Original title: Sledování změn zdravého životního stylu u mužů fotbalového oddílu vlivem speciálního intervenčního programu\\
Translated title: Change monitoring healthy life style off men football division owing to special interventional programme\\
Authors: PETŘÍK, Jan
Document type: Master’s theses
Year: 2007
Language: cze
Abstract: [cze] [eng]
Dnes a denně se setkáváme s problémem, a to jak zdravě jíst a jak zdravě pít, jak co nejlépe vyplnit volný čas. První část práce představuje teoretickou část, kde jsou popsány jednotlivé složky výživy, rozbor potravin, rady k sestavení jídelníčku a trendy změn ve výživě. Druhá část práce je zaměřena na vytvoření půlročního intervenčního programu pro skupinu hráčů fotbalového oddílu Slavoj Český Krumlov B hrající krajskou soutěž (jihočeskou I.B). U těchto hráčů jsem se snažil odstranit špatné stravovací návyky,odstranit svalové dysbalance, pomocí sebeperce zlepšit vlastní pohled na sebe a pomocí nedokončených vět zlepšit hodnotovou orientaci ve smyslu podpory zdraví. Tito hráči tvořili experimentální skupinu. Kontrolní skupinu tvořili hráči Spartaku Kaplice B hrající stejnou soutěž, u nichž intervenční program prováděn nebyl.\\ Each and every day we have to face a serious problem - ways of healthy eating and drinking, how tospend our free time. First part belongs to a theoretical knowledge. Also you can find there information about each elements of food, nutritious elements, advises how to rebuilt healthy menu up and latest trends in healthy eating. Second part deals with the attempt to create a six months interventional programme of football team players of Slavoj Česky Krumlov B, playing the South Bohemia 1st B Division. I set up the programme which should give a guidelines to players how to protect themselves from unhealthy life style by teaching them how to eat healthily, to remove muscles dysbalances, to improve self-perception and by using The Method of unfinished sentences to help with value levels. As a check sample I have chosen the Spartak Kaplice B players, playing the same division. There hasn't been pursuated the interventional programme on these players.\\
Keywords: drinking programme; eating habbits; football; free time; health; healthy living; nunourishment; physical load; fotbal; pitný režim; sportovní zátěž; stravovací návyky; volný čas; výživa; zdraví\\; zdravý životní styl
Citation: PETŘÍK, Jan. Sledování změn zdravého životního stylu u mužů fotbalového oddílu vlivem speciálního intervenčního programu\\. České Budějovice, 2007. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Institution: University of South Bohemia in České Budějovice (web)
Document availability information: Fulltext is available in the Digital Repository of University of South Bohemia.
Original record: http://www.jcu.cz/vskp/4291

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-46824


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > University of South Bohemia in České Budějovice
Academic theses (ETDs) > Master’s theses