Název:
Obecná a speciální kondiční příprava v kickboxu
Překlad názvu:
General and special physical training in kickboxing
Autoři:
Martínková, Tereza ; Stich, Jaroslav (vedoucí práce) ; Pavelka, Radim (oponent) Typ dokumentu: Bakalářské práce
Rok:
2015
Jazyk:
cze
Abstrakt: [cze][eng] Název: Obecná a speciální kondiční příprava v kickboxu Cíle: Hlavním cílem této práce je zjistit, jak se kondičně připravují dospělí reprezentanti kickboxu, kteří se věnují polokontaktním disciplínám. Dalším cílem je srovnávání všech reprezentantů ve vybraných kritérií a následně porovnávání žen a mužů v jednotlivě vybraných speciálních pohybových schopnostech. Metody: V mé práci jsem použila metodu analýzy a metodu komparace. Metodu analýzy jsem aplikovala při rozboru a popisu individuální kondiční přípravy každého reprezentanta. Informace o kondiční přípravě jsem získala na základě dotazníku. Metodu komparace jsem využila v části porovnávání nejprve všech reprezentantů a poté ve srovnání mužů a žen v jednotlivých speciálních pohybových schopnostech, které jsou pro kickbox důležité. Výsledky: Výsledky jsem zjistila na základě informací z dotazníků. Reprezentanti mají více méně kondiční přípravu podobnou. Ženy i muži nejvíce rozvíjí kloubní pohyblivost a nejméně koordinaci. Muži trénují více krátkodobou vytrvalost a naopak ženy překvapivě více výbušnou sílu. Reakční rychlost je rozvíjena oběma skupinami poměrně stejně. Kromě rozvoje a tréninku speciálních pohybových schopností, tak muži se věnují více doplňkovým sportům, proto i více regeneraci. Při rozvoji fyzické kondice, využívají muži častěji...Title: General and special physical training in kickboxing Goal: Main target of this testimony is to evaluate conditional training of adult representative kickboxers, which are focused to semi-contact sports. Another goal is to compere all representative individuals in selected criteria with additional male and female comparison related to their specially selected motional abilities. Methods: The analyses method and comparison method have been used in my thesis. The analyses method has been applied on elaboration and description of individual condition on prepare of each representative. I have received all used data based on questioner form. Method of comparison has been used to compare all representatives. Than the same mothed has been applied to compare male and female members in special motional abilities, important to all kickboxers. Results: Results have been stipulated based on questioner form. Representatives have mainly very similar training. Male and female individuals develop mainly knuckle mobility and, very rarely, coordination. Males train mainly short term condition. On the other hand, females, surprisingly, trains explosive power. Reaction speed has been developed by both groups on the same level. Except motional ability development and training, men do supplementary sports and...
Klíčová slova:
dotazník; pohybové schopnosti; polokontaktní disciplíny; reprezentanti; mobility abilities; questioner; representatives; semi-contact disciplines