Název: Komparace cirkadiánní typologie a cirkadiánních rytmů u sportujících pubescentů (hráčů badmintonu) a nesportujících pubescentů.
Překlad názvu: Comparison of circadian typology and circadian rhythms in groups of sporting adolescents (badminton players) and unsporting adolescents
Autoři: JANÁČKOVÁ, Iva
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2011
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Lidé již po tisíciletí uznávají důležitost rytmů, podle kterých sklízeli a sázeli, spali a jedli. Cirkadiánní rytmy hrají v životě člověka velkou roli. Cirkadiánní preference se rozdělují na ranní a večerní typ. Sportovní pohybová aktivita má velký vliv na zdraví pubescentů, proto je považována za základní prvek zdraví. Cílem práce bylo vytvořit pro skupinu pubescentních sportovců desetitýdenní intervenční program. Provést závěrečné testování a tím ověřit jeho účinnost. Mezi použité metody patří dotazník CIP (HARADA, KREJČÍ, 2010) a záměrné pozorování badmintonistů. Z výsledků testování vyplývá, že sportující pubescenti jsou ranním typem, chodí dříve spát a mají menší problémy s usínáním než pubescenti, kteří nesportují. Po aplikaci intervenčního programu měli sportující pubescenti menší problémy s depresí. Všechny tři výzkumné předpoklady se ukázaly jako pravdivé. Výsledky této práce bude možno využívat v předmětu Výchova ke zdraví v rámci studia na Pedagogické fakultě. People have for centuries recognized the importance of rhythm, according to which reaped and planted, slept and ate. Circadian rhythms play a large role in human life. Circadian preferences are divided into morning and evening type. Sports physical activity has a major impact on the health of adolescents, it is considered an essential element of health. The aim was to create a group of ten athletes adolescents intervention program. Perform final testing and thus verify its effectiveness. Among the methods used include questionnaire CIP (HARADA, KREJČÍ, 2010) and deliberate observation badminton players. The test results show that adolescents are the athletic type of the morning, before going to sleep and have less trouble falling asleep than adolescents, who sports. After application of the intervention program had a minor problems sporting adolescents with depression. All three research assumptions have proved true. The results of this work will be used in the subject of Health Education in the study at the Faculty.
Klíčová slova: badminton; cirkadiánní preference; cirkadiánní rytmy; deprese; intervenční program; pubescence; ranní typ; výchova ke zdraví; badminton; circadian preference; circadian rhythms; depression; early type; health education; intervention program; pubescence
Citace: JANÁČKOVÁ, Iva. Komparace cirkadiánní typologie a cirkadiánních rytmů u sportujících pubescentů (hráčů badmintonu) a nesportujících pubescentů.. České Budějovice, 2011. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/18964

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-81818


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce