Název: Návrh modelu tělesné přípravy a regenerace pro sprintera
Překlad názvu: Scheme of physical training and regeneration for sprinter.
Autoři: KRÁL, Radan
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2009
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Bakalářská práce se zabývá navržením modelu tělesné přípravy a regenerace pro sprintera. Cílem této práce je zpracovat problematiku tréninku sprintera a vytvořit model regenerace a kompenzace. Výsledkem práce je vytvoření kompletního obecného tréninkového cyklu sprintera během celého roku. Následně do této jednotky zahrnout komplexní regeneraci dle tréninkových období, pitný režim a výživu. Tato bakalářská práce by měla především posloužit veřejnosti, sprinterům, trenérům a jiným institucím, které se specializují na sprint v neprofesionální úrovni. Především tam se u mladých sprinterů zanedbává tréninková jednotka a hlavně komplexní regenerace. This bachelor thesis deals with a proposed model of physical training and recovery for the sprinter. The aim of this work is to handle the issues of sprinter training, recovery and enhancement. The result of this work is a comprehensive cyclical sprinter{\crq}s training program. Included are a comprehensive post-training recovery plan, rehydration regime and nutritional outline. This thesis work should primarily serve the public, sprinters, coaches and other institutions that specialize in serving the sprinter at retail level. A special focus has been given to the needs of training young sprinters and the complexity of recovery.
Klíčová slova: fyziologie člověka; komplexní regenerace; roční tréninkový plán; sprint; annual training plan; comprehensive recovery; human physiology; sprint
Citace: KRÁL, Radan. Návrh modelu tělesné přípravy a regenerace pro sprintera. České Budějovice, 2009. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/15721

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-45887


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce