|
|
Porovnání vybraných období ročních tréninkových cyklů české elitní sprinterky
Pospíšil, Kryštof ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Vindušková, Jitka (oponent)
Název bakalářské práce: Porovnání vybraných období ročních tréninkových cyklů české elitní sprinterky Zpracoval: Kryštof Pospíšil Vedoucí bakalářské práce: Doc. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA. Cíle práce: Vyhodnotit pomocí obsahové analýzy tréninkové dokumenty ze dvou vybraných ročních tréninkových cyklů (dále RTC) u jedné elitní sprinterky a provést komparaci objemů zvolených speciálních tréninkových ukazatelů ve sledovaných obdobích RTC. Dva RTC byly vybrány záměrně, přičemž jeden rok byl ovlivněn pandemií viru covid-19 a ve druhém bylo dosaženo současného osobního maxima. Ve vybraných RTC pouze jejich přípravné období II a letní závodní období. Zároveň je cílem porovnat výsledky tréninkových cyklů vybrané sprinterky a její výkonnost. Zjistit rozdíl mezi vybranými obdobími dvou RTC české elitní sprinterky vzhledem k ovlivnění jedné sezóny covidem-19 a plným tréninkem v sezóně druhé. Dalšími cíli bude porovnat objem v přípravě sprinterky s její výkonností a zároveň zjistit rozdíl mezi dvěma RTC u české elitní sprinterky vzhledem k ovlivnění jedné sezóny covidem-19 a plným tréninkem sezóny druhé. Metodika práce: V práci byla použita metoda obsahové analýzy tréninkových dokumentů z vybraných ročních tréninkových cyklů, ve kterých sprinterka dosáhla osobních maxim v běhu na 100 metrů. Jedná se o...
|
|
|
Analýza přípravy bobisty v průběhu dvouletého tréninkového cyklu
Dvořák, Dominik ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Červinka, Pavel (oponent)
bakalářské práce: Analýza sportovní přípravy bobisty v průběhu dvouletého jednotlivých obecných a speciálních tréninkových ukazatelů v v specifických tréninkových ukazatelů na výkon a výkonnost v dvoubobů a čtyřbobů. práci je použita metoda analýzy tréninkového deníku, z něhož jsou vybrané a tréninkových ukazatelů se jedná o objem tréninkových dnů a jednotek, celkový čas zatížení a čas strávený regenerací. V rámci speciálních tréninkových ukazatelů se jedná o faktory ovlivňující především bobový start. Jednotlivé speciální vyhodnoceny na základě úrovně intenzity a celkového zařazení do období ročního tréninkového Důvodem nárůstu výkonnosti sledované osoby v bobových startech bylo především zvýšení objemů většiny speciálních tréninkových ukazatelů. Z tréninkových prostředků se jednalo především o nárůst silové složky. Tento nárůst zatížení v přípravném období před sezonou 2017/18 měl pozitivní vliv na výkony v úvodní části závodního období. Jak je však p analýzy jednotlivých ročních tréninkových cyklů, tak v závěru závodního období sezóny 2017/18 došlo ke stagnaci až snížení výkonnosti. Toto snížení bylo zapříčiněno odlišným rozložením jednotlivých speciálních tréninkových ukazatelů v ročního tréninkového cyklu, oproti předchozím sezónám. Klíčová slova:
|
|
|
Analýza sportovní přípravy sprinterky
Vostatková, Pavlína ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Feher, Jan (oponent)
Název bakalářské práce: Analýza sportovní přípravy sprinterky Zpracovala: Pavlína Vostatková Vedoucí bakalářské práce: PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D. Cíle práce: Analýza tréninkového procesu vybraného ročního tréninkového cyklu (dále RTC) u elitní sprinterky z hlediska metodického postupu, způsobu použití prostředků speciálních tréninkových ukazatelů (dále STU), jejich objemových a intenzifikačních aplikací v jednotlivých etapách sportovní přípravy. Porovnání jednotného tréninkového systému a jejich doporučení pro sprinterky srovnatelných výkonnostních úrovní s realitou komplexního vyhodnocením tréninkového programu vybrané sprinterky. Metodika práce: V práci byla použita metoda obsahové analýzy tréninkového deníku, ze kterého jsme získali a zhodnotili vybrané obecné tréninkové ukazatele (dále OTU) a STU pro sprinty v atletice. V oblasti OTU se jednalo o objem tréninkových dnů a tréninkových jednotek a zároveň o celkový čas zatížení a dny omezení tréninku z důvodu zdravotní neschopnosti. V STU jsme se zaměřili především na rozvoj akcelerační a maximální rychlosti (celkový objem v km), rozvoje rychlostní vytrvalosti (km), rozvoje dynamické síly prostřednictvím běhu se zatížením (km), dále skočnosti díky odrazům I a II (vyhodnoceny v počtech opakování) a posilování se zátěží nad 20 % vlastní tělesné...
