Název:
Explozivní síla v kondiční přípravě fotbalistů kategorii dorostu
Překlad názvu:
Explosive power in conditioning young soccer players
Autoři:
Presl, Aleš ; Jebavý, Radim (vedoucí práce) ; Kokštejn, Jakub (oponent) Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok:
2019
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Bibliografická identifikace PRESL, Aleš: Explozivní síla v kondiční přípravě fotbalistů v kategorii dorostu. Diplomová práce. Univerzita Karlova. Fakulta tělesné výchovy a sportu. Katedra atletiky. Vedoucí práce: PhDr. Radim Jebavý, Ph.D. Praha: FTVS UK, 2019. Abstrakt Název: Explozivní síla v kondiční přípravě v kategorii dorostu Cíle: Hlavním cílem diplomové práce je zjistit vliv intervenčního kondičního programu na rozvoj explozivní síly dolních končetin pomocí plyometrických cvičení v dorostenecké kategorii ve fotbale a jeho následná komparace ve třech měřeních mezi experimentální a kontrolní skupinou. Metody: Testování bylo provedeno pomocí čtyř motorických testů a intervenčním programem s plyometrickými cviky se dvěma skupinami. 16 fotbalistů ve věku 17,6 ± 0,9 se zúčastnilo 3 měření s odstupem 4 týdnů. Data byla zpracována pomocí základních statistických metod. Výsledky: Intervenční kondiční program měl pozitivní vliv na zvýšení úrovně výbušné síly u experimentální skupiny. Vlivem úvodní části TJ a 3 měření se významně zlepšila i kontrolní skupina. Klíčová slova: dorostenecká kategorie, silové schopnosti, dolní končetiny, intervenční program, komparaceBibliographic identification PRESL, Aleš: Explosive power in fitness training of soccers in teengers. Diploma thesis. Charles Univerzity. Faculty of Physical Education and Sport. Department of Athletic. Supervisor: PhDr. Radim Jebavý, PhD. Prague: FTVS UK, 2019. Abstract Title: Explosive power in fitness of soccers in teengers Objectives: The main of the thesis is to determine the influence of the interventional fitness program on the development of explosive strength of the lower extremities by means of plyometric exercises in the youth category in football and its subsequent comparison in three measurements between the experimental and control group. Methods: Testing was performed using four motor tests and an intervention program with two-group plyometric exercises. 16 footballers aged 17.6 ± 0.9 took part in 3 measurements with an interval of 4 weeks. The data were processed using basic statistical methods. Results: The interventional fitness program had a positive effect on increasing the level of explosive strength in the experimental group. Due to the introductory part of TJ and 3 measurements, the control group also improved significantly. Keywords: youth category, strength abilities, lower limbs, intervention program, comparison
Klíčová slova:
dolní končetiny; dorostenecká kategorie; intervenční program; komparace; silové schopnosti; comparation; intervention program; lower limbs; strength abilities; youth category