|
|
Zatížení axiálního systému člověka během úpolových sportů a následná kompenzace vzniklých zranění
Dobšíček, Daniel ; Zdobinský, Adam (vedoucí práce) ; Holá, Veronika (oponent)
Název: Zatížení axiálního systému člověka během úpolových sportů a následná kompenzace vzniklých zranění Cíle: Cílem této diplomové práce je přinést čtenáři ucelený pohled na problematiku úrazů axiálního systému člověka vzniklých během úpolů. Definovat vzniklá zranění a předvést možnou kompenzaci těchto zranění. Dále je práce zaměřena na shrnutí aktuálních poznatků ohledně této problematiky. Metody: Práce je zpracována formou literární rešerše a má analyticko-deskriptivní charakter. Použité studie vyhovují předem stanoveným kritériím. Práce je rozdělena do několika částí. První část, nazvaná teoretická východiska, se zaměřuje na popis úpolů, dále rozebírá axiální systém člověka a také biomechaniku komponent axiálního systému. Další část rozebírá zatížení axiálního systému v úpolech. Poté se již práce zabývá zraněními v úpolech. Výsledky: Na základě poznatků získaných z jednotlivých studií lze říct, že drtivá většina všech zranění vzniklých během juda a Brazilského jiu jitsu jsou ortopedického charakteru. Nejvíce byly zraněním postiženy velké klouby. Zranění v rámci axiálního systému se vykytovala spíše sporadicky a jednalo se většinou o poranění hlavy a krční páteře. Klíčová slova: axiální systém, zranění axiálního systému, úpoly, judo, Brazilské jiu jitsu, zranění v úpolech, fyzioterapie v úpolech
|
|
|
Tělesný profil judistů a jeho změny vlivem redukce tělesné hmotnosti
Coufalová, Klára ; Heller, Jan (vedoucí práce) ; Harsa, Pavel (oponent) ; Vomela, Jindřich (oponent)
Název práce: Tělesný profil judistů a jeho změny vlivem redukce tělesné hmotnosti Cíl práce: Cílem této studie bylo zjistit vliv intenzivní předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti na tělesné složení, antropometrické parametry, posturální stabilitu, reakční dobu, maximální izometrickou svalovou sílu a biochemické parametry v krvi u elitních judistů. Metody: Práce je zpracována formou komparace výsledků laboratorního měření na začátku a na konci předsoutěžní redukce tělesné hmotnosti. Výzkumu se zúčastnilo 9 judistů (průměrný věk 22,3 ± 2,4 let) patřících do reprezentace České republiky. Ke sběru dat byl použit bioimpedanční analyzátor InBody 720, základní antropometrické pomůcky, tlaková deska FootScan, dynamometr a zařízení na měření reakční doby Biomedicínské laboratoře UK FTVS a pomůcky na odběr kapilární a venózní krve. K získání podrobnějších informací ohledně předsoutěžního snižování tělesné hmotnosti byla vytvořena anketa, které se zúčastnilo 53 předních českých závodníků (37 mužů a 16 žen, průměrný věk 23,7 ± 3,2 let) ze sportů judo, zápas řecko-římský a volný styl, box, kickbox, thaibox, taekwondo a karate. Výsledky: U daného souboru došlo ke statisticky významnému (p<0,01) snížení tělesné hmotnosti v průměru o 4,6 % (průměrně 3,4 ± 1,6 kg). Tato redukce se promítla do všech parametrů...
|
|
|
Rozvoj flexibility a její vliv na sportovní trénink juda
Boháčová, Michaela ; Zdobinský, Adam (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent)
Název: Rozvoj flexibility a její vliv na sportovní trénink juda Cíle: Analýza vlivu flexibility v rámci sportovního výkonu v judu a její vhodné metody rozvoje. Metody: Diplomová práce byla zpracována jako deskriptivně-analytická práce formou kritické rešerše zdrojů. Výsledky: Na základě literární rešerše bylo zjištěno, že judo v hlavní části tréninkové jednotky vede k rozvoji flexibility. Ta ovlivňuje rychlost provedení techniky a zlepšuje sportovní výkon. Rozvoj flexibility je možné rozvíjet nejen tradiční strečinkovou metodou, ale i silovým tréninkem. Ne však rozvojem maximální síly. V metodice testování není ustálený test pro hodnocení flexibility. Klíčová slova: Judo, flexibilita, sportovní výkon, rezistenční trénink, motorické testování, literární rešerše.
