|
|
Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační sytém
Koželská, Kristýna ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační systém Cíle: Porovnání vlivu asymetrického silového tréninku na hluboký stabilizační systém oproti symetrickému silovému tréninku. Metody: Před výzkumem a po výzkumu prošly všechny probandky testy zaměřenými na hluboký stabilizační systém, které provedla fyzioterapeutka. Byly použity testy DNS od prof. Pavla Koláře (brániční test, test břišního lisu, test flexe trupu, extenční test, test flexe v kyčli a test nitrobřišního tlaku). Dále byly provedeny testy s Pressure Biofeedback Unit (supine test, prone test). Výsledky: Zaznamenali jsme, že skupina, která prováděla asymetrický silový trénink, dosáhla většího zlepšení HSS než skupina, která prováděla symetrický silový trénink. Klíčová slova: softbal, asymetrie, silový trénink, hluboký stabilizační systém, offset trénink
|
|
|
Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační systém
Koželská, Kristýna ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Asymetrický silový trénink a jeho vliv na hluboký stabilizační systém Cíle: Porovnání vlivu asymetrického silového tréninku na hluboký stabilizační systém oproti symetrickému silovému tréninku. Metody: Před výzkumem a po výzkumu prošly všechny probandky testama zaměřené na hluboký stabilizační systém. Byly testovány fyzioterapeutkou. Byly použity testy DNS od prof. Pavla Koláře (brániční test, test břišního lisu, test flexe trupu, extenční test, test flexe v kyčli a test nitrobřišního tlaku). Dále byly prováděny testy s Pressure Biofeedback Unit (supine test, prone test). Výsledky: Zaznamenali jsme, že skupina, která prováděla asymetrický silový trénink, dosáhla většího zlepšení HSS než skupina, která prováděla symetrický silový trénink. Klíčová slova: softbal, asymetrie, silový trénink, hluboký stabilizační systém, offset trénink
|
|
|
Model přípravy pro starší hráče ledního hokeje
Diviš, Richard ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Vojta, Zdeněk (oponent)
Název: Analýza přípravy hráčů ledního hokeje nad 33 let. Cíle: Hlavním cílem práce byla analýza rozvoje explozivní síly u hráčů ledního hokeje nad 33 let v přípravném období. Diplomová práce prezentuje souhrnné teoretické zakotvení daného tématu, rozšířené o specifické skupiny hráčů. Dílčími cíli empirické části byly longitudinální analýza vztahující se k výsledkům výstupních motorických testů, analýza efektivity intervenčního tréninkového plánu aplikovaného na přípravné období, která hodnotila jak výstupní, tak i vstupní výsledky motorických testů. A dále komparace hráčů různých úrovní a specifika jejich přípravného období. Metody: Studie se účastnili 3 probandi, zahrnuti do longitudinální výzkumné studie, kde byly hodnoceny motorické schopnosti. Probandi absolvovali experimentální intervenční tréninkový program. Analýza proběhla za použití standardních metod měřících výkon v baterii motorických testů typických pro měření explozivní síly hráče. Baterie zahrnovala skok do dálky, pětiskok snožmo, trčení medicinbalem (3kg) s přešlapem. Hluboký předklon ve stoje a v sedě k prověření flexibility zadní strany stehen. Vzdálenost byla měřena pomocí standardních SI metrických jednotek. Aktuální stav u různých úrovní soutěží a specifika přípravného období byly zkoumány pomocí dotazníkového šetření. Data...
|
|
|
Regenerační procedury v rámci kondiční přípravy
Lenzová, Tereza ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Regenerační procedury v rámci kondiční přípravy Cíle: Porovnání vlivu chladové vodní procedury na rychlostně vytrvalostní aktivitu u elitních fotbalistů. Metody: V práci byla využita námi vytvořená testová baterie. Pro hodnocení rychlostní vytrvalosti byl použit test 6x20 metrů ve vyznačeném úseku, který byl měřen pomocí fotobuněk. Při zjišťování hladiny laktátu v krvi před a po regenerační proceduře byl použit laktátometr. Data z testů byla následně analyzována pomocí statistických funkcí průměr, směrodatná odchylka a pomocí analýzy rozptylu (ANOVA). Výsledky: Zjistili jsme, že regenerační procedura pomocí ponoření do studené vody měla pozitivní vliv na pokles hladiny laktátu v krvi ve srovnání s druhou experimentální skupinou, která chladovou proceduru neabsolvovala. Efekt na výkon v testu rychlostní vytrvalosti nebyl statisticky ani věcně významný. Vyšší subjektivní hodnocení náročnosti celého experimentu se objevilo u experimentální skupiny, která absolvovala chladovou regenerační proceduru. Klíčová slova: fotbal, rychlostní vytrvalost, chladná voda, komparace
|
|
|
Vliv vodní procedury na vytrvalostní sílu u hráčů fotbalu
Šíma, Marek ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Vliv ponořování do studené vody na opakovaný silově vytrvalostní výkon u hráčů fotbalu Cíle: Cílem této studie bylo posoudit akutní účinky ponořování do studené vody na opakovaný silově vytrvalostní výkon v podobě 30 maximálních vertikálních skoků u hráčů fotbalu. Metody: Efekt ponořování dolních končetin po úroveň pupíku do studené vody na opakovaný silově vytrvalostní výkon v podobě CMJ (countramovement jump) u hráčů fotbalu. Dvacet dva hráčů fotbalu (muži) provedlo vstupní a výstupní silově vytrvalsotní test v podobě vertikálních výskoků na Kistler desce. Mezi vstupním a výstupním výkonnostním testem byly aplikovány dvě regenerační procedury ponořování do studené vody (CWI) a pasiní odpočinek (PAS). Pro hodnocení silově vytrvalostního výkonu byly sledovány udáje o výšce výskoku (cm), impulsu síly (Ns), době letu (ms), rychlosti (m/s), síle (N), síle/hmotnosti (N/kg), výkonu (W), výkonu/hmotnosti (W/Kg). Jako marker únavy byla sledována hladiny laktátu v krvi (mmol/l), dále jsme sledovali teplotu kůže (řC) během CWI a subjektivní pocit únavy (1-10). Vliv dvou typů regenerační procedury a dva silově vytrvalostní výkony byly hodnoceny pomocí ANOVY. Výsledky: Nebyl nalezen statisticky ani věcně významný rozdíl u žádného ze sledovaných údajích u silově vytrvalostním výkonu mezi ES1 (CWI) a ES2...
|
|
|
Energetická náročnost cvičení na stabilních a nestabilních plochách
Muniová, Zuzana ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Blažek, Dušan (oponent)
Název: Energetická náročnost cvičení na stabilních a nestabilních plochách Cíl: Cílem práce bylo zjistit rozdíl cvičení na nestabilních plochách proti cvičení na stabilních plochách vzhledem k energetickému výdeji organismu. Metody: Studie se zúčastnilo 10 trénovaných mužů ve věku 27,4 ± 2,67 let, současných studentů či absolventů tělovýchovného směru na UK FTVS. Jednalo se o vnitroskupinový randomizovaný experiment. Energetický výdej (EV) organismu byl zjišťován pomocí spiroergometrie na základě nadechovaného O2 a vydechovaného CO2. K měření respiračních parametrů byl použit metabolický analyzátor MetaMax 3B. Naměřená data byla analyzována prostřednictvím základních statistických operací. Výsledky: U dynamických cvičení na nestabilních plochách byl naměřen nejvyšší průměrný EV 252,6 kJ. U dynamických cvičení na stabilních plochách byla hodnota průměrného EV 225,7 kJ. Následoval EV statického cvičení na nestabilních plochách, kde průměrná hodnota byla 205,4 kJ. Nejnižší EV vykazovali probandi při statickém cvičení na stabilních plochách, jehož průměrná hodnota činila 177,5 kJ. Průměrný rozdíl statického cvičení na nestabilních plochách proti statickému cvičení na stabilních plochách činil 15,9 %. U dynamického cvičení na nestabilních plochách proti dynamickému cvičení na stabilních plochách činil...
|
|
|
Změny pohybové výkonnosti dětí v atletické přípravce
Jirovec, Jan ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Změny pohybové výkonnosti dětí v atletické přípravce. Cíle: Cílem této práce je diagnostika kondiční a technické připravenosti dětí v mladším školním věku a hodnocení jejich připravenosti na přechod do základní etapy tréninku. Pozorované děti navštěvují atletický kroužek v rámci přípravky ASK Slavia Praha. Metody: pozorování, videozáznam, motorické testy Výsledky: Při diagnostice kondiční připravenosti pomocí opakovaného použití baterie motorických testů (60 m, skok daleký, hod míčkem, 600 m) se ve většině případů prokázalo, že s rostoucím kalendářním věkem dochází k rovnoměrnému nárůstu výkonnosti. Pouze u technických disciplín (skok daleký a hod míčkem) se občasně stalo, že se výkonnostně některé děti zhoršily. Zároveň v těchto disciplínách narůstají výkonnostní rozdíly mezi dětmi, u šikovnějších dětí došlo k většímu zlepšení než u těch horších. Naopak v běhu na 600m se rozdíl ve výkonnosti skupiny postupně snižoval. Klíčová slova: atletická příprava, pohybová příprava, technická příprava, trénink, dovednosti, děti, atletika, trenér, pohybový rozvoj kinogram
|
|
|
Vliv rozcvičení na rychlost podání v tenise
Gavendová, Karolína ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Kočíb, Tomáš (oponent)
Název: Vliv rozcvičení na rychlost podání v tenise Cíle: Porovnání vlivu dynamického rozcvičení s tenisovou raketou, dynamického rozcvičení s elastickým odporem a dynamického rozcvičení s medicinbalem na rychlost podání v tenise. Metody: Pro splnění cíle bylo použito radaru Stalker Pro II. Výsledky získané po jednotlivých rozcvičení byly zpracovány do průměrných a maximálních hodnot a poté porovnávány mezi sebou. Výsledky: Z provedeného testování v této práci vyšlo najevo, že nelze jednoznačně potvrdit akutní pozitivní vliv konkrétního dynamického rozcvičení. Z hlediska průměrných a maximálních hodnot podání po jednotlivých rozcvičení bylo patrné, že nejnižších hodnot bylo dosaženo po dynamickém rozcvičení s elastickým odporem a nejvyšších hodnot bylo dosaženo po dynamickém rozcvičení s tenisovou raketou u kategorie dospělých a po dynamickém rozcvičení s medicinbalem u kategorie staršího žactva. Klíčová slova: tenisové podání, rychlost, rozcvičení, dynamický strečink
|
|
|
Přehled různých forem rozcvičení před sportovním výkonem ve sprintu (literární rešerše)
Zapal'ačová, Dominika ; Kaplan, Aleš (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název diplomové práce: Přehled různých forem rozcvičení před sportovním výkonem ve sprintu Zpracovala: Bc. Dominika Zapaľačová Vedoucí diplomové práce: PhDr. Aleš Kaplan Ph.D. Cíle práce: Cílem této práce je prostudováním vědeckých a odborných publikací a článků získat informace týkající se rozcvičení před rychlostním sportovním výkonem reprezentovaným krátkým sprintem a zároveň se zamyslet, jak následně různé druhy rozcvičení ovlivňují výše uvedený sportovní výkon. Dále pomocí případové studie na základě vybrané výzkumné metodiky provést měření rychlosti běžecké lokomoce po vybraném druhu rozcvičení. Metodika práce: V této práci byla použita metoda literární rešerše, především zahraniční, ale také české literatury, získané převážně z internetových databází a oborové bibliografie. Dále byla využita metoda případové studie pro měření rychlosti běžecké lokomoce. Výsledky práce: Vypracováním literární rešerše bylo prokázáno, že rychlostní sportovní výkon může být z velké části ovlivněn také zvolenou formou rozcvičení. Většina zde zmíněných autorů uvádí pozitivní vliv dynamického protažení a zároveň doporučují odstranění statického protažení před rychlostním sportovním výkonem. Provedené měření rychlosti běžecké lokomoce ukázalo, že probandi nevykázali žádný rozdíl v rychlosti běhu po aplikaci...
|
|
|
Vývoj české odborné literatury o atletice
Talácko, Zdeněk ; Vindušková, Jitka (vedoucí práce) ; Jebavý, Radim (oponent)
Název: Vývoj české odborné literatury o atletice Cíle: Cílem práce je popsat a částečně i porovnat významnou odbornou literaturu o atletice, která vycházela v posledních 80. letech. Metody: Byla použita metoda rešerše, kompilace a komparace dat. Provedli jsme rešerši 13 nejvýznamnějších odborných publikací z let 1939 - 2004. Vyhledali jsme myšlenky autorů k: významu atletiky, k atletickému tréninku, ke složkám atletického tréninku a k péči o zdraví. Forma publikací se postupně měnila od detailně popisných k formálně strukturovaným textům. V současnosti převažují multimediální DVD a odborné texty dostupné na specializovaných internetových stránkách. Klíčová slova: atletika, odborná literatura, vývoj
|
host ::
RSS.