Název:
Trénink a příprava plavců vodní záchranné služby
Překlad názvu:
Training and preparation of swimmers Water Rescue
Autoři:
Marešová, Anna ; Svobodová, Irena (vedoucí práce) ; Kašpar, Ladislav (oponent) Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok:
2018
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Diplomová práce se zabývá přípravou a tréninkem plavců záchranářů v průběhu ročního tréninkového cyklu. Cílem práce je sledování změn vybraných funkčních ukazatelů (tepové frekvence) v průběhu ročního tréninkového cyklu u plavců záchranářů. Práce je rozdělena do několika částí. Teoretická část mapuje historii vodní záchranné služby a vznik vodního záchranného sportu, zabývá se disciplínami záchranného sportu, specifiky tréninku a vybranými funkčními ukazateli. Praktická část je rozdělena na výzkumnou a výsledkovou část. Ve výzkumné části jsou zaznamenány změny tepových frekvencí ve vybraných fázích ročního tréninkového cyklu. Ve výsledkové jsou pak zpracovány výsledky. Ke zpracování praktické části práce byly použity metody observace (pozorování), dotazování, testování a statistické metody. KLÍČOVÁ SLOVA Vodní záchranná služba Plavání Vodní záchranný sport Roční tréninkový cyklus Tepová frekvence SporttesterThis thesis looks into a preparation and training of lifeguards during one year training cycle. The objective of this thesis is monitoring (tracking) changes of functional indicators (heart rate) over the period of one year training for lifeguards. My thesis is divided into several parts. Theoretical part is mapping history of lifeguarding and origins of Lifesaving sport. It is focused on disciplines of this sport, specifics of the training and selected functional indicators. The practical part is divided on survey and reflexion (result) part. The survey is recording changes of heart rate in selected phases of a year training cycle. The reflection part is processing results. During a practical part have been used methods of observation, questioning, testing, statistics- collecting and analysing data. KEYWORDS Lifeguard service Swimming Lifesaving sport Year training cycle heart rate sport tester
Klíčová slova:
fyziologické ukazatele,vytrvalostní disciplíny; plavání; příprava; rychlostní disciplíny; trénink; vodní záchranná služba; discipline endurance; physiological indicators; preparation; speed disciplines; swimming; training; water rescue