|
|
|
Sledování reakčních schopností u různých věkových kategorií judistů
Buriánek, Adam ; Heller, Jan (vedoucí práce) ; Harsa, Pavel (oponent)
Název: Sledování reakčních schopností u různých věkových kategorií judistů Cíle: Hlavním cílem této práce je pomocí výzkumné metody zjistit vliv juda na rozvoj reakčních schopností u různých věkových kategorií judistů. Toto zjištění napomůže ucelit názor, zda se v tréninkových jednotkách judistů zaměřit na rozvoj reakčních schopností. Metody: Ve výzkumu byl využit reaktometr k měření jednoduché a složité reakční doby na zrakový podnět a taktilní reakce. Zúčastnilo se 166 jedinců (100 mužů a 66 žen) z toho 3 byli vyřazeni (2 muži a 1 žena). Každý jedinec provedl u jednotlivé reakce vždy jedno měření na zkoušku (alespoň s 5 stimuly) a dvě měření (vždy po 20 stimulech), která se vyhodnocovala. Měření, kde bylo dosaženo kratší průměrné reakční doby, bylo bráno jako výsledek testu k dané reakční době. Výsledky byly statisticky zpracovány pomocí několika testů (Kruskal - Wallisův test, Pearsonův a Spearmanův korelační koeficient, Mann - Whitneyův test aj.). Výsledky: Bylo zjištěno, že největší rozdíl na zrakový a taktilní podnět judistů a nejudistů je mezi skupinou 8 - 10 let a staršími skupinami (11 - 14 let; 15 - 19 let; 20 -30 let). Skupina 8 -10 let vykazovala vždy nejvýraznější rozdíly v reakční době a nejvyšší medián. Statisticky významný rozdíl mezi skupinou judistů a nejudistů nebyl potvrzen,...
|
|
|
Koncept výuky pádové techniky ve školní TV
Lácha, Petr ; Zdobinský, Adam (vedoucí práce) ; Stich, Jaroslav (oponent)
Název práce: Koncept výuky pádové techniky ve školní tělesné výchově Cíl: Cílem práce je vysvětlit podrobně pádovou techniku. Hlavním cílem je vytvořit tréninkový program a popsat postupné kroky k naučení pádové techniky. Metody: V této práci jsme použili metodu sběru dat a analýzu dostupných materiálů ohledně juda, pádové techniky a úpolů ve školství. Pak jsme srovnávali výskyt úpolů ve školním vzdělávacím programu. Následně jsme vymodelovali ideální tréninkový program pro naučení pádové techniky. Výsledky: Zjistili jsme, že ovládání pádové techniky je pro život velmi prospěšné a důležité jak z preventivního, tak i kondičního hlediska. Zároveň jsme zjistili, že se pádová technika téměř vůbec neobjevuje ve školních vzdělávacích programech. A na základě toho, jsme vytvořili ideální tréninkový program, během kterého se lze tyto techniky snadno v hodinách tělesné výchovy naučit. Klíčová slova: judo, pády, školní vzdělávací program, hodina tělesné výchovy
|
|
|
Aplikace podnikatelského plánu pro rozvoj Judo Heroes, zapsaného ústavu
Lojkásek, Marek ; Ruda, Tomáš (vedoucí práce) ; Čáslavová, Eva (oponent)
Název: Aplikace podnikatelského plánu pro rozvoj Judo Heroes, zapsaného ústavu Cíle: Hlavním cílem práce je aplikovat podnikatelský plán na podmínky neziskové organizace Judo Heroes, zapsaný ústav tak, aby byl plán ihned nápomocen zakladatelům, případně vedoucím zaměstnancům, pomohl jim při strategickém řízení ústavu a zároveň mohl sloužit jako podklad pro získání externího kapitálu. Metody: V práci byl proveden desk research na základě analýzy dat poskytnutými Českým statistickým úřadem, Judo Heroes, zapsaným ústavem, jeho zakladateli a Českým svazem juda. Dalším zdrojem byla data zveřejněná na webových stránkách jednotlivých konkurentů, MŠMT a jednotlivých škol. Výzkumný vzorek při analýze přímé konkurence obsahoval 4 konkurenty, což jsou (dle kritérií nastavenými autorem) všichni přímí konkurenti působící na trhu. Pro největšího z přímých konkurentů byla vytvořena zjednodušená SWOT analýza. Výzkumný vzorek při analýze nepřímé konkurence je tvořen 374 sportovními kroužky a vychází z prostudování webových stránek všech Pražských škol, které na nich uvádí ceny kroužků. Analýza příjmů a výdajů vychází z interních dat ústavu. Výsledky: Zakladatelé a vedoucí pracovníci ústavu si musí být vědomi odlišného postavení Judo Heroes, oproti všem ostatním judistickým oddílům, které mohou být v závislosti na...
|
|
|
Kompenzace svalové dysbalance u závodníků judo
Jeništa, Jan ; Zdobinský, Adam (vedoucí práce) ; Stich, Jaroslav (oponent)
Název: Kompenzace svalové dysbalance u závodníků judo Cíle: Cílem naší práce je zmapovat, které svalové skupiny u judistů jsou nejvíce zkrácené a ochablé. Hlavním cílem naší práce je navrhnout sérii cviků, která by měla zmírnit nebo dokonce odstranit tuto svalovou dysbalanci. Metody: V naší práci jsme použili metodu syntézy a analýzy. Metodou analýzy dat jsme zjistili, které svaly jsou nejvíce postiženy svalovou dysbalancí. A na základě syntézy jsme vytvořili sérii kompenzačních cviků zařazených do tréninkové jednotky. Výsledky: Zjistili jsme, že judo celkově posiluje mnoho svalových skupin člověka, ale i v tomto sportu se najdou svaly, které jsou při posilování opomíjeny nebo jsou naopak přetěžovány.Naší prací jsme se snažili upozornit na to, že je třeba tyto svalové skupiny kompenzovat, ať už z důvodu prevence zranění tak i z důvodu lepších sportovních výkonů. Klíčová slova: judo, kompenzační cviky, svalová dysbalance, tréninková jednotka
|
|
|
Metodika vybraných technik juda pro děti mladšího školního věku
Holá, Veronika ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent)
Název: Metodika vybraných technik juda pro děti mladšího školního věku. Cíle: Cílem diplomové práce je sestavení obrazového materiálu, který má podobu mentálních map, vybraných technik v judu pro začínající i mírně pokročilé sportovce v období mladšího školního věku. Mentální mapy budou utvořeny v návaznosti na sebe při zdařilém provedení, nezdařilém provedení, nebo v jednotlivých kombinacích. Techniky budou vybrány na základě zkouškového řádu Českého svazu Juda. Metody: Syntéza poznatků byla provedena rešerší odborné literatury zabývající se tématem juda a zvolené věkové kategorie, kterou je mladší školní věk. Další východisko pro výběr vhodnosti zvolených technik je přímá vazba na zkušební řad juda, který požaduje samotný Český svaz Juda. Klíčová slova: judo, mladší školní věk, metodika technik, mentální mapy, kombinace
|
|
|
Nejčastější úrazy u judistů, jejich rehabilitace a prevence
NAVRÁTILOVÁ, Marie
Judo, jako jiné sporty, s sebou přináší nebezpečí nejrůznějších zranění, tím více, že se jedná o bojový kontaktní sport. Úkolem trenéra i samotného cvičence by měla být prevence úrazů. Pokud už se nějaký úraz stane, mělo by se dbát na správnou a dostatečně dlouhou rehabilitaci. U judistů se často setkáváme s úrazy kloubů, a to kolen, kotníků, ramen, loktů, či drobných kloubů ruky a nohy. Výjimkou nejsou ani zlomeniny a úrazy svalů, jejich pohmoždění či natržení. Tato zranění mohou být podpořena nedostatečným rozcvičením. Vliv může mít i únava, dehydratace a přetížení jednotlivých svalových skupin. Při prevenci by se proto mělo dbát na správnou techniku cvičení, důraz by měl být kladen na dostatečné rozcvičení a regeneraci a zapojení kompenzačních cvičení. Cílem této práce je zjistit, jaké jsou nejčastější příčiny úrazů u judistů, zmapovat a navrhnout možnosti rehabilitace a prevence těchto úrazů. Praktická část je zpracována formou smíšeného výzkumu. Obsahuje dotazník pro judisty od patnácti let, kazuistiky dvou probandů z judo klubu TJ Sokol Tábor, jejich vstupní a výstupní kineziologické rozbory, polostrukturovaný rozhovor a postup terapie. V poslední části se zabývá možností zařazení balančního cvičení do tréninků juda, které by mohlo mít preventivní účinek některých úrazů. Práce může být využita sportovními fyzioterapeuty a trenéry juda. Může sloužit i jako edukační materiál pro sportovce.
|
|
|
Kineziologická analýza vybrané techniky tachi-waza v judo
Zavadil, Jan ; Pavelka, Radim (vedoucí práce) ; Smolík, Petr (oponent)
Název: Kineziologická analýza vybrané techniky tachi-waza v judo Cíle: Cílem diplomové práce je pomocí povrchové EMG naměřit aktivitu vybraných zádových svalů a šikmého břišního svalu. U musculus erector spinae zároveň zjistit jeho zatížení v porovnání s maximální volní kontrakcí při vybraných technikách v judo, kterými jsou tai otoshi, o goshi a uchi mata. Poté provést intraindividuální komparaci mezi jednotlivými technikami a interindividuální komparaci mezi měřenými probandy. Metody: Metodou povrchové EMG a kinematické analýzy zjistit pořadí svalové aktivace u technik tai otoshi, o goshi, uchi mata. K měření bylo vybráno šest probandů s několikaletou zkušeností v judo. Měřeny byly čtyři svaly na obou stranách: musculus trapezius, musculus erector spinae, musculus latissimus dorsi a musculus obliquus externus abdominis. Výsledky: U intraindividuální komparace byla zjištěna určitá podobnost. U tří probandů mezi technikou tai otoshi a o goshi, u dvou mezi technikou tai otoshi a uchi mata, lze tedy předpokládat, že technika tai otoshi je základní technikou, s kterou probandi v mládí začínali. U interindividuální komparace výsledky ukázaly, že technika je velmi individuální. Nejvíce se svaly zapojovaly po 80% průměrného pohybového cyklu. Nejčastěji se u konce pohybového cyklu aktivoval m. obliqqus...
|
host ::
RSS.