Original title:
Změny tělesného složení při rozvoji maximální síly
Translated title:
Changes in body composition regarding to maximum strength development
Authors:
Kaľata, Maroš ; Bunc, Václav (advisor) ; Jebavý, Radim (referee) Document type: Bachelor's theses
Year:
2016
Language:
slo Abstract:
[eng][cze] Title: Changes in body composition regarding to maximum strength development. Objectives: The aim of this work was to create functional strength development of maximum strength of his subsequent application. Methods: We used the work of the body composition measuring apparatus using the BIA 2000 (data input, Frankfurt nad Mohanom, Germany) and used by the software measurement somatotype Antropo 2000.2 Results: The work confirmed the hypothesis about a significant change in the values of total body water, body fat percentage and values of ECM / BCM due adapted physical intervention with the primary objective of developing maximal strength. Keywords: strength training, maximal strength, nutrition, BIANázov: Zmeny telesného zloženia pri rozvoji maximálnej sily Ciele: Cieľom práce bolo vytvorenie funkčného silového tréningu pre rozvoj maximálnej sily a jeho následne aplikovanie. Metódy: V rámci práce sme použili meranie zloženia tela pomocou prístroja BIA 2000 (Data Input, Frankfurt nad Mohanom, Nemecko) a meranie somatotypu použitím softwareu Antropo 2000.2. Výsledky: Nastala významná zmena v hodnote celkovej telesnej vody o 3l kladným smerom, čo označujeme za významnú zmenu. Nastala významná zmena hodnoty percenta telesného tuku, kde došlo k zniženiu a redukcii o 1,6%. Významná zmena nastala taktiež v kvalite svalstva, ktorú nám udáva hodnota ECM/BCM, jednalo sa o rozdiel 0,1% v neprospech kvality svalstva. Kľúčové slová: silový tréning, maximálna sila , výživa, BIA
Keywords:
BIA; maximal strength; nutrition; strength training; BIA; maximálna sila; silový tréning; výživa
Institution: Charles University Faculties (theses)
(web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository. Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/77094