, Ph.D. Cíle práce: Zjistit, z jakého důvodu si respondenti vybírali rekreační veslování jakou svou volnočasovou pohybovou aktivitu. Jaké má pro ně veslování přínosy, popřípadě negativní vlivy na subjektivní stav respondenta. Metodika práce: Pro výzkum bylo použito anketního šetření 3 veslařských oddílů. Anketu vyplnilo celkem 32 respondentů ve věku od 23 do 75 let, z toho bylo 18 mužů a 14 žen. Výsledky práce: Účastníci anketního šetření uvádí pozitivní změny vlivem rekreačního veslování. Mezi ně patří například rozvoj kondičních předpokladů. Rekreační veslování není lékaři téměř doporučováno, jako volnočasová pohybová aktivita. Rekreační veslování není podmíněno věkem cvičenců. Klíčová slova: tělesná zdatnost, pohybová aktivita, pohybová inaktivita, veslování, vytrvalostní předpoklady, silové předpoklady
|
|
|
Nejčastější příčiny úrazů u atletů ve skoku o tyči a jejich prevence- přehledová studie
Suchelová, Nikola ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Vindušková, Jitka (oponent)
Souvislosti: Skok o tyči lze řadit z hlediska úrazovosti mezi nejčastěji zmiňované atletické disciplíny. V nedávné minulosti byla udělána preventivní opatření, která vedla ke snížení počtu úrazů u skokanů o tyči a další jsou v současnosti diskutována. Cíle: Objasnit nejčastější úrazy a příčiny úrazů u atletů tyčkařů, popsat preventivní opatření, která již byla uskutečněna a upozornit na další možná. Metody: Práce je realizována jako přehledová studie kombinovaná s vlastními poznatky z praxe. K získání relevantních informací byly použity čtyři elektronické databáze EBSCO, ScienceDirect, WoS, PubMed. Závěr: Přestože v průběhu několika posledních let bylo uskutečněno několik podstatných změn vedoucích k větší bezpečnosti, je třeba nadále diskutovat další opatření jako je povinnost nosit helmu či vkládat speciální výstelku do skříňky, aby byla rizika úrazu ve skoku o tyči ještě více omezena. KLÍČOVÁ SLOVA: skok o tyči, atletika, úrazy, příčiny, prevence
|
|
|
Adaptace organismu na tréninkové zatížení ve sportovní gymnastice
Duba, Jiří ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Chrudimský, Jan (oponent)
Název: Adaptace organismu na tréninkové zatížení ve sportovní gymnastice Cíle: Cílem této práce je pomocí průřezové studie zjistit, jak se liší sportovní gymnasté předškolního a mladšího školního věku od ostatních sportujících či nesportujících dětí stejné věkové kategorie. Metody: Metodika práce spočívala v analýze tělesné kompozice u 82 chlapců ve věku 7,51 ±1,9 let. Pro testování hypotézy o shodě ve výsledcích jednotlivých proměnných napříč testovanými skupinami byl použit neparametrický Kruskal Wallisův test. V post-hoc analýze byl použit Mann-Whitney U test s Bonferroniho korekcí. Výsledky: V naměřených hodnotách procentuálního množství tělesného tuku jsou statisticky významné rozdíly mezi gymnasty a ostatními účastníky. U mladšího školního věku (p ˂ 0,001), (r = 0,542), u předškolního věku (p = 0,015), (r = 0,530). V ostatních naměřených hodnotách není statisticky významný rozdíl. Závěr: Gymnasté v obou věkových kategoriích se překvapivě téměř nelišili od ostatních skupin ve většině proměnných. Statisticky významný rozdíl byl mezi gymnasty a ostatními v hodnotách procentuálního tělesného tuku, kde gymnasté měli tyto hodnoty mnohem nižší napříč všemi kategoriemi. Klíčová slova: adaptace, trénink, sportovní gymnastika, předškolní věk, mladší školní věk
|
|
|
Kondiční programy seniorů
Toman Hrušková, Zdeňka ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Kondiční programy seniorů. Cíl práce: Jedná se o případovou studii. Cílem bakalářské práce bylo zjistit u třech seniorů, zda individuálně navržený intervenční program, má vliv na udržení a zlepšení jejich kondice. Použité metody: Pohybové intervence se zúčastnili tři senioři ve věku 71 - 80let. Dva muži ve věku 74 a 80let a jedna žena ve věku 71 let. Úroveň funkční tělesné zdatnosti byla měřená pomocí modifikované testovací baterie Senior Fitness Testu (Rikli, Jones 2013), síla stisku ruky pomocí Hand Gripu dynamometru a tělesná kompozice pomocí bioelektrické impedance (BIA), která se využívá k měření tělesného tuku a tukuprosté hmoty. Senioři byli testováni na začátku a po skončení pohybové intervence. Intervenční program byl realizován po dobu 8 týdnů, uskutečňoval se 2x týdně po dobu 40minut, střední intenzitou. Byly sledovány procentuální změny ve vybraných proměnných. Výsledky byly porovnávány s normativními výsledky testů. Výsledky: Výsledky testování potvrdily změny vyvolané intervenčním programem. Sedvztyk ze židle: zlepšení u probanda 1 o 11,1%, u probanda 2 o 5,3% a u probanda 3 bez změny. Hloubka předklonu: zlepšení u probanda 1 o 5,0%, u probanda 1 o 33,3%, u probanda 3 bez změny. Dotyk prstů za zády: zlepšení u probanda 1 o 25%, u probanda 2 a 3 bez změny. Šest minut chůze:...
