|
Zhodnocení ekonomiky lezení a fyziologické odezvy organizmu při různých rychlostech lezení
Podoba, Peter ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Heller, Jan (oponent)
Název: Zhodnocení ekonomiky lezení a fyziologické odezvy organizmu při různých rychlostech lezení. Cíl: Cílem práce bylo zhodnotit ekonomiku lezení a fyziologickou odezvu organizmu při různých rychlostech lezení u mírně pokročilých a výkonnostních sportovních lezců. Metody: 32 lezců (11 výkonnostních mužů, 11 mírně pokročilých mužů a 10 mírně pokročilých žen) absolvovalo 3 submaximální testy na lezeckém ergometru ve sklonu 90ř při rychlostech 4, 6 a 9 m.min-1 . Každý z testů trval přesně 4 minuty a v jejich průběhu byla sledována spotřeba kyslíku (VO2), srdeční frekvence (SF), minutová ventilace (VE) a respirační poměr (RER) a energetický výdej. Výsledky: Výkonnostní muži měli nižší energetický výdej než mírně pokročilí muži ve všech rychlostech lezení (4 m.min-1 : -0,06 kcal.kg-1 , P = 0,007; 6 m.min-1 : -0,06 kcal.kg-1 P = 0,048; 9 m.min-1 : -0,07 kcal.kg-1 P = 0,022). Mírně pokročilé ženy měly pouze nižší (statisticky nevýznamný) energetický výdej něž mírně pokročilý muži (4 m.min-1 : -0,01 kcal.kg-1 P = 0,051; 6 m.min-1 : 0,06 kcal.kg-1 P = 0,091; 9 m.min-1 : -0,03 kcal.kg-1 P = 0,115). Absolutní energetický výdej byl výrazně nižší v rychlosti 4 m.min- 1 než v 6 m.min-1 (-9,82 kcal, p = 0,001) a v rychlosti 6 m.min-1 byl výrazně nižší než v 9 m.min-1 (-8,3 kcal, p = 0,001). Výkonnostní muži...
|
|
Kritický výkon a síla při kontinuální a intermitentní kontrakci flexorů prstů
Malečková, Lucie ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Kodejška, Jan (oponent)
Název: Kritický výkon a síla při kontinuální a intermitentní kontrakci flexorů prstů Cíle: Cílem práce bylo determinovat kritickou sílu flexorů prstů u kontinuálního cvičení a kritický výkon při různých dobách kontrakce a relaxace intermitentního cvičení. Metody: Testování se zúčastnilo 8 jedinců (věk 23,1 ± 1,8 let, tělesná výška 172,9 ± 7,3 cm, hmotnost 67,1 ± 4,8 kg, délka lezecké praxe 5,4 ± 2,1 roků a lezecká výkonnost 6 až 8 na škále Union International des Associations d'Alpinisme). Testování se skládalo z jednoho kontinuálního a třech intermitentních testů (poměr kontrakce a relaxace 8:2, 7:3, 6:4) do vyčerpání na každé ruce, přičemž na ruce dominantní na intenzitě 60% maximální volní kontrakce (MVC) a ruce nedominantní na 40% MVC. Kritická síla pro kontinuální kontrakci byla vypočítána ze dvou cvičení na 40% a 60% MVC a inverzního času výkonu pomocí lineární regrese; pro intermitentní kontrakci byl kritický výkon stanoven ze třech poměrů kontrakce a relaxace a inverzního času výkonu použitím lineární regrese. Výsledky: Průměrná hodnota kritické síly pro kontinuální kontrakci v naší studii byla shledána 20,4 ± 5,9 % MVC. Stanovení kritického výkonu pro intermitentní kontrakce nemůžeme vzhledem k nereálnosti výsledků považovat za validní. Závěr: Výsledky poukazují na problematiku stanovení...
|
|
Rozdíly ve výživě české reprezentace ve sportovním lezení a výkonnostních lezců
Kuncířová, Veronika ; Vilikus, Zdeněk (vedoucí práce) ; Petráková Doležalová, Radka (oponent)
Tato diplomová práce hodnotí výživu české reprezentace ve sportovním lezení. Hlavním cílem je zmonitorovat kvantitativní i kvalitativní složení stravy české reprezentace ve sportovním lezení a zjištěné výsledky porovnat s průměrnou skupinou výkonnostních lezců a lezkyň. Práce je rozdělena na dvě části. Teoretická část se zabývá morfologickou a funkční charakteristikou sportovního lezce. Rovněž pojednává o specifických nutričních požadavcích, které se k tomuto sportu vážou. Praktická část se skládá z vyhodnocení dat, získaných na základě rozboru antropometrického měření, krátkého dotazníku a pětidenního stravovacího záznamu. Antropometrické měření porovnávalo tělesné proporce respondentů, dotazníky měly za cíl vyhodnotit zájem jedinců o výživu a charakter lezeckých tréninků, jídelníčky mapují energetickou bilanci a nutriční složení přijímané stravy. Stravovací záznamy byly vyhodnoceny v software Nutri Pro Expert. Zkoumané hodnoty z obou skupin byly porovnány mezi sebou a dále byly srovnány s doporučeními pro danou populaci. Účelem bylo zjistit jak míru plnění výživových doporučení české reprezentace, tak rozdíly mezi vrcholovými sportovci a průměrnou lezeckou skupinou. Výsledky výzkumu ukázaly, že mezi stravováním české reprezentace a průměrné výkonnostní lezecké skupiny rozdíly skutečně existují....
