|
|
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink.
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Krátký, Petr (oponent)
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink. Cíle: Hlavním cílem této práce byla analýza výkonnostního vývoje a tréninku Michala Brody v průběhu jeho dosavadní atletické kariéry s důrazem na vývoj tréninku od roku 2004. Zkoumali jsme problematiku měření tepové frekvence jako způsobu bezprostředního řízení tréninku. Dále jsme se zabývali adekvátností tréninku z hlediska ročního tréninkového cyklu. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Matematickými a statistickými metodami jsme zpracovali různé kvalitativní a kvantitativní ukazatele, které jsem získali z tréninkové dokumentace. Hodnoty TF byly zpracovávány v programu Polar Precision Performance™. Tento program automaticky počítá celkové zatížení v jednotlivých metabolických zónách, počet tréninkových hodin, naběhaných kilometrů, spálených kalorií, tréninkových záznamů, celkový výkon a tempo, průměrnou a maximální hodnotu tepové frekvence. Výsledky: Došli jsme k závěru, že trénink Michala Brody se stále vyvíjí. Z obecných i speciálních tréninkových ukazatelů je patrný nárůst objemu zatížení. Oproti očekávání se nepotvrdil kladný vztah mezi naběhanými kilometry ve speciálním tempu a výkonem v závodu na 800 metrů. Řízení tréninku podle TF přispělo k lepší kontrole tréninkové zátěže a tím ke zlepšení...
|
|
|
Trénink mladých atletů
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Trénink mladých atletů. Vliv atletického tréninku na osobnost sportovce. Cíle: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu vlivu atletického tréninku na skupinu sportovců z atletického oddílu TJ Jäkl Karviná v průběhu jejich sportovního vývoje. Zkoumali jsme jak atletický trénink působí na osobnost sportovce a jakým způsobem je strukturovaná skupina pomocí sociometrického šetření. Dále jsme se zabývali hodnocením tréninku, používaných testů výkonnosti a fungováním celého tréninkového systému v této skupině. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Postoje atletů jsme zjišťovali dotazníkovým šetřením a metodou sociometrického testu. K analýze tréninku jsme použili všechny dostupné tréninkové záznamy a testové ukazatele, videozáznamy pohybového projevu. Výsledky: Došli jsme k závěru, že odborně vedený atletický trénink má příznivý vliv na rozvoj osobnosti sportovce a jeho začlenění do společnosti. Řízený a dobře plánovaný trénink přispívá ke zvyšování sportovní výkonnosti a ukázal se jako pozitivní pro stimulaci všeobecné kondice, zlepšování zdraví a celostní rozvoj člověka jako takového. Klíčová slova: atletický trénink, sportovní skupina, sociometrie, řízení sportovního tréninku, skupinový profil, výchova sportovců
|
|
|
Trénink mladých atletů
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Kaplan, Aleš (oponent)
Trénink mladých atletů. Vliv atletického tréninku na osobnost sportovce. Cíle: Hlavním cílem této práce bylo provést analýzu vlivu atletického tréninku na skupinu sportovců z atletického oddílu TJ Jäkl Karviná v průběhu jejich sportovního vývoje. Zkoumali jsme jak atletický trénink působí na osobnost sportovce a jakým způsobem je strukturovaná skupina pomocí sociometrického šetření. Dále jsme se zabývali hodnocením tréninku, používaných testů výkonnosti a fungováním celého tréninkového systému v této skupině. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Postoje atletů jsme zjišťovali dotazníkovým šetřením a metodou sociometrického testu. K analýze tréninku jsme použili všechny dostupné tréninkové záznamy a testové ukazatele, videozáznamy pohybového projevu. Výsledky: Došli jsme k závěru, že odborně vedený atletický trénink má příznivý vliv na rozvoj osobnosti sportovce a jeho začlenění do společnosti. Řízený a dobře plánovaný trénink přispívá ke zvyšování sportovní výkonnosti a ukázal se jako pozitivní pro stimulaci všeobecné kondice, zlepšování zdraví a celostní rozvoj člověka jako takového. Klíčová slova: atletický trénink, sportovní skupina, sociometrie, řízení sportovního tréninku, skupinový profil, výchova sportovců
|
|
|
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink.
Broda, Michal ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Krátký, Petr (oponent)
Atletický trénink. Vlastní výkonnostní vývoj a trénink. Cíle: Hlavním cílem této práce byla analýza výkonnostního vývoje a tréninku Michala Brody v průběhu jeho dosavadní atletické kariéry s důrazem na vývoj tréninku od roku 2004. Zkoumali jsme problematiku měření tepové frekvence jako způsobu bezprostředního řízení tréninku. Dále jsme se zabývali adekvátností tréninku z hlediska ročního tréninkového cyklu. Metody: V naší práci jsme použili empirické metody pedagogického výzkumu. Matematickými a statistickými metodami jsme zpracovali různé kvalitativní a kvantitativní ukazatele, které jsem získali z tréninkové dokumentace. Hodnoty TF byly zpracovávány v programu Polar Precision Performance™. Tento program automaticky počítá celkové zatížení v jednotlivých metabolických zónách, počet tréninkových hodin, naběhaných kilometrů, spálených kalorií, tréninkových záznamů, celkový výkon a tempo, průměrnou a maximální hodnotu tepové frekvence. Výsledky: Došli jsme k závěru, že trénink Michala Brody se stále vyvíjí. Z obecných i speciálních tréninkových ukazatelů je patrný nárůst objemu zatížení. Oproti očekávání se nepotvrdil kladný vztah mezi naběhanými kilometry ve speciálním tempu a výkonem v závodu na 800 metrů. Řízení tréninku podle TF přispělo k lepší kontrole tréninkové zátěže a tím ke zlepšení...
|
host ::
RSS.