|
|
|
Závislost mezi vybranými ukazateli Wingate testu a výkonností závodnic v kategorii K1 ženy juniorky ve vodním slalomu
Hapák, Michal ; Bílý, Milan (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Závislost mezi vybranými ukazateli Wingate testu a výkonností závodnic v kategorii K1 ženy juniorky ve vodním slalomu Cíle: Stanovení hodnot funkčních ukazatelů v 30-s Wingate testu u vodních slalomářek (juniorek). Posouzení závislostí mezi vybranými ukazateli s výkonností v nominačních závodech, komparace ukazatelů s celkovým pořadím v nominaci. Metody: 30-s all out Wingate test na ručním klikovém ergometru v laboratoři UK FTVS. Využití vícerozměrné statistické metody pro korelaci vybraných funkčních ukazatelů Wingate testu s výsledky v juniorských nominačních závodech. Komparace celkového pořadí v nominačních závodech s absolutními hodnotami funkčních ukazatelů. Výsledky: Výsledky ukazují, že hodnoty vybraných funkčních parametrů Wingate testu se jeví jako vhodný ukazatel anaerobní výkonnosti v kategorii K1. Vysoká závislost výkonnosti na hodnotách vybraných funkčních parametrů nebyla spolehlivě prokázána. Klíčová slova: Wingate test, funkční ukazatele, anaerobní vytrvalost, faktory, výkonnost, K1 ženy juniorky, korelace
|
|
|
Vliv funkčního tréninku na parametry tělesného složení
Stránská, Eva ; Kinkorová, Ivana (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Vliv funkčního tréninku na parametry tělesného složení Cíle: Cílem práce byla analýza změn vybraných parametrů tělesného složení, ke kterým došlo vlivem čtyřměsíčního pohybového programu. Metody: Práce má charakter empirického výzkumu, jehož hlavní metodou je pozorování. Sledovaný soubor tvořily ženy (n = 15), které navštěvovaly fitness centrum Partyfit v Praze. Byly měřeny základní antropometrické parametry (tělesná výška, tělesná hmotnost, BMI). K získání vstupních a výstupních dat pro hodnocení parametrů tělesného složení byla použita metoda BIA (QuadScan 4000). Pro charakteristiku vstupních a výstupních parametrů byl použit párový t-test (statistická významnost p < 0,05). Pro posouzení věcné významnosti jsme použili (Cohenovo - d). Výsledky: Výsledky naší studie ukazují, že v průběhu zvoleného čtyřměsíčního pohybového programu došlo ke změnám ve všech parametrech tělesného složení. Nejvýznamnější rozdíly jsme zaznamenali u parametrů celková tělesná voda 2,2 %, resp. (0,9 l), celkový tělesný tuk 2,2 %, resp. (1,3 kg) a tukuprostá hmota 2,2 %, resp. (1 kg) . U ostatních parametrů byl rozdíl o něco méně významný. Klíčová slova: Aktivní životní styl, antropometrie, bioelektrická impedance, funkční trénink
|
|
|
Aktivní životní styl seniorů
Svobodová, Petra ; Hráský, Pavel (vedoucí práce) ; Šteffl, Michal (oponent)
Název: Aktivní životní styl seniorů Cíl: Přispět k problematice podpory pozitivního přístupu člověka k aktivnímu stáří a na základě literární rešerše zhodnotit vliv a význam pohybových aktivit v procesu stárnutí; zároveň navrhnout možné prostředky ovlivňující zdraví a kvalitu života seniorů. Metody: Rešerše domácí i zahraniční odborné literatury, která se zabývá problematikou stáří. Výsledky: Pohybová aktivita je v seniorském věku významná. Přináší mnoho benefitů a pozitivně ovlivňuje fyzickou i psychickou stránku člověka. Při práci se seniory a výběru pro ně vhodné aktivity je důležité respektovat jejich individualitu, především zdravotní stav a předchozí pohybovou zkušenost. Klíčová slova: senioři, stáří, stárnutí, životní styl, pohybová aktivita, fyziologické a psychické změny
|
|
|
Redukce hmotnosti v přípravě na závody ve fitness - přehledová studie
Nosková, Tereza ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Kinkorová, Ivana (oponent)
Název: Redukce hmotnosti v přípravě na závody ve fitness - přehledová studie Cíle: Cílem bakalářské práce bylo analyzovat specifika a zásady výživy v kulturistice, charakterizovat typy diet a zjistit, jaký způsob stravování je pro kulturisty během předsoutěžního období nejvhodnější. Metody: Práce je psána formou přehledové studie. K získání relevantních informací byly využity elektronické databáze SportDiscuss, ScienceDirect a Ebsco. Kromě toho práce obsahuje přílohu, ilustrující vlastní zkušenost autorky práce s přípravou na závody v kulturistice v kategorii Bikini fitness. Výsledky: Práce obsahuje stručný přehled několika výživových směrů a doporučení, která se běžně praktikují v přípravě závodníka na soutěž v kulturistice. Dává možnost výběru a srovnání jak současných, tak i v minulosti používaných diet. Závěry: Z analýzy výživových doporučení vyplývá, že v současnosti neexistuje jednotné univerzální doporučení, ale volba diety by měla být individuální a vycházet především z aktuálních potřeb daného závodníka. Klíčová slova: Redukce, tuk, hmotnost, příprava, závodník, kulturistika, výživa, dieta
|
host ::
RSS.