Název: Porovnání tréninkových systémů dvou sportovních gymnázií se zaměřením na běh na lyžích
Překlad názvu: To compare training systems of two Sport Grammar Schools with cross country specialization.
Autoři: Kožíšek, Čestmír ; Gnad, Tomáš (vedoucí práce) ; Jindra, Matouš (oponent)
Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok: 2016
Jazyk: cze
Abstrakt: [cze] [eng]
Název bakalářské práce: Porovnání tréninkových systémů dvou sportovních gymnázií se zaměřením na běh na lyžích Cílem mé práce je porovnání tréninkových systémů dvou tréninkových skupin běžeckého lyžování na sportovních gymnáziích v Jilemnici a Jablonci nad Nisou a určit, který z tréninkových systémů daného gymnázia je úspěšnější ve výchově budoucích reprezentantů v běhu na lyžích. Metodika práce: Bakalářská práce je koncipována jako případová studie, která analyzuje tréninkové systémy sportovních gymnázií v Jablonci a Jilemnici a srovnává je s doporučenou metodikou pro běh na lyžích od Ilavského z roku 2005. Porovnávány jsou vybrané ukazatele tréninkových deníků běžců na lyžích ve čtyřech po sobě jdoucích sezonách. To umožňuje sledovat vývoj výkonnosti sportovců a zjišťovat, které tréninkové prostředky mají na výkonnost sportovců největší vliv. Z odborné teorie a metodiky by to měl být celkový objem hodinové zátěže, počet tréninkových hodin ve speciálních tréninkových prostředcích (lyže, kolečkové lyže, imitace) a procentuální podíl tréninku v nejvyšší III. intenzitě. Během analýzy tréninkových ukazatelů byla předpokládaná hypotéza potvrzena. Výsledky práce: V každé tréninkové skupině byli vybráni tři sportovci, pro které byla vytvořena tabulka a graf shrnující jejich závodní výsledky a tréninkové... Title: To compare training systems of two Sport Grammar Schools with cross country specialization. Objectives: This piece of work will compare training systems of two training groups aimed on cross country skiing based on Grammar Schools in Jilemnice and Jablonec nad Nisou. It will also justify which of two training systems is more successful in education of future professional cross country skiers. Methods:The dissertation is designed as a case study analysing training systems of two Sport grammar schools in Jablonec and Jilemnice and comparison with suggested methodology of cross country skiing stated by Ilavsky (2005). For the most accurate conclusions are compared chosen aspects in training diaries of cross country skiers within 4 following seasons. This enable to track a development of athletes and analyse which of those training techniques have the most significant impact on their performance. From theory of experts and sports methodology should be included volume of work-load per hour, the amount of training units carried out in specialized conditions (ski, rolled ski, imitation) and the percentage amount of training in the highest 3rd intensity. Further analyse of the training indicators confirm the assumed hypothesis. Conclusions:There is created table and graph showing race results and...
Klíčová slova: běh na lyžích; sportovní výkon; tělesná zdatnost; cross-country skiing; fitnes; sports performance

Instituce: Fakulty UK (VŠKP) (web)
Informace o dostupnosti dokumentu: Dostupné v digitálním repozitáři UK.
Původní záznam: http://hdl.handle.net/20.500.11956/73420

Trvalý odkaz NUŠL: http://www.nusl.cz/ntk/nusl-342731


Záznam je zařazen do těchto sbírek:
Školství > Veřejné vysoké školy > Univerzita Karlova > Fakulty UK (VŠKP)
Vysokoškolské kvalifikační práce > Bakalářské práce