|
|
Efekt ponořování předloktí do studené vody na opakované izometrické kontrakce flexorů prstů do vyčerpání u sportovních lezců
Kodejška, Jan ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Stejskal, Pavel (oponent) ; Radvanský, Jiří (oponent)
Název: Efekt ponořování předloktí do studené vody na opakované izometrické kontrakce flexorů prstů do vyčerpání u sportovních lezců Cíle: Cílem této studie bylo posoudit akutní účinky ponořování do studené vody na opakovaný intermitentní izometrický výkon do vyčerpání u skupiny sportovních lezců. Metody: Třicet dva lezců (15 mužů a 17 žen) provedlo tři opakované intermitentní izometrické výkony do vyčerpání na specifickém dynamometru během tří návštěv laboratoře. Během každé návštěvy byla využita jiná zotavná procedura mezi výkony: pasivní odpočinek (PAS), ponořování do studené vody 8 řC (CWI 8) a ponořování do studené vody 15 řC (CWI 15). Pro hodnocení výkonu byl využit integrál síly dle času (FTI). Pro sledování hemodynamických změn byl použit index tkáňové saturace (TSI) a celkový hemoglobin (tHb) během jednotlivých kontrakcí z blízké- infračervené spektroskopie (NIRS). Vliv tří typů zotavení a jeho opakování na tři opakované intermitentní výkony do vyčerpání, odvozené parametry NIRS byl hodnocen pomocí ANOVY s opakovaným měřením s využitím Bonferroniho korekce. Výsledky: Nebyl nalezen významný rozdíl v FTI a parametrech odvozených z NIRS při prvním opakování izometrického výkonu mezi jednotlivými návštěvami. Při opakování výkonu s PAS došlo k poklesu o 10 % a 20 % v FTI během druhého a třetího...
|
| |
|
Analýza lezeckého pohybu
Maternová, Hedvika ; Vomáčko, Ladislav (vedoucí práce) ; Baláš, Jiří (oponent)
Název: Analýza lezeckého pohybu Cíle: Analýzou videozáznamů zjistit poměr statické a dynamické fáze při lezení na umělé stěně. Zjistit, zda je lezení s jištěním každým postupovým jištěním rychlejší a dynamičtejší, než lezení s jištěním každého druhého postupového jištění. Pomocí grafů zjistit, zda se statické fáze s dobou lezení prodlužují Metody: Je použit výzkum pomocí analýzy videozáznamů. Výzkumný soubor tvoří devět žen. Pro zjistění statické a dynamické fáze se měří časy, kdy ruce drží a nedrží chyt. Tyto časy se zapisují do tabulky v programu Microsoft Excel 2013 a výsledky jsou zobrazeny pomocí grafů. Klíčová slova: Sportovní lezení, lezecký krok, statická fáze, dynamická fáze,
|
|
Interiér lezeckého centra
Strnadová, Alice
Obsahem této práce je řešení interiéru konkrétního sportovního centra. Teoretická část řeší historické souvislosti, specifika daného prostoru, stav současných konkurenčních zařízení v České republice a jejich problémy. Krátká část rešerší je věnována inspirativním zařízením v zahraničí. Dále pojednává o materiálech a předpisech pro tvorbu veřejných interiérů a nábytku. Praktická část představuje návrh řešení společenské, sportovní části i sociálního zařízení. Zahrnuje dispoziční řešení, výkres elektroinstalace, položkový plán a výkresy jednotlivých atypických součástí.
|
|
Vliv lezecké aktivity na somatické a kondiční vlastnosti dětí.
