Název: Ragby - trénink a rozvoj svalové hmoty
Překlad názvu: Rugby - training and growth of muscullar mass
Autoři: Vilímek, Jan ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Přibyl, Ivan (oponent)
Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok: 2014
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Cílem diplomové práce na téma Ragby - trénink a rozvoj svalové hmoty je popis a rozbor jednotlivých složek tréninků, používaných tréninkových prostředků a metod pro rozvoj trénovanosti v tomto sportu. Tato práce zkoumá jednotlivé složky tréninků v různých obdobích ročního tréninkového cyklu v České republice. Její hlavní zaměření pak soustředí svoji pozornost na prostředky a metody rozvoje silových schopností hráče ragby a s tím související nárůst svalové hmoty a změny ve složení tělesné stavby jedinců. KLÍČOVÁ SLOVA Ragby, svalová hmota, síla, trénink, tělesná příprava, tréninkový cyklus Main purpose of this Diploma's thesis " Rugby - Training and growth of muscullar mass " is description and analysis of particular training components, used training means and methodes for development of well trained in this sport. This thesis investigates particular training components in different periods of one-year training cycle in Czech republic. Her main orientation than concentrates attention on means and methodes for development of strength rugby player abilities, growth of muscullar mass and transformations in body mass composition. KEY WORDS Rugby, muscullar mass, strenght, training, body preparation, training cycle
Klíčová slova: ragby; svalová hmota; trénink; muscullar mass; rugby; training

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/69531

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-338660


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Diplomové práce