|
|
Kompenzační cvičení u sportovních gymnastek
MAREČKOVÁ, Markéta
Tato bakalářská práce pojednává o kompenzačním cvičení u sportovních gymnastek. Práce je zaměřena na svalové dysbalance a vadné držení těla u mladších sportovních gymnastek a na výskyty úrazů sledovaných dívek. Hlavním cílem této práce je vytvoření návrhu kompenzačního cvičení, které by mělo zlepšit celkové držení těla a omezit vznik svalových dysbalancí. Dalším cílem je zmapovat přetěžované, bolestivé a oslabené oblasti u sportovních gymnastek a posledním cílem je zmapovat úrazy pohybového aparátu při trénování sportovní gymnastiky sledovaných dívek. Bakalářská práce je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části je stručně popsána gymnastika, její rozdělení a historie. Následně jsou uvedeny obecné informace o sportovní gymnastice. Další kapitoly popisují svalové dysbalance, vadné držení těla, hluboký stabilizační systém, posturální stabilitu u sportovních gymnastek, úrazy ve sportovní gymnastice a hypermobilitu. Následující kapitola je věnována kompenzačnímu cvičení, kde jsou uvedeny jeho zásady a cíle a dále jsou popsány jeho jednotlivé části. Praktická část obsahuje metodiku, která byla vypracována formou kvalitativního výzkumu, ze kterého byly získané údaje zpracovány do jednotlivých kazuistik. Výzkumu se zúčastnilo 5 sportovních gymnastek z oddílu TJ Merkur v Českých Budějovicích. Data byla získána polostrukturovaným rozhovorem v rámci anamnézy a kineziologickým vyšetřením včetně vyšetření na posturografu a podoskopu. Následně byla navržena a vypracována jednotka kompenzačního cvičení, což vytvořilo námět na brožuru pro autoterapii, která byla následně zpracována. Po přibližně 4 měsících bylo provedeno výstupní vyšetření, které je součástí výsledků. Práce může být využita v klinické praxi fyzioterapeutů jako inspirace pro práci se sportovci mladšího školního věku.
|
|
|
Evaluace tréninku sportovní gymnastiky dětí mladšího školního věku v Milevsku
STEJSKALOVÁ, Adéla
Práce se zabývá evaluací tréninku sportovní gymnastiky u dětí mladšího školního věku v Sokole Milevsko. Teoretická část charakterizuje volnočasové aktivity, dále pak organizace, které jsou zaměřené na volnočasové aktivity dětí, zejména organizací T. J. Sokol. Práce také popisuje sportovní gymnastiku. Dále popisuje mladší školní věk, jeho psychický a fyzický vývoj a také prostředí, ve kterém dítě vyrůstá. V neposlední řadě se práce věnuje především vztahem rodičů k volnému času dětí a motivací dětí ke sportu. Praktická část bakalářské práce se zabývá evaluací tréninku sportovní gymnastiky u dětí mladšího školního věku, a to zejména ze tří pohledů. Cílem bakalářské práce je, na základě vybraných faktorů, kterými jsou účast dětí na tréninku, materiální vybavení a finanční podpora, zhodnotit tréninkový proces v oddílu sportovní gymnastiky v Sokole Milevsko.
|
|
| |
|
|
Průpravná cvičení pro sportovní gymnastiku využitelná při výuce na základních školách
DOČEKALOVÁ, Lenka
Cílem této bakalářské práce je vytvořit zásobníky průpravných cvičení pro sportovní gymnastiku, které by se daly využít při výuce tělesné výchovy na základních školách a ověřit je. Dílčí cíle jsou zpracovat teoretické poznatky z oblasti sportovního tréninku, sportovní gymnastiky, tělesných cvičení a tělesné výchovy. Dále využití moderních prostředků pro uvědomování si polohy těla, rychlost, tempo, rozvoj síly, odrazů, výskoků a flexibility, správnou orientaci v prostoru, načasování pohybu a kinestetické uvědomování. Tato cvičení potřebují jen minimum nářadí a místa. V syntetické části je uveden soubor vybraných průpravných cvičení ověřených na základní škole. Praktické ověření se ale bohužel kvůli covidu-19 nemohlo v praxi uskutečnit a bylo nahrazeno pouze formou dotazníku. Pro sledování a vyhodnocování byla vybrána (smíšená skupina žáků 7 třídy).
