Original title: Vliv tréninku trupové stabilizace na nespecifické bolesti zad u extraligové hráčky volejbalu
Translated title: Influence of the Trunk stabilization training on non-specific back pain in extra-league volleyball player
Authors: Rochowanská, Markéta ; Křivánková, Markéta (advisor) ; Hošková, Blanka (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2022
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Název: Vliv tréninku trupové stabilizace na nespecifické bolesti zad u extraligové hráčky volejbalu Cíle: Ovlivnění nespecifických bolestí zad extraligové hráčky volejbalu za pomoci tréninku trupové stabilizace dle metody Dynamické neuromuskulární stabilizace. Metody: Jedná se o kvalitativní výzkum případové studie. Pro výzkum se využívá dotazník Young Spine Questionnaire, anamnéza, statické a dynamické hodnocení držení těla, vyšetření zkrácených a ochablých svalů, testování hlubokého stabilizačního systému a samotné cvičení kompenzačního programu. Výsledky: Cvičení dle konceptu DNS (po dobu 12 týdnů) mělo pozitivní vliv na odstranění bolestí zad v krční, hrudní i bederní oblasti. Zvýšilo sílu trupové stabilizace a tím i pozitivně ovlivnilo postavení těla v jednotlivých vývojových pozicích. V rámci nápravy držení těla a odstranění svalových dysbalancí cvičení dle konceptu DNS (po dobu 12 týdnů) pozitivně ovlivnilo postavení těla v oblasti pánve a trupu. Ke změnám ve zbývajících tělesných segmentech cvičení nemělo zásadní vliv. Klíčová slova: Dynamická neuromuskulární stabilizace, kasuistika, držení těla, hluboký stabilizační systém páteře, kompenzační cvičení. Title: Influence of trunk stabilization training on non-specific back pain in extra-league volleyball players Objectives: Influence of non-specific back pain of extra-league volleyball player through torso stabilization training according to the method of Dynamic Neuromuscular Stabilization. Methods: This is a qualitative case study research. The research uses the Young Spine Questionnaire, anamnesis, static and dynamic assessment of posture, examination of shortened and weakened muscles, testing of the deep stabilization system and the exercise of the compensation program. Results: Exercise according to the DNS concept (for 12 weeks) had a positive effect on the removal of back pain in the neck, chest and lumbar region. It increased the strength of the core stabilization and thus positively affected the position of the body in individual developmental positions. As part of the correction of posture and elimination of muscle imbalances, exercise according to the DNS concept (for 12 weeks) had a positive effect on the position of the body in the pelvis and torso. Exercise had no significant effect on the position of the remaining body segments. Keywords: Dynamic neuromuscular stabilization, case study, posture, deep stabilization system of the spine, corrective exercises.
Keywords: case study; corrective exercises; deep stabilization system; Dynamic neuromuscular stabilization; posture; držení těla; Dynamická neuromuskulární stabilizace; hluboký stabilizační systém páteře; kasuistika; kompenzační cvičení

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/173856

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-507499


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses