|
|
Elektromyografická analýza zapojení svalstva pletence ramenního u volejbalistů
Satrapová, Lenka ; Pavlů, Dagmar (vedoucí práce) ; Tošnerová, Vlasta (oponent) ; Hošková, Blanka (oponent)
SOUHRN Název práce: Elektromyografická analýza zapojení svalstva pletence ramenního u volejbalistů Vymezení problému: Vrcholový sport je velmi náročný nejen po stránce fyzické, ale i psychické. Nároky na pohybový aparát nejsou často nijak kompenzovány a to zejména u dětí a v dorosteneckých kategoriích. Jediná cílená a pravidelná kompenzace probíhá u volejbalistů v rámci kondičního tréninku v posilovně, který však nebývá vždy správně veden a přizpůsoben individuálním potřebám svěřenců. Otázkou je, zda je možné těmto problémům předcházet. Z mého pohledu ano, zařazením vhodného kompenzačního cvičení do běžné tréninkové jednotky, které bude nenáročné na vybavení i čas a zároveň musí být funkčně propojeno s herní technikou, aby hráči neztráceli na herním výkonu. V rámci disertační práce bude porovnáváno cvičení 2. diagonály dle PNF pro horní končetinu s pružným odporem a simulovaný úder bez míče - volejbalový lob, jako alternativa kondičního cvičení pro volejbalisty. Cíle práce: Cílem disertační práce je na základě dostupných literárních pramenů nastínit problematiku kineziologických a biomechanických vztahů ramenního pletence ve sportu a to zejména u volejbalu, který je typickým zástupcem tzv. "overhead" sportů a pomocí povrchové elektromyografie ověřit podobnost zapojení vybraných svalů u typického...
|
|
|
Kondiční trénink ve squashi
Cerman, Jaroslav ; Süss, Vladimír (vedoucí práce) ; Kočíb, Tomáš (oponent)
Název práce: Kondiční trénink ve squashi. Cíle práce: Zjistit zaměření nejlepších českých hráčů squashe na kondiční trénink. Navrhnout zařazení kondičního tréninku v ročním tréninkovém cyklu. Metody: Rozhovor, anketa. Výsledky: Kondiční přípravu do svého tréninku zařazuje většina hráčů na 1. - 200. místě žebříčku ČASQ. Kondiční trénink přímo ovlivňuje squashový výkon a tím i postavení na žebříčku. Klíčová slova: squash, trénink, kondiční příprava, rychlost, síla, vytrvalost, koordinace, flexibilita.
|
|
|
Core trénink ve florbale
Mašková, Alžběta ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Hojka, Vladimír (oponent)
Název: Využití core tréninku ve florbalu. Cíle: Podat přehled odborných článků, týkající se core tréninku a jeho možného využití ve florbalu. Úkoly: Prvním úkolem této práce je přiblížení a vysvětlení tématu core tréninku za pomoci dostupných pramenů domácí i zahraniční literatury, odborných a vědeckých článků, diplomových a bakalářských prací, jakožto i prací trenérské školy. Druhým neméně důležitým cílem je analyzovat potřebné komponenty výkonu hráče florbalu vztažené k problematice core tréninku a na základě této analýzy a rešerše literatury, vytvořit vhodný tréninkový program na zlepšení bedro-kyčelní stability, jež by měla pozitivně ovlivnit celý výkon hráčů seniorských kategorií. Dále poté popsat změny tohoto programu v ročním tréninkovém cyklu. A nakonec určit výhody i nevýhody využitelnosti core tréninku ve florbalu. Metody: Rešerše a komparace literatury zabývající se tématem core tréninku. Výsledky: Výsledkem práce je sestavení vhodného tréninkového programu pro florbalový tým seniorských kategorií, s cílem zlepšení úrovně bedro-kyčelní stability a vymezení pojmu core trénink. Klíčová slova: Core trénink, florbal, kondiční příprava, jádro, bedro-kyčelní stabilita
|
|
|
Kondiční trénink v basketbalu juniorů v průběhu sezóny
Sejpka, Martin ; Velenský, Michael (vedoucí práce) ; Kaprálek, Tomáš (oponent)
e ¡¢č¤ě¢ Název: Kondi ní trénink v basketbalu junior v pr b hu sezóny Cíle: Shromážd ní, shrnutí a sjednocení informací o tématu kondi ní p ípravy b hem celé sezóny v tréninku basketbalist juniorského v ku. Metody: Analýza dostupných literárních zdroj souvisejících s touto tématikou. Výsledky: Práce podává ucelený soubor shrnující kondi ní p ípravu basketbalist se zam ením na hrá e juniorského v ku. Vzhledem k nedostatku zpráv vztahujících se k tomuto tématu m že tato práce sloužit jako zdroj základních informací o kondi ní p íprav junior v basketbalu. Klí ová slova: kondi ní p íprava, basketbal, juniorský v k, motorika, pohybové schopnosti, ontogeneze motoriky
|
|
|
Kondiční příprava v požárním sportu
Šubrtová, Barbora ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Strejcová, Barbora (oponent)
Cíle: Záměrem této práce je zpopularizovat požární sport, který v naší republice zatím nepatří k nejrozšířenějším sportovním odvětvím. Tím, že se neustále vyvíjí, nabízí možnost pestrého sportovního vyžití v téměř všech věkových kategoriích. Hlavním cílem této práce je prokázat fakt, že kvalitních výsledků v tomto sportovním odvětví nelze dosahovat bez promyšlené kondiční přípravy, která je nedílnou součástí celkové přípravy požárního sportovce i přípravy hasiče. Metodika: Získávání dat z literárních zdrojů, od závodníků, trenérů a jejich následné teoretické zpracování. Výsledky: Výsledkem práce je popis vývoje požárního sportu od minulosti po současnost, jeho disciplín a materiálního zabezpečení, shrnutí výsledků českého požárního sportu na mezinárodní scéně, souhrn pohybových předpokladů požárních sportovců, rozpis jejich kondiční přípravy v ročním tréninkovém cyklu a ukázkové jednotky, jak je možno kondici a především v kterém cyklu trénovat. Klíčová slova: požární sport, kondiční příprava, pohybové předpoklady
