|
|
Využití odporového cvičení u osob s diabetem mellitem 2. typu
Kučírková, Natálie ; Pichlerová, Dita (vedoucí práce) ; Knoppová, Tereza (oponent)
Cíl: Hlavním cílem této bakalářské práce bylo porovnat účinky aerobního a odporového cvičení na glykemickou kontrolu a celkové zdraví u jedinců s diabetem mellitus 2. typu (DM2T), kteří užívají perorální antidiabetika. Metody: Kvůli omezením při náboru účastníků byla studie provedena jako případová studie zahrnující 12týdenní program odporového cvičení pro 50letou ženu. Měření zahrnovala změny glykovaného hemoglobinu (HbA1c), celkové a LDL hladiny cholesterolu, fyzickou zdatnost, svalovou hmotu, svalovou sílu a psychické zdraví. Výsledky: Program odporového cvičení přinesl smíšené výsledky. Zatímco byly pozorovány významné zlepšení fyzické zdatnosti, svalové hmoty, svalové síly a psychického zdraví, došlo k neočekávanému zvýšení hladiny HbA1c, což naznačuje možné zhoršení dlouhodobé glykemické kontroly. Navíc došlo ke snížení celkového a LDL cholesterolu, což naznačuje pozitivní vliv na kardiovaskulární zdraví. Závěr: Tato případová studie odhaluje složitou povahu vlivů cvičení na jedince s DM2T a zdůrazňuje potřebu rozsáhlejšího výzkumu s větší kohortou, aby bylo možné odvodit definitivnější závěry o roli cvičení v řízení DM2T. Klíčová slova: Diabetes mellitus 2. typu, odporové cvičení, aerobní cvičení, glykemická kontrola, fyzická zdatnost, psychické zdraví.
|
|
|
Vliv chůze a cvičení s elastickým odporem k ovlivnění vybraných funkčních parametrů u seniorů
Palčinská, Renáta ; Pavlů, Dagmar (vedoucí práce) ; Malá, Jitka (oponent)
Název: Vliv chůze a cvičení s elastickým odporem k ovlivnění vybraných funkčních parametrů u seniorů Cíle: Cílem této diplomové práce bylo vyhodnotit vliv chůze a cvičení s elastickým odporem na vybrané parametry u seniorské populace. Metody: Cílovou skupinou byli zdraví dospělí ve věku 60-80 let schopní samostatné chůze. Probandi byli rozděleni náhodným způsobem do třech skupin. Intervence první skupiny sestávala z cvičení s elastickým odporem a řízenou chůzí 2x týdně/1 hodina po dobu jednoho měsíce. Intervence druhé skupiny zahrnovala chůzi 2x týdně/ 40 minut a kontrolní skupina prováděla jenom běžné aktivity dne. Hodnoceny byly respirační parametry - vitální kapacita a FEV1, funkční parametry - šestiminutový test chůze a Sit to Stand test, a vzdálenost akromionu od lehátka vleže na zádech. Naměřené hodnoty byly statisticky a graficky zpracovány. Výsledky: Cvičení s elastickým odporem spolu s řízenou chůzí u starší populace v rozsahu 2x týdně vede ke zlepšení vybraných respiračních a funkčních parametrů, zároveň vede k napřímení v oblasti trupu měřeno vzdáleností akromion - lehátko. Při srovnání jednotlivých testů intervenčních skupin chůze s odporovým cvičením a samotnou chůzí byl shledán téměř ve všech parametrech vyšší přínos kombinace cvičení. Klíčová slova: FEV1, VC, 6MWT, Sit to Stand test,...
|
|
|
Vliv odporových cvičení na svalovou součinnost
Hanžlová, Eva ; Tlapák, Petr (vedoucí práce) ; Čech, Zdeněk (oponent)
Změna svalové součinnosti byla sledována při cvičení zaměřeném na ovlivnění dynamické stabilizace lopatky. Studie se účastnilo deset jedinců, kteří po dobu sedm až devět týdnů prováděli specifická odporová cvičení. Spolupráce lopatkových svalů byla hodnocena v opoře (test náklonu) a vyšetřením pohybového vzoru abdukce v ramenním kloubu, a to jednak aspekcí, jednak pomocí povrchové polyelektromyografie. Zřetelné zlepšení stabilizace lopatky nastalo u tří sledovaných jedinců. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)
|
host ::
RSS.