|
|
Nordic Walking a jeho vliv na vybrané antropometrické a kondiční parametry u žen od 45 let
HEJNOVÁ, Martina
Bakalářská práce na téma Nordic Walking a jeho vliv na vybrané antropometrické a kondiční parametry u žen od 45 let se zaměřuje na kondiční změny a změny tělesné stavby během dvanáctitýdenního tréninkového cyklu. Práce je rozdělena na dvě části, a to teoretickou a výzkumnou. V teoretické části je definována technika chůze Nordic Walking, její výhody a účinky. Dále jsou popsány ukazatelé tělní struktury a vliv pohybové aktivity na organismus. Část výzkumná se zabývá charakteristikou výzkumného souboru, použitými metodami a celkovým zhodnocením výsledků měření. Součástí přílohy je edukační materiál určený probandům výzkumného měření.
|
|
|
Franchising v oboru fitness pro ženy
Horáčková, Simona ; Kotáb, Jiří (vedoucí práce) ; Tyll, Ladislav (oponent)
Cílem bakalářské práce je zanalyzovat a porovnat dvě franchisy v oboru fitness, které působí v České republice a zmapovat jejich dosavadní konkurenci na trhu. V teoretické části jsou vysvětleny základní pojmy z franchisingu, definice franchisingu a výhody a nevýhody ze strany vlastníka licence. Dále následuje výčet metod, které budou použity v praktické části a běžně se vyskytují v podnikatelských plánech. V praktické části je provedena analýza konkurence, definování cílového trhu, marketingový mix, SWOT analýza a také vypracován finanční plán na pět let. Následuje hodnocení investice pomocí čisté současné hodnoty, vnitřního výnosového procenta a doby návratnosti. Po analýze obou franchis je provedena závěrečná komparace.
|
|
|
Vytvoření tréninkového programu pro studenty vysokých škol zaměřeného na využití moderního posilovacího náčiní
HÁVA, Lukáš
Dnešní doba sebou nese nový trend a to fitness, kdy se upustilo od klasických a technicky zastaralých posiloven a nahradila je mnohem modernější a větší fitcentra. V posledních letech vzniklo mnoho fitness center. Zaměříme se na fitness centra v Českých Budějovicích. Navštívíme největší a nejmodernější, porovnáme je s menšími a staršími. Budeme zjišťovat, na jakých posilovacích strojích se cvičí nejčastěji, jaké tréninkové metody používají osobní trenéři k jednotlivým klientům. Naším cílem je seznámit studenty s novými posilovacími stroji, které se v daných fitness centrech nacházejí a zjistit, k čemu vlastně slouží a porovnat je s těmi, které se používali v dřívějších letech. Na základě těchto informací se pokusíme vytvořit tréninkový program pro studenty vysokých škol.
|
|
| |
|
|
Legislativa a dodržování hygienických požadavků na letních dětských táborech v Jihočeském kraji
KOFROŇOVÁ, Iveta
Téma mé bakalářské práce je Legislativa a dodržování hygienických požadavků na letních dětských táborech v Jihočeském kraji. Uvádí základní legislativní požadavky na pořádání letních táborů stanovené zákonem č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví v platném znění a vyhláškou č. 106/2002 Sb., o hygienických požadavcích na zotavovací akce pro děti, ve znění vyhlášky č. 320/2010 Sb. Dalšími okruhy této práce jsou pojem letní dětský tábor a účel zotavovací akce a státní zdravotní dozor nad dodržováním hygienických předpisů zotavovacích akcí, stravování dětí během dětského tábora. Dále se práce zabývá osobou zdravotníka a uvádí základy první pomoci při zraněních a poraněních, které mohou nastat v průběhu konání letního dětského tábora. Praktická část je zaměřena na mapování úrovně znalostí pořadatelů letních dětských táborů v Jihočeském kraji o legislativě zotavovacích akcí a mapování hygienické úrovně těchto táborů konaných v roce 2011.
|
|
|
Podnikatelský koncept - Wellness centrum v oblasti Litoměřicka
BULÍČKOVÁ, Veronika
Hlavním cílem diplomové práce bylo na základě teoretických a praktických poznatků vypracovat podnikatelský koncept, který bude sloužit jako podklad pro vznik nového zařízení poskytující wellness a fitness služby na Litoměřicku.Na základě situační analýzy, analýzy konkurence a analýzy potřeb potencionálních zákazníku pomocí dotazníkového šetření byl vytvořen podnikatelský koncept wellness hotelu, který bude poskytovat kvalitní ubytovací, stravovací, fitness a wellness služby.