|
|
|
Kondiční příprava žáků lyžařů sjezdařů v České republice a Rakousku
Gecelovský, Igor ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Cílem této studie byla komparace dvou tréninkových systémů mezi českým a rakouským systémem kondiční přípravy sjezdových lyžařů v kategorii žactva. Sledovaná skupina byla složena z vrcholových lyžařů v kategorii žactva ve věku 11-14 let. Výsledkem byl rozdíl v kvantitě tréninkových jednotek (Česko 89 h - Rakousko 101 h). Rakušané trénovali o 23,8 % hodin více než Češi, což se mohlo odrážet na celkové úspěšnosti závodníků. Rozdíl v počtu odtrénovaných hodin tvořil téměř jednu čtvrtinu. Jednalo se o značně odlišný počet specifických cvičení v přípravném období, který se mohl odrazit na celkových výsledcích ve výkonech závodů v sezoně 2010/2011. Cíle práce: Cílem této práce je zpracování údajů o tréninku sjezdařů v kategorii žactva. Kvantitativní a kvalitativní porovnání objemu zatížení základní kondiční přípravy českých a rakouských sjezdařů. Porovnávané budou skupiny žactva ve věku od 11 do 14 let. Metody práce: Mým úkolem bude porovnávání metodou rešerší a kvantifikace přípravného období sjezdařů z Čech a sjezdařů z Rakouska. Materiály k porovnání mi budou k dispozici jak ze strany Rakušanů, tak Čechů, od trenérů rakouského salcburského reprezentačního týmu žáků a od českého úseku alpských disciplín (ÚAD). Výsledky: Objem porovnávaných jednotek se strukturou systému obou států zhruba blíží, rozdíly...
|
|
|
Možnosti ovlivnění vybraných kondičních předpokladů u mladých volejbalistů
Jankech, Tomáš ; Bunc, Václav (vedoucí práce) ; Černá, Sylvie (oponent)
Název práce: Možnosti ovlivnění pohybových předpokladů ve volejbale mládeže Cíl práce: Shromáždit účelné informace o kondiční přípravě volejbalistů ve věku 16 - 18 let, které by pomohli začínajícím trenérům k základním znalostem v tomto směru. V rámci dotazníku jsem zjišťoval, kolik času věnují trenéři mládeže kondičním tréninkům a jakou mají zkušenost v této oblasti. Metodika: Získávání dat z kvalitních a ověřených zdrojů literatury či webových stránek týkající se kondiční přípravy v různých sportovních odvětvích, všeobecných znalostí o pohybových schopnostech a základních informací o volejbale a to vše účelně směřovat ke všeobecné kondiční přípravě volejbalistů. Praktická část má za úkol vyhodnocení sesbíraných dotazníků. K vyhodnocení byla použita popisná statistika. Relativní četnost v této statistice je vyjádřena v grafu pro lepší přehled. Pomocí dotazníku byli osloveni pouze trenéři mládežnických složek ve volejbale. Vyhodnocení jsem prováděl sám pomocí programu Microsoft excel, Powerpoint a kalkulačky. Výsledek: Vzhledem k tomu, že jsem se v teoretické části zaměřil na dostupnou kvalitní literaturu, tak si myslím, že práce je zhotovena z kvalitních a ověřených zdrojů plných důležitých a účelných informací, které se týkali v konečném znění hlavně pohybových schopností (vytrvalost, rychlost,...
|
|
|
Analýza tréninkového procesu u začínajících squashistů
Cerman, Jaroslav ; Süss, Vladimír (vedoucí práce) ; Pravečková, Petra (oponent)
Název práce: Analýza tréninkového procesu u začínajících squashistů. Cíle práce: Provést rozbor tréninků squashe u dětí v mladším školním věku a v praxi otestovat jeho vliv na získávání technických dovedností a na rozvoj kondičních schopností. Metody: Pozorování, testování. Výsledky: Squashový trénink rozvíjí kondiční schopnosti a děti v mladším školním věku se učí technickým dovednostem velmi rychle. Klíčová slova: squash, trénink, mladší školní věk, technická příprava, kondiční příprava
|
|
| |
|
|
Analýza střelecké polohy při střelbě ze vzduchové pušky vstoje
Ledecká, Kateřina ; Brych, Jan (vedoucí práce) ; Fiala, Miloš (oponent)
Název práce: Analýza střelecké polohy při střelbě ze vzduchové pušky vstoje Cíle práce: Hlavním cílem této práce je popsat střeleckou polohu při střelbě ze vzduchové pušky vstoje a poté provést kineziologický rozbor této polohy, která zahrnuje držení těla, držení zbraně, dýchání, míření a spouštění. Metody práce: Použitá metoda práce bude popisná analýza. Výsledky práce: Výsledkem práce bude analýza střelecké polohy při střelbě ze vzduchové pušky vstoje. Na základě zjištěných teoretických poznatků bude navrženo kompenzační cvičení pro střelce. Klíčová slova: sportovní střelba, vzduchová puška, střelecká poloha, svalová dysbalance, kondiční příprava, kompenzační cvičení
|
host ::
RSS.