Název: Vytvoření a ověření optimálního tréninkového plánu v soutěži Ocelový muž\\
Překlad názvu: Creation and Verification of Optimum Training Plan for the Competition Called "Ocelový muž"\\
Autoři: ŠAFAŘÍK, Milan
Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok: 2007
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Tato práce je zaměřena na vytvoření a následné ověření tréninkového plánu, jenž rozvíjí silově-vytrvalostní schopnosti v soutěži Ocelový muž. Diplomová práce obsahuje tři části. První část se zabývá soutěží Ocelový muž, rozborem skutečností týkajících se problematiky silově-vytrvalostních schopností, sportovního tréninku a aspekty s tím související. Druhá část je věnována analýze vytvořeného tréninkového plánu a testováním silově-vytrvalostních schopností. Třetí část se zabývá diskuzí k získaným poznatkům a uvádí jejich závěrečný souhrn. This work aims at creating and verifying the trainig plan which develops dynamic and endurance skills needed for the competition called {\clqq}Ocelový muž``. The dissertation comprises three parts. The first part deals with the competition {\clqq}Ocelový muž``, the problems concerning dynamic and endurance skills, sports training and other interconected aspects. The next part is devoted to compiled training plan and to the testing of dynamic and endurance skills. Acquired knowledge is discussed and its summary is stated in conclusion.
Klíčová slova: aspekty ovlivňující výkonnost; cvičební program; metody a principy posilování; protahovací cvičení; silově-vytrvalostní schopnosti; Soutěž ocelový muž; strava; T-test; Testování; únava; competition {\clqq}ocelový muž``; dynamic and endurance skills; exercise program; fatigue; food; methods and principles of body building; performance-affecting aspects; stretching exercise; T-test; Testing
Citace: ŠAFAŘÍK, Milan. Vytvoření a ověření optimálního tréninkového plánu v soutěži Ocelový muž\\. České Budějovice, 2007. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/4486

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-44596


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Diplomové práce