|
|
Porovnání zimní přípravy veslařů a veslařů lehkých vah
Imlauf, Jan ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Engelthalerová, Zdeňka (oponent)
Hlavním tématem této bakalářské práce je porovnání veslařského tréninku veslařů a veslařů lehkých vah v období zimní přípravy. Z počátku je stručně zmíněna historie veslování ve světě, v českých zemích a nakonec osobnosti a úspěchy veslování České republiky. Další kapitoly se věnují už samotné zimní přípravě obou váhových kategorií. Jsou zde zmíněny prostředky využívané v rámci zimní přípravy a hlavní rozdíly v jejich využití veslaři dle váhové kategorie. Specifika tréninku jednotlivých kategorií a jejich následné srovnání a určení zásadních rozdílů tréninku v době zimní přípravy. Klíčová slova Veslař, veslování, trenažér, posilovna, běh, lehká váha, síla, vytrvalost
|
|
|
Crossfit jako prostředek veslařského tréninku
Imlauf, Jan ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Svobodová, Irena (oponent)
Hlavním tématem této diplomové práce je zmapování a posouzení vlivu CrossFitového tréninku na výkonnost veslařů. Následné porovnání veslařů, kteří CrossFit trénink praktikují, a kteří nikoliv, a to jak po kondiční, tak po technické stránce. V teoretické části je zmíněna charakteristika veslování, dělení veslařských disciplín a kategorií, veslařské tratě a tréninkové prostředky veslařů. Další kapitoly se věnují plyometrickému tréninku, CrossFitu a sportovnímu tréninku. Jsou zde zmíněny prostředky CrossFitového tréninku a vhodné cviky pro veslaře. V praktické části jsou charakterizováni veslaři, kteří jsou sledováni a srovnáváni a následuje srovnání a vyhodnocení jejich výsledků. Klíčová slova Veslování, veslař, CrossFit, trénink, ergometr, síla, kondice, technika
|
|
|
Porovnání zimní přípravy veslařů a veslařů lehkých vah
Imlauf, Jan ; Kašpar, Ladislav (vedoucí práce) ; Engelthalerová, Zdeňka (oponent)
Hlavním tématem této bakalářské práce je porovnání veslařského tréninku veslařů a veslařů lehkých vah v období zimní přípravy. Z počátku je stručně zmíněna historie veslování ve světě, v českých zemích a nakonec osobnosti a úspěchy veslování České republiky. Další kapitoly se věnují už samotné zimní přípravě obou váhových kategorií. Jsou zde zmíněny prostředky využívané v rámci zimní přípravy a hlavní rozdíly v jejich využití veslaři dle váhové kategorie. Specifika tréninku jednotlivých kategorií a jejich následné srovnání a určení zásadních rozdílů tréninku v době zimní přípravy. Klíčová slova Veslař, veslování, trenažér, posilovna, běh, lehká váha, síla, vytrvalost
|
host ::
RSS.