Original title:
Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu
Translated title:
The representation of Athletic training in the Biathlon physical conditioning
Authors:
Bláha, Tomáš ; Kaplan, Aleš (advisor) ; Červinka, Pavel (referee) Document type: Bachelor's theses
Year:
2018
Language:
cze Abstract:
[cze][eng] Název: Zastoupení atletického tréninku v kondiční přípravě v biatlonu. Cíle práce: Cílem bakalářské práce je na základě nestandardizovaného dotazníkového šetření zjistit názory biatlonových trenérů na zastoupení atletického tréninku v biatlonu a zároveň prostřednictvím řízeného rozhovoru zaznamenat zkušenosti českých elitních biatlonistů týkajících se využití atletického tréninku v průběhu jejich sportovní kariéry. Metody: Výzkum byl proveden pomocí metody nestandardizovaného anonymního dotazníku vytvořeného pro biatlonové trenéry a řízeného rozhovoru, který byl jednotlivě proveden u vybraných reprezentantů české biatlonové reprezentace. Výsledky: Výsledky dotazníkového šetření poukazují na využití atletických prostředků a metod biatlonovými trenéry. Z výzkumu vyplynulo, že nejčastěji využívanými atletickými prostředky za účelem rozvoje síly u biatlonistů byla cvičení s vlastní vahou, která se vyskytují ve výpovědích všech n=16 respondentů (tzn. 100 % využití). Za zmínku také stojí cvičení s odporovými gumami (93,75 %) a cvičení s medicinbalem (93,75 %). Trenéři se také zaměřují na odrazová a odhodová cvičení. Speciální odrazová cvičení typu odrazy snožmo přes překážky a výběhy do kopce v úsecích do 150 m jsou zastoupena se shodným procentuálním zastoupením (87,50 %). Trenéři často do tréninku...Title: The representation of the athletic training in the biathlon physical conditioning Objectives: This thesis investigates how the Czech biathlon coaches evaluate the proportion of athletic methods in the biathlon training and what is the experience of the Czech elite biathletes with athletic training during their careers. In order to acquire relevant results, the couches have answered a non-standardized questionnaire and the biathletes underwent an interview. Methods: The research uses a non-standardized anonymous questionnaire made for the biathlon couches in addition to an interview with the members of the Czech national biathlon team. Results: The results of the non-standardized questionnaires show that the biathlon coaches consider athletic methods in the biathlon training as a positive tool. More specifically, the results have shown that the most common athletic method used by the biathlon coaches is the own body weight exercise, all of the respondents (n=16) agreed ( 100 % usefulness). The second and third (93,75 %) most common methods of exercise are represented by resistance bands and medicine ball. The biathlon coaches also use special take off exercise such as standing vertical jumps over brackets (87,50 %) and uphill running up to the 150m distance (87,50 %). Coaches often include...
Keywords:
athletics; biathlon; physical conditioning; questionnaire and interview; atletika; biatlon; dotazníková metoda a rozhovor; kondiční příprava
Institution: Charles University Faculties (theses)
(web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository. Original record: http://hdl.handle.net/123456789/104666