Original title: Odrazová síla dolních končetin v tréninku v házené
Translated title: The explosive power of the lower limbs in handball.
Authors: Frkal, Jakub ; Tůma, Martin (advisor) ; Šťastný, Petr (referee)
Document type: Bachelor's theses
Year: 2016
Language: cze
Abstract: Název: Odrazová síla dolních končetin v házené Cíl práce: Vytvořit program pro zlepšení odrazové síly dolních končetin u vybraného družstva starších dorostenců v házené. Metody: U experimentální a kontrolní skupiny jsme použili klasické testování na základě náhodného výběru. Dále jsem v průběhu experimentu využil tři metody rozvoje odrazové síly dolních končetin: kontrastní, rychlostní, plyometrická. Dále byla využita statistická metoda pro komparaci výsledků. Výsledky: Výsledkem práce je zjištění, že u sledovaného družstva byl vytvořený program rozvoje explozivní síly účinný. Probandi z experimentální skupiny dosáhli za sledované období výrazného zlepšení ve většině cviků testové baterie. Klíčová slova: Házená, odraz, silové, koordinační schopnosti, explozivní síla. ABSTRACT Title: The explosive power of the lower limbs in handball. Objectives: To create a program to improve explosive power of lower limbs of the cooperative older juniors handball. Methods: In experimental and control groups, we used the classical testing on a random basis. I also used three method during the experiment to develop explosive power of the lower limbs: contrast, speed, plyometric. It was also used statistical method for comparing results. Results: The finding is that in the reporting team was created explosive...
Keywords: bounce; coordination skills; explosive strength; handball; power; explozivní síla; Házená; koordinační schopnosti; odraz; silové

Institution: Charles University Faculties (theses) (web)
Document availability information: Available in the Charles University Digital Repository.
Original record: http://hdl.handle.net/20.500.11956/77085

Permalink: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-346580


The record appears in these collections:
Universities and colleges > Public universities > Charles University > Charles University Faculties (theses)
Academic theses (ETDs) > Bachelor's theses