|
|
|
Analýza tréninkového zatížení běžce na 400 metrů překážek vrcholové úrovně
Šimánek, Jindřich ; Hojka, Vladimír (vedoucí práce) ; Semerád, Miroslav (oponent)
Název bakalářské práce: Analýza tréninkového zatížení běžce na 400 m překážek vrcholové úrovně Cíle práce: Cílem bakalářské práce je vyhodnocení jednotlivých obecných a specifických tréninkových ukazatelů běžce vrcholové úrovně na 400 metrů překážek a vliv specifických tréninkových ukazatelů na výkon a výkonnost v běhu na 400 metrů překážek. Dalším cílem práce bylo porovnávání výkonů ve vedlejších disciplínách v závislosti na výkonnosti na trati 400 metrů překážek. Metodika práce: Data byla získána z tréninkových deníků a jednotlivé specifické tréninkové ukazatele byly vyhodnocovány podle úrovně intenzity, intervalu odpočinku a zařazení do období RTC. Výsledky práce: Důvodem stagnace v roce 2003 bylo snížení objemu u hlavních specifických tréninkových ukazatelů. Dalším důležitým faktorem snížení výkonnosti na trati 400 metrů překážek, bylo snížení počtu úseků při tréninkových jednotkách. V rámci RTC došlo v roce 2003 k rozložení tréninkového objemu do celého RTC, oproti roku předešlému. V roce 2002 byl hlavní důraz na objem zatížení soustředěn do podzimní části přípravného období a poté byl kladen na rozvoj rychlostní a speciální vytrvalosti a došlo k dynamickým změnám všech STU v rámci RTC podle dílčích úkolů jednotlivých mikrocyklů. Klíčová slova: sportovní trénink, analýza tréninku, obecné...
|
|
|
Analýza systému vzdělávání obchodních zástupců v Top Moravia Q,s.r.o.
Jurník, Daniel ; Jarošová, Eva (vedoucí práce) ; Surynek, Alois (oponent)
Diplomová práce se v první části zabývá stanovením teoretických východisek pro analýzu vzdělávacího systému. Popisuje jednotlivé fáze tvorby vzdělávacího systému a možné přístupy ke vzdělávání pracovníků. Předmětem další části je praktická analýza systému vzdělávání obchodních zástupců ve společnosti Top Moravia Q. Ta se zaměřuje na zkoumání úvodního školení pro obchodní zástupce a následné další vzdělávání, formou osobního tréninku manažerem, pracovní porady a semináře. Prostřednictvím kvalitativního i kvantitativního výzkumu je zjišťován názor účastníků programu na jeho smysl, efektivnost a přínos. V závěrečné části jsou provedena vyhodnocení zjištěných skutečností a formulována doporučení pro zkvalitnění daného programu a vzdělávacího systému jako celku. Zhodnocen je také celkový přístup společnosti ke vzdělávacím aktivitám.
|
host ::
RSS.