|
|
Možnosti prevence bolestivé menstruace a specifika žen ve sportu
Strolená, Alena ; Křivánková, Markéta (vedoucí práce) ; Nováková, Pavlína (oponent)
Název: Možnosti prevence bolestivé menstruace a specifika žen ve sportu. Cíle: Cílem práce je komparace metod zaměřujících se na cvičení pro eliminaci či zmírnění menstruačních bolestí a současně přiblížit specifika žen ve sportu. Metody: Primární výzkumnou metodou teoretické části této diplomové práce je rešerše odborné české a zahraniční literatury dostupné z univerzitních knihoven Univerzity Karlovy, Krajské vědecké knihovny v Liberci, dále pak odborné články z vědeckých databází Web of Science, Scopus a Pubmed. Praktická část práce využívá metody komparace. Výsledky: Premenstruační syndrom u žen doprovází jak změny emocionální, tak fyzické. Výskyt a intenzita tohoto syndromu je způsobena neurohormonálními a neurotransmiterovými změnami, současně však i životosprávou ženy (příznaky zhoršující stres, nekvalitní výživa). Existuje zde i úzká spojitost s bolestivou menstruací (tzv. dysmenorheou) a nesprávnou funkcí svalů pánevního dna. Mezi známé metody zaměřující se na cvičení pánevního dna patří Metoda Mojžíšové, Kegelovy cviky, DNS metoda, hormonální jóga. Tři studie zaměřené na Kegelovy cviky prokázaly zlepšení průběhu PMS a zmírnění inkontinence, u DNS metody došlo u cvičenců ke zlepšení průběhu migrény a celkového zlepšení stability pacientů. Studie zkoumající vliv hormonální jógy na PMS...
|
|
|
Analýza posturálních funkcí a držení těla u triatlonistů ve věku 10-15 let
Plintová, Ester ; Kovářová, Lenka (vedoucí práce) ; Daďová, Klára (oponent)
NÁZEV PRÁCE: Analýza posturálních funkcí a držení těla u triatlonistů ve věku 10-15 let. CÍLE PRÁCE: Cílem této diplomové práce je vytvořit zdravotně-kompenzační program na základě analýzy stavu pohybového aparátu a držení těla u triatlonistů ve věku 10-15 let, následně ho ověřit a dokázat objektivizovat hlavní problémy pohybového aparátu, doporučit a poskytnout možnosti nápravy. METODY PRÁCE: V diplomové práci jsem použila při testování úrovně motoriky baterii testů navrženou ČTA pro věkovou skupinu triatlonistů 8-15 let a následně jsem je porovnala dle tabulky určující úroveň předpokladů pomocí T-bodů. Pro shrnutí průměrných výsledků skupiny jsem použila paprskový graf. Analýzu posturálních funkcí a držení těla jsem otestovala pomocí fyzioterapeutických testů podle autorů Jaroše a Lomíčka a jako doplňující jsem použila Matthiasův test. V průběhu testování podle Jaroše a Lomíčka jsem použila olovnici, úhloměr a mřížku, aby bylo hodnocení co nejpřesnější. Během fyzioterapeutického měření jsem pořizovala fotografie a videa, pomocí kterých jsem mohla přesněji určit posturální vady, avšak v diplomové práci nemohly být prezentovány. Výsledky jsem zpracovala formou základních statistických metod. VÝSLEDKY: Ve výzkumu se potvrdilo, že pravidelná aplikace zdravotně-kompenzačního programu pozitivně...
|
host ::
RSS.