Název: Využití cvičební pomůcky TRX v rámci kondičního cvičení u žen ve věkové kategorii 20- 30 let
Překlad názvu: The use of TRX exercise equipment through fitness exercises for women in the age group 20 - 30 years
Autoři: TRUHLÁŘOVÁ, Denisa
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2018
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Cílem mé bakalářské práce je ověření dopadu cvičení kondičního programu TRX na ženy ve věkové kategorii 20-30 let. Tento výzkum byl proveden na 12 ženách. Kondiční dovednosti byly testovány za pomoci Sporttesteru . Pro informace o tělesném složení byly využity výpočty BMI, WHR a BIA. Poté cvičenci podstoupili tříměsíční kondiční program TRX tréninku. Všechny testy a analýzy byly provedeny znovu po skončení posledního tréninku, které byly porovnány s prvními testy. The aim of my bachelor thesis was to analyze impact of the program focused on improving physical condition of trainees from 20 to 30 years of age. Research was conducted on 12 women. Physical condition of trainees was tested of a Sporttester. The composition of body (BMI, WHR and BIA) was also analyzed. After that, trainees have undergone a three months fitness program in the form of TRX training.. All tests and analyzes were run again after the last training session. The results were analyzed and compared with the first tests.
Klíčová slova: kondiční program; pohyb; zdatnost; zdraví; condition program; health; move; physical fitness
Citace: TRUHLÁŘOVÁ, Denisa. Využití cvičební pomůcky TRX v rámci kondičního cvičení u žen ve věkové kategorii 20- 30 let. České Budějovice, 2018. bakalářská práce (Bc.). JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH. Pedagogická fakulta

Instituce: Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Plný text je dostupný v digitálním repozitáři JČU.
Původní záznam: http://www.jcu.cz/vskp/50685

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-375419


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce