Název: Vyhodnocení hladiny laktátu v průběhu zotavení po různých typech anaerobního tréninkového zatížení.
Překlad názvu: Evaluation surface lactate along refreshment after different types anaerobic bullpen load.
Autoři: GLIEROVÁ, Jaroslava
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2007
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Teoretická část se v nejvyšší míře soustřeďuje na rozbor laktátu. Zejména jak a za jakých podmínek se tvoří a jaké je jeho další využití v těle při sportovním výkonu. Podrobně také popisuje energetické zdroje pro svalovou práci. Dozvídáme se, jakým způsobem zdroj energii dodává, po jakou dobu je schopen energii dodávat a o obnově těchto zdrojů. Jedná se o ATP, CP, glykogen a další zdroje. Přes energetické zdroje se dostáváme až k zónám energetického krytí. Jedná se o systémy, jež nám zabezpečují svalový výkon. Únava je přechodová fáze, která je charakteristická sníženou výkonností. K tomu abychom tělo navrátili zpět do původního stavu, využíváme různých prostředků regenerace. Prostředky regenerace výstižně popisuje druhá podkapitola teoretické části. Stručně řečeno se zabývá možnostmi regenerace po sportovním výkonu a jejím účinku. Zevrubně je v regeneraci rozebrána sportovní masáž, která je u sportovců jako regenerační prostředek velice oblíbená. Výzkumná část práce se zabývá vlivem regenerace po anaerobním zatížení. Výzkum byl aplikován u vybrané skupiny dobrovolníků. Testované subjekty prošly stejným testem s časovým odstupem v podmínkách aktivní a následně pasivní regenerace. Cílem výzkumu bylo zjistit hladinu laktátu po přesně definovaných zatíženích a do jaké míry má regenerace vliv na rychlost jeho odbourání.\\ The academic section is mostly focused on analysis of lactate.Particularly what terms are necessary for production of lactate and what its other utilization in body during the sports activity. This section minutely describes energetic sources for muscle´s work. We could found how the sources supply the energy, for how long are able to supply and about rewenal these sources. It means ATP, CP, glycogen and other sources. And then we change from energetic sources to zones of energetic covering. There are the systems they ensure our muscle´s performance. Tiredness (exhaustion) is transitional phase for which is characteristic reduced performance. If we´d like to turn our body back to previous state, we use various means of regeneration. It is accurately described in second subhead of academic section. Also explain possibilities of regeneration after sport´s activity and its effect. In "regeneration" is detailed describes sports massage, which is favorite like a regeneration means for sportsmen. The research section is solving influence of regeneration after anaerobic strain. The research was apply to selected group of volunteers. The tested (subjects) has passed identical test in time intervals,first in conditions of active regeneration and then in conditions of passive regeneration. The target of our research was to find the level of lactate after exact defined strains and what degree has the regeneration influence on time of degradation.\\
Klíčová slova: anaerobní zatížení; laktát; regenerace\\; anaerobic strain; lactate; regeneration\\
Citace: GLIEROVÁ, Jaroslava. Vyhodnocení hladiny laktátu v průběhu zotavení po různých typech anaerobního tréninkového zatížení.. České Budějovice, 2007. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/3590

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-45794


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce