Název: Motivační zdroje podpory duševního zdraví u osob středního věku
Překlad názvu: Motivational Resources of Mental Health Support in Middle-aged People
Autoři: VAŠINOVÁ, Iveta
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2010
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
V této bakalářské práci jsem se zabývala zjišťováním motivačních zdrojů podpory duševního zdraví u osob středního věku. Výzkumné šetření probíhalo formou ankety v jihomoravském kraji, zde byly náhodně vybrány osoby středního věku a osloveny. V práci byly stanoveny čtyři hypotézy, se zaměřením na vědomosti osob středního věku o problematice duševního zdraví a jeho podpory. Dvě hypotézy byly potvrzeny, dvě vyvráceny. Získaná data byla vyhodnocena pomocí základních statistických výpočtů. Hlavním cílem bylo vytvoření koncepce intervenčního programu pro zlepšení duševního zdraví osob středního věku na bázi jógových technik. Obsahem jsou možnosti podpory duševního zdraví, dále informace o správném dýchání, možnostech relaxačních technik (Jóga nidrá) a o objevování 6-ti pokladů "šat sampati". Program byl sestaven tak, aby bylo možné jej v budoucnu lehce aplikovat do běžné praxe. Jak vyplývá z výsledků, osoby středního věku totiž definici duševního zdraví sice znají, ale neprovádí techniky podporující duševní zdraví. Výsledkem práce je tedy vznik metodického materiálu, který má pomoci nejen rozšířit znalosti o duševní hygieně, ale i nabídnout praktické dovednosti osobám středního věku podporující duševní zdraví. Program je v bakalářské práci předložen v plném znění. In this Bachelor diploma paper I dealt with the survey of motivational sources of mental health support with middle-aged people. The research was held in the region of Southern Moravia, in the district of Uherské Hradiště. The research was arranged in the way of public-opinion poll. The people have been chosen and adressed by chance. In the thesis four hypothesises have been diagnosed with the focus on middle-aged people´s knowledge of mental health problems and their support of mental health. Two of the hypothesis have been confirmed, two of the hypothesis have been disproved. The acquired data have been statisticly evaluated. The main aim of the thesis was to work out the concept of interventionist programme for the improvement of mental health of middle-aged people on the basis of yogistic methods. The programme consists of possibilities of mental health support, as well as information about the right way of breathing (Nadi Sodhana), possibilities of relaxation methods (Yoga Nidra) and also learning about Six-Treasures (Sat-Sampati). The programme was set up in the way to be easily applied into the every day use in future. According to paper results, despite the middle-aged people know the menthal health definition, they don´t do exercises supporting menthal health. The result of the paper is therefore a methodical material, which shall help not only to spread the mental health knowledge but also to offer to middle-aged people practical skills supporting menthal health. The programme in its full version is part of the Bachelor diploma paper.
Klíčová slova: duševní zdraví; Motivace; střední věk; Mental Health; Middle age; Motivation
Citace: VAŠINOVÁ, Iveta. Motivační zdroje podpory duševního zdraví u osob středního věku. České Budějovice, 2010. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/15692

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-53567


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce