Název: Analýza vlivu komplexní regenerace na sportovní výkon sportovce ve smíšeném bojovém umění klubu Gladiators gym České Budějovice.
Překlad názvu: Analysis of the impact of complex regeneration on the sport performance of the athlete in Mixed martial arts club Gladiators gym České Budějovice
Autoři: MARŠÁLEK, Martin
Typ dokumentu: Diplomové práce
Rok: 2018
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Diplomová práce se věnuje účinnosti vybraných regeneračních prostředků na výsledky testu pracovní kapacity na sportovcích ve smíšeném bojovém umění. Na prvním probandovi jsme testovali účinnost Schultzova autogenního tréninku, celotělové masáže a saunování. Druhý proband byl vystaven účinkům Jacobsonovi svalové progresivní relaxace a vířivé koupele. Oba probandi prováděli stejný kompenzační program po tréninkové jednotce MMA. Tréninky byly zařazeny třikrát týdně. Intervenční program trval osm týdnů. V práci je stručně shrnuta problematika MMA a jeho vývoj. Dále rozdělení regenerace a její důležitost ve vztahu ke sportovnímu výkonu. Použili jsme obsahovou analýzu, syntézu a metodu měření. Výzkum byl proveden formou případové studie. Anamnézu probandů jsme vytvořili použitím polostrukturovaného interview. Pro zjištění pracovní kapacity, jsme použili zátěžový test W170. Následoval intervenční program, po kterém jsme opět provedli zátěžový test. Dle výsledků zátěžového testu, došlo vlivem vybraných regeneračních prostředků ke zvýšení tělesné zdatnosti. U prvního probanda o 42,8 % a u druhého o 16,07 %. The diploma thesis deals with the effectiveness of specific regeneration on results of a test working capacity of mixed martial arts athletes. The effectiveness of Jacobson's progressive muscle relaxation, full body massage and sauna was tested on first proband. Schultz's autogenic training, whirlpool bath were used on second proband. Both probands performed the same compensatory exercises after MMA training session. Trainings were scheduled three times per week. Intervention programmes lasted for eight weeks. The thesis briefly summarizes the issues of MMA and subsequently the distribution of regeneration and its importance in relation to sport performance. Content analysis, synthesis and measurement method, were used. The research was conducted in the form of individual case studies. Using semi-structured interviews, case-histories of the probands were created. To determine the working capacity, the W170 test was used. The intervention program followed, after which, the W170 test, was performed again. According to the results of working capacity test, the level of working capacity increased, per 42,8 % at first proband and 16,07 % at second proband.
Klíčová slova: autonomní nervový systém; proband; regenerace; srdeční frekvence; autonomic nervous system; heart rate; proband; regeneration
Citace: MARŠÁLEK, Martin. Analýza vlivu komplexní regenerace na sportovní výkon sportovce ve smíšeném bojovém umění klubu Gladiators gym České Budějovice.. České Budějovice, 2018. diplomová práce (Mgr.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/51881

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-376430


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Diplomové práce