|
|
|
Využití testové baterie MABC-2 k hodnocení úrovně sportovních gymnastů
SLANINA, Ondřej
V bakalářské práci jsme se zabývali testováním a hodnocením motoriky u sportovních gymnastů (n=14) ve věku 9-13 let v gymnastickém oddíle Merkur České Budějovice. Úroveň motoriky jsme zjišťovali standardizovanou testovou baterií MABC-2 (Movement Assessment Battery for Children - Second Edition), která zahrnuje 8 motorických testů, které jsou rozděleny do tří komponent. Jednotlivé komponenty se zaměřují na testování jemné motoriky (manuální dovednost), hrubé motoriky (míření a chytání) a rovnováhy. Po provedení testování MABC-2 a zjištění hrubých skórů jednotlivých položek jsme vytvořili tabulky a grafy z komponentních skórů a celkových testových skórů (TTS). Výsledky jsme porovnali se standardizační normou této testové baterie. Na základě tohoto porovnání jsme vyhodnotili úroveň motoriky u dané skupiny sportovních gymnastů.
|
|
|
Posturální stabilita měřená Y-balance testem u dívek, které se věnují sportovnímu aerobiku a sportovní gymnastice
Sosnovcová, Veronika ; Nováková, Tereza (vedoucí práce) ; Opatrná Novotná, Irena (oponent)
Autor: Veronika Sosnovcová Název: Posturální stabilita měřená Y-balance testem u dívek, které se věnují sportovnímu aerobiku a sportovní gymnastice Cíl: Cílem této diplomové práce je zjistit, jaký je rozdíl v posturální stabilitě u dívek ze sportovního aerobiku a ze sportovní gymnastiky. Porovnat sportovkyně z různých věkových kategoriích a zjistit, zdali se s vyšším věkem posturální stabilita zlepšuje. Dále se také práce snaží objasnit, zdali má na posturální stabilitu vliv hypermobilita. Metody: Výzkumu se zúčastnilo 79 dívek - 42 ze sportovního aerobiku a 37 ze sportovní gymnastiky. Dívky byly ve věku od 8 let až po dospělé závodnice. Veškeré měření probíhalo v tělocvičnách zúčastněných klubů od října 2021 do února 2022. Dívky podstoupily měření dynamické posturální stability pomocí Y-balance testu a hypermobility pomocí Beightonova skóre. Pro vyhodnocení byl použit program Microsoft Excel 365 a statistický software R (verze 4.0.3). Výsledky byly zpracovány pomocí modelu lineární regrese. Jako hladina statistické významnosti byla považována α=0,005. Výsledky: Studie ukázala, že existuje statisticky významný rozdíl v posturální stabilitě u cvičitelek aerobiku a gymnastek. Statisticky významný rozdíl je při hodnocení napříč všemi věkovými kategoriemi současně, tak i po rozdělení ve věkové...
|
|
|
Znalosti vybrané skupiny gymnastů a gymnastek o dietním stravování ve sportovní gymnastice
Radovesnický, Daniel ; Váchová, Alena (vedoucí práce) ; Hanušová, Jaroslava (oponent)
NÁZEV: Znalosti vybrané skupiny gymnastů a gymnastek o dietním stravování ve sportovní gymnastice AUTOR: Bc. Daniel Radovesnický KATEDRA: Katedra pedagogiky VEDOUCÍ PRÁCE: Ing. Bc. Alena Váchová, Ph.D. ABSTRAKT Tato diplomová práce pojednává o znalostech vybrané skupiny gymnastů a gymnastek o dietním stravování ve sportovní gymnastice. Je zaměřena na specifika oblasti výživy a redukčních diet ve sportovní gymnastice. Na základě vyhodnocení dotazníkového šetření, kterého se celkem účastnilo 73 gymnastů, gymnastek a trenérů sportovní gymnastiky, zjišťuje individuální znalosti těchto skupin, porovnává znalosti mužů a žen a snaží se přijít na to, jakým způsobem se aktivní sportovci snaží redukovat svou tělesnou hmotnost v období před závody. Také poskytuje didaktický výstup podle aktuálních poznatků a současných výživových doporučení ve sportu. Práce má několik částí. V teoretické části je blíže popsaná sportovní gymnastika, energetická náročnost tohoto sportu a také nejnovější poznatky v oblasti sportovní výživy a dietního stravování. Nastavení správného dietního plánu je velice komplikovaný a komplexní proces. Je důležité znát individuální preference a aktuální cíle konkrétního člověka, jeho historii, věk, pohlaví, výšku, fyzický, psychický, sociální a spirituální stav. Neexistuje žádný univerzální a pro...
|
|
|
Úrazovost ve sportovní gymnastice žen
Štefánková, Gabriela ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Hájková, Jana (oponent)
NÁZEV Úrazovost ve sportovní gymnastice žen AUTOR Gabriela Štefánková KATEDRA Katedra tělesné výchovy VEDOUCÍ PRÁCE PaeDr. Ladislav Pokorný ABSTRAKT Tato práce se věnuje problematice úrazovosti ve sportovní gymnastice žen. Zásadou pro vypracování je zmapovat a porovnat úrazovost ve sportovní gymnastice v průběhu sportovního tréninku a závodů, z pohledu jednotlivých gymnastických nářadí. Dále se práce zabývá zařazováním kompenzačních cvičení do sportovního tréninku, závažností úrazů, léčby a následné rehabilitace. První část práce zahrnuje podrobný přehled potřebných teoretických podkladů. Teoretická část obsahuje informace týkající se historie sportovní gymnastiky, český závodní gymnastický program zahrnující hodnocení gymnastických sestav a přehledné poznatky o jednotlivých gymnastických nářadích. Dále se teoretická práce zaměřuje na pojem úrazovost, regenerace a rehabilitace. V druhé části práce probíhá samostatný výzkum. Výzkum zahrnuje bližší poznatky o úrazovosti žen ve sportovní gymnastice. Pomocí dotazníkové metody je zjištěno, zda k úrazům dochází častěji na tréninku nebo v závodě, na jakém nářadí dochází k úrazům nejčastěji, zda jsou do tréninku zahrnuty regenerační procedury a další poznatky, které mapují úrazovost ve sportovní gymnastice žen. KLÍČOVÁ SLOVA sportovní gymnastika, úrazy, nářadí,...
|
|
|
Kinematická a kinetická analýza skoků ve sportovní gymnastice
Benetková, Hana ; Panská, Šárka (vedoucí práce) ; Tlapáková, Eva (oponent)
Název: Kinematická a kinetická analýza skoků ve sportovní gymnastice Cíle: Cílem mé diplomové práce je provedení kinematicko - kinetické analýzy vybraných skoků ve sportovní gymnastice, zpracování dat, vypočtení momentu síly, který otáčí kolenní kloub kolem ventrodorzální osy, tedy do pohybů abdukce a addukce, a určení normalizovaného momentu síly (podíl momentu síly a hmotnosti probanda). Metody: Kinematicko - kinetická analýza vybraných skoků ve sportovní gymnastice byla provedena pomocí systémů Qualysis Motion Capture System a Kistler. Výsledky: Pro tuto práci byly zkoumány čtyři různé gymnastické skoky. Měření podstoupili tři zdraví probandi a dané skoky provedli vždy s alespoň třemi platnými pokusy. Ve všech provedených skocích byly naměřeny (z naměřených dat vypočteny) abdukční momenty kolenního kloubu. Addukční momenty se vyskytovaly pouze ve 32 % případů a v mnohých z nich v zanedbatelné hodnotě. Odrazy všech skoků vykazovaly abdukční momenty, hodnota normalizovaných addukčních momentů byla zanedbatelná. U doskoku skoků bez rotací byly naměřeny pouze momenty abdukční, u doskoku skoků s rotací kolem longitudinální osy byly naměřeny momenty abdukční i addukční. Hodnoty normalizovaných abdukčních momentů se pohybovaly mezi 0,3 - 11 m2 .s-2 . Hodnoty normalizovaných addukčních momentů se...
|
|
|
Adaptace organismu na tréninkové zatížení ve sportovní gymnastice
Duba, Jiří ; Šteffl, Michal (vedoucí práce) ; Chrudimský, Jan (oponent)
Název: Adaptace organismu na tréninkové zatížení ve sportovní gymnastice Cíle: Cílem této práce je pomocí průřezové studie zjistit, jak se liší sportovní gymnasté předškolního a mladšího školního věku od ostatních sportujících či nesportujících dětí stejné věkové kategorie. Metody: Metodika práce spočívala v analýze tělesné kompozice u 82 chlapců ve věku 7,51 ±1,9 let. Pro testování hypotézy o shodě ve výsledcích jednotlivých proměnných napříč testovanými skupinami byl použit neparametrický Kruskal Wallisův test. V post-hoc analýze byl použit Mann-Whitney U test s Bonferroniho korekcí. Výsledky: V naměřených hodnotách procentuálního množství tělesného tuku jsou statisticky významné rozdíly mezi gymnasty a ostatními účastníky. U mladšího školního věku (p ˂ 0,001), (r = 0,542), u předškolního věku (p = 0,015), (r = 0,530). V ostatních naměřených hodnotách není statisticky významný rozdíl. Závěr: Gymnasté v obou věkových kategoriích se překvapivě téměř nelišili od ostatních skupin ve většině proměnných. Statisticky významný rozdíl byl mezi gymnasty a ostatními v hodnotách procentuálního tělesného tuku, kde gymnasté měli tyto hodnoty mnohem nižší napříč všemi kategoriemi. Klíčová slova: adaptace, trénink, sportovní gymnastika, předškolní věk, mladší školní věk
|
host ::
RSS.