Název:
Vytvoření tréninkového programu pro studenty vysokých škol zaměřeného na využití moderního posilovacího náčiní
Překlad názvu:
Creating a training program for university students focused on using modern tools booster
Autoři:
HÁVA, Lukáš Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2013
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Dnešní doba sebou nese nový trend a to fitness, kdy se upustilo od klasických a technicky zastaralých posiloven a nahradila je mnohem modernější a větší fitcentra. V posledních letech vzniklo mnoho fitness center. Zaměříme se na fitness centra v Českých Budějovicích. Navštívíme největší a nejmodernější, porovnáme je s menšími a staršími. Budeme zjišťovat, na jakých posilovacích strojích se cvičí nejčastěji, jaké tréninkové metody používají osobní trenéři k jednotlivým klientům. Naším cílem je seznámit studenty s novými posilovacími stroji, které se v daných fitness centrech nacházejí a zjistit, k čemu vlastně slouží a porovnat je s těmi, které se používali v dřívějších letech. Na základě těchto informací se pokusíme vytvořit tréninkový program pro studenty vysokých škol.Present-day brings us new trend of fitness when old and technically obsolete gyms are replaced with much more modern and bigger fitness centres. In the last years many new fitness centres emerged. We will focus on fitness centres in České Budějovice. We will visit the biggest and the most modern ones and compare them with smaller and older ones. We will investigate which fitness machines are the most used ones and which training methods are utilized by personal trainers towards their clients. Our goal is to familiarize students with new fitness machines which can be found in given fitness centres, discover what is their real purpose and compare them with the ones which were used in the past years. Based on this information, we will try to create training programme for the University students.
Klíčová slova:
fitness; funkční trénink; posilovací stroj; tréninková jednotka; exercising machine; fitness; functional training; training unit Citace: HÁVA, Lukáš. Vytvoření tréninkového programu pro studenty vysokých škol zaměřeného na využití moderního posilovacího náčiní. České Budějovice, 2013. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta
Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
(web)
Informace o dostupnosti dokumentu:
Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU. Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/24754