Přikrylová, Tereza ; Panáčková, Michaela (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
7 ABSTRAKT Název: Vliv lezecké aktivity na somatické a kondiční vlastnosti u dětí Cíle: Cílem diplomové práce bylo posoudit vliv lezení na rozvoj kondičních schopností (síla horních končetin) a somatické změny (složení těla) v reálných podmínkách u dětí. Metody: Testování se účastnilo 91 dětí, které navštěvovaly lezecký kroužek v Lezeckém centru Praha Ruzyně. Průměrný věk skupiny byl 10,4 ± 3,0 let a lezecká úroveň od 4 do 7 na stupnici UIAA ve stylu přelezu RP. Zjišťovali jsme data ohledně věku, doby lezecké praxe, a aktuální lezecké úrovně. Dále lezcům byla změřena tělesná hmotnost, výška a tělesné složení a byly provedeny testy měřící silové schopnosti - síla stisku ruky, výdrž ve shybu a výdrž ve visu na liště. Výsledky: Závislost mezi jednotlivými testy (průměrná hodnota ze všech tří měření) a lezeckou úrovní RP (UIAA) se statisticky nepotvrdila. Nebyl zjištěn vliv počtu vylezených metrů na změny v jednotlivých testech zaměřených na sílu. V testu dynamometrie v průměru celé skupiny nedošlo k žádným změnám v průběhu pohybové intervence. V testech výdrže ve shybu a ve visu na liště došlo k významným změnám, které však nebyly v závislosti na lezecké zkušenosti dětí. Závěr: V této studii se nepotvrdila žádná z výše uvedených hypotéz. Bylo však zjištěno že, pokročilí lezci (RP ≥ 6 UIAA)dosahují lepších...
|
|
Efekt doby zatížení a zotavení na fyziologickou odezvu sportovního lezce
Šimkanin, Martin ; Baláš, Jiří (vedoucí práce) ; Vomáčko, Ladislav (oponent)
Název: Efekt doby zatížení a zotavení na fyziologickou odezvu sportovního lezce Cíl: Hlavním cílem této práce bylo posoudit vliv různých typů lezeckých zatížení na fyziologickou odezvu sportovních lezců. Metody: Výzkumný soubor se skládal ze 7 lezců (věk 25,4 ± 7 let, tělesná hmotnost 64,8 ± 6 kg, tělesná výška 175,8 ± 5,3 cm). Jejich výkonnost se pohybovala v rozmezí 8 až 9+ na stupnici UIAA (Union Internationale des Associations d'Alpinisme). Vzorek byl podroben třem typům lezeckého zatížení: kontinuální, intermitentní s 30s zatížením a 30s odpočinkem (test 30/30) a intermitentní s 90s zatížením a 90s odpočinkem. Sledované proměnné byly výkon v počtu lezeckých kroků, průběh srdeční frekvence (SF) během zatížení i odpočinku, spotřeba kyslíku (VO2), minutová plicní ventilace (VE) a krevní laktát (LA). Výsledky: Nejvyšší dosažené hodnoty fyziologických ukazatelů byly podobné pro všechny testy (SFpeak 168 ± 11 až 172 ± 7 tepů/min, VO2peak 35,2 ± 4,7 až 40,3 ± 5,3 ml/kg/min, LA 4,1 ± 1,1 až 4,9 ± 1,4 mmol/l). Průměrná energetická náročnost se pohybovala v rozmezí 9,0 až 9,8 kcal/min. Lezci setrvali nejdéle (4min 45s ± 37s) v testu 30/30 (šest lezců vydrželo maximálně stanovenou dobu testu 10 x 30s), zatímco při kontinuálním testu byla průměrná doba do vyčerpání nejkratší (1min 53s ± 15s). Energetická...
|
|
Vliv uzlu na pevnostní charakteristiku ploché šité smyčky při dynamickém zatížení
Komorous, Miroslav ; Vomáčko, Ladislav (vedoucí práce) ; Bedaň, Jindřich (oponent)
Název práce Vliv vybraných uzlů na pevnost ploché šité smyčky při statickém zatížení. Cíle práce Cílem práce je posoudit pevnost plochých šitých smyček při statickém zatížení a vliv uzlů na snížení jejich pevnosti. Metody Zpracovávaná studie je designována jako dvoufaktorový experiment, při kterém zkoumáme vliv použitých uzlů na pokles nominální pevnosti u dvou typů smyček. Měření bylo prováděno na horizontálním trhacím stroji. Byly vybrány smyčky materiálu dyneema, polyamid a nejčastěji používané uzly (vůdcovský, osmičkový a devítkový). Výsledky Větší pevnosti dosáhly smyčky materiálu Polyamid 26,0 ± 1,1 kN a pevnosti v průřezu 1,3 kN na 1 mm2 . Smyčky materiálu dyneema dosáhli pevnosti 25,1 ± 0,9 kN a pevnosti v průřezu 1,3 kN na 1 mm2 . Na smyčce materiálu polyamid nejméně snižoval pevnost vůdcovský uzel. Smyčka praskla při tažné síle 17,4 ± 0,7 kN. U dyneemy to byl uzel osmičkový s hodnotami 12,2 ± 0,8 kN. Závěr Pro použití smyček v kombinaci s uzly bychom mohli doporučit materiál polyamid, kde uzel snižuje méně nominální pevnost než u dyneemy. Klíčová slova Horolezectví, sportovní lezení, dyneema, polyamid, trhová zkouška
|