|
|
| |
|
|
Vliv úrovně tělesné zdatnosti u adolescentů na kvalitu zdravého životního stylu
TRUKSOVÁ, Jitka
Práce prezentuje výsledky měření tělesné zdatnosti spolu se zjiš-ťováním kvality životního stylu u adolescentů. Cílem práce bylo zjistit, zda kvalitu životního stylu ovlivňuje úroveň tělesné zdatnosti. Hlavním vývojovým úkolem adolescence je hledání identity. Pozitivní vztah k pohybu a sportu je důležitou součástí zdravého životního stylu. Společně s výživou, relaxací a regenerací se podílí na tvorbě správných návyků a postojů. Formuje osob-nost a přispívá k aktivní tvorbě vlastního zdraví. Tato práce má dvě části, teoretickou a praktickou. Teoretická charakterizuje období adolescence, defi-nuje tělesnou zdatnost, zdraví a zdravý životní styl. Praktická část hodnotí výsledky testování tělesné zdatnosti a zpracovává dotazníkové šetření kva-lity životního stylu adolescentů.
|
|
|
Vliv základních úpolů s prvky karate na změny fyzické kondice u žáků 1. stupně ZŠ\\
SUP, Václav
Smyslem této diplomové práce bylo zjistit vliv základních úpolů s prvky karate na fyzickou kondici žáku 1. stupně ZŠ. Za tímto účelem došlo k vytvoření cvičební programu karatedo, který byl sestaven na základě zkušeností nejen mých, ale i řady odborníků (trenérů a pedagogů) z jejichž cenných rad a připomínek jsem při sestavování této práce vycházel a čerpal. Mnou nashromážděné poznatky pak byly v diplomové práci řádně rozpracovány a na základě nich vytvořen i výukový program, který by se mohl stát cennou a užitečnou pomůckou nejen dalším učitelům a trenérům, ale i ostatním zájemcům z řad odborné i laické veřejnosti.Před vlastním vytvořením programu však bylo nutné žáky nejprve otestovat tak, abychom u nich zjistili jejich počáteční a posléze i konečnou úroveň pohybové zdatnosti, k čemuž nám posloužil soubor testů motorické výkonnosti a tělesné zdatnosti EUROFIT pro mládež. Nashromážděné údaje pak byly zaznamenány a na základě zjištěných výsledků vytvořeno resumé o vlivu úpolových aktivit na fyzickou kondici žáků 1. stupně ZŠ.
|
|
|
Léčebná tělesná výchova jako součást komplexní terapie žen léčících se ze závislosti na alkoholu
KEHAROVÁ, Gabriela
Téma této práce zní: "Léčebná tělesná výchova jako součást komplexní terapie žen léčících se ze závislosti na alkoholu." Závislostí na alkoholu trpí v České republice desítky tisíc lidí, z nichž je 25% mužů a 10% žen. V první části bakalářské práce jsou charakterizovány obecné znaky závislosti a alkoholismus jako takový. Hlavní část práce a výzkum jsou zaměřeny na ženský alkoholismus. Výzkum probíhal za spolupráce 5 pacientek, které se léčily ze závislosti na alkoholu v Psychiatrické léčebně Červený Dvůr. Testovaná skupina pacientek byla zkoumána po dobu necelých 3 měsíců. Cílem práce bylo sledování vlivu léčebné tělesné výchovy na fyzické a duševní zdraví abstinujících žen. Byly položeny 3 výzkumné otázky: Zlepší se celková tělesná kondice abstinujících žen po absolvování dvaceti cvičebních jednotek? Budou se abstinující ženy cítit po cvičení psychicky lépe? Ovlivní pravidelné cvičení spánkový režim abstinujích žen? Cvičení se zaměřovala na zlepšení kondice a rovnováhy, relaxační cvičení. Pro zjištění efektu byl použit semistrukturovaný rozhovor se ženami a pozorování. Data byla vyhodnocena kvalitativní obsahovou analýzou. U všech pacientek došlo ke zlepšení tělesné kondice, které záviselo na počtu absolvovaných cvičebních jednotek. S tělesnou zdatností souvisí i rovnovážné schopnosti, které se také více či méně zlepšily. Výsledky dotazníků, jenž pacientky během výzkumu vyplňovaly pro zjištění efektu cvičení na spánek, prokázaly, že cvičení v rámci výzkumu neovlivnilo jejich spánkový režim. Všechny pacientky byly zainstruovány k domácímu cvičení a pokračování v kineziotrapii. Ke zjištění efektu cvičení byla vybrána kontrolní skupina 5 žen léčících se ze závislosti na alkoholu, které se neúčastnily CJ. Na základě kladných odpovědí na první dvě výzkumné otázky a porovnání naměřených hodnot zkoumané skupiny s výsledky kontrolní skupiny je možné potvrdit pozitivní vliv léčebné tělesné výchovy na fyzické i duševní zdraví abstinujících žen. Tato práce bude sloužit jako podklad pro úvahy o pevném začlenění LTV do komplexní terapie žen léčících se ze závislosti na alkoholu.
|
host